Психология ЗОЖ

[Нэлли]

Сообщение от редиска

Академика Анохина П К я, естественно не читала.

Жаль, я уже решила, что получу ссылку на указанный материал. И всё равно спасибо за информацию!
А мне более трудным и значимым показался пункт №5.
Пошла в инет искать


Нашла.

[румба]

Сообщение от Нэлли

А мне более трудным и значимым показался пункт №5.

п.3 - "действия, направленные на поддержание и продолжение жизни".

Эти действия подразумевают, что нужно наладить правильную передачу информации в теле (сигналов нервной системы) и нервная система же отвечает за связь с внешним миром. Без адекватной работы нервной системы трудно поддерживать жизнь.

Нэлли, а Вы не ходили по моим ссылочкам про синдромы первичных рефлексов?
http://shcheglov.org.ru/articles/40#more-40
http://www.youtube.com/watch?v=n0l9YQySNvY

Для меня, например, - это проблема наипервейшей важности.

[monoed]

Сообщение от редиска

Цитату привел Алтынбаев Зуфар - его читала с интересом. В вопросе не поняла, что в Вы называете организмом и какое значение это имеет для остальных пунктов.

Организмом в данной терминологии систем жизи я подразумеваю живое существо, например человека.

Сообщение от редиска

Для меня тут все ясно, "картинка сложилась" - остается действовать в ее рамках.

Если не трудно поделитесь вкратце, я бы не просил уточнить, если бы Вы не приводили ту цитату, что выше

[румба]

Как внутри меня обитают микроорганизмы, понятия о моем существовании не имеющие, так и вся наша вселенная вполне может оказаться частью некоего другого огромного организма. Но это, может, и не так важно. А вот принципы и методы поддержания здоровья гораздо важнее.
Еще цитата Зуфара
"здоровье – это способность организма адекватно адаптироваться к изменениям среды. Эта концепция звучит немного эмоционально суше, чем определение здоровья в Теории функциональных систем (ТФС) П.К. Анохина, но принципиально не отличается. По ТФС Анохина здоровье – это способность организма поддерживать оптимальное состояние жизнедеятельности с положительным эмоциональным тонусом."

Для поддержания адаптационных возможностей организм может нуждаться в коррекции химической, механической, энергетической, ментальной или психической, не знаю, как лучше назвать. А дальше по каждому пункту идут потоки информации - чем больше знаешь, тем меньше ошибок и надежней результат. Преимущества всегда имеет системный подход.

[Нэлли]

Сообщение от редиска

Нэлли, а Вы не ходили по моим ссылочкам про синдромы первичных рефлексов?

Спасибо.Видио посмотрела дважды.

Сообщение от monoed

Сообщение от редиска Посмотреть сообщение
Для меня тут все ясно, "картинка сложилась" - остается действовать в ее рамках.

А почему действовать, а не действую?Как только я найду желающего поучаствовать в "эксперименте" начну осваивать приёмы убирающие эти родовые травмы

[румба]

Нэлли, мне тожепонравилось, а вторая часть еще интереснее
https://www.youtube.com/watch?v=Ml6ojsZLxRc
и это тоже
https://www.youtube.com/watch?v=1130bdfC904

По запросу Прикладная кинезиология много интересного и ценного материала.

[Виктор8]

Сообщение от редиска

Почему одухотворенное наблюдающее Я не может справиться с "протяженной вещью", починить ее и заставить адекватно реагировать. Почему мозг плохо воспринимает сигналы тела и дает ему неадекватные команды?

имхо
1 есть другие цели самого человека, куда уходят ресурсы (дети, деньги, имидж тд)
2 есть системные ограничения (сверху и снизу, напр генетические)
3 чтоб не скучно было жить )

Сообщение от редиска

Надо тренироваться не терять связь с высшим Я.

во-во, найти бы её еще для начала ) А КАК?

Сообщение от Нэлли

Уходит наш разговор в чистую философию.

переведу "философию" с русского на "аниковый"

Иллюзия = ошибка информационной системы, Ложь по Анику
Реальность = соответствие (внешней и внутренней, управляющей и управляемой) информационной системы, ПРАВДА по Анику
Страх = специфическая ошибка информационной система, препятствующая эффективной деятельности, (вариант иллюзии)
(у страха глаза велики) по Анику страх = ложь (общества и родителей), ошибка, искажение реальности
Как избавиться от Страха по Анику конкретной процедурой, я не понял. Общий вариант решения представляю примерно так:
1 преодолеть силой 2 договориться по хорошему 3 отвлечься, проигнорировать 4 как-то еще

закладка

Если Аник в отпуске, можно посмотреть классика
https://www.youtube.com/watch?v=AaD68dTWJ8g
https://www.youtube.com/watch?v=Qgb6hh5yImM

С 300 страницей всех! ))

[румба]

во-во, найти бы её еще для начала ) А КАК?

Не выпадать из состояния ровного спокойствия и уверенности, когда тебя не колбасят никакие эмоции, твое сознание не раздирают желания. Состояние готовности принять относительно спокойно как находку в миллион рублей, так и потерю последнего имущества.
Чтобы находиться в таком состоянии продолжительное время, надо приучить себя правильно дышать, проработать все свои стрессовые ситуации: вспоминать все их мельчайшие подробности, до тех пор, пока отношение к ним станет безразличным. Работа неприятная, я ее откладываю "на потом".

[Nevermind]

Сообщение от редиска

Надо тренироваться не терять связь с высшим Я.

А что такое "высшее Я", и КТО теряет с ним связь?

[Елена Журавлева]

Связь с вышим Я... Странно звучит. Почему связь?
Скорее быть собой, не изменять себе, не делать ничего в угоду кому бы то ни было. А сначала принять себя. Позволить себе быть таким как есть. Не важно недостаток, то или иное качество или черта характера, или достоинство. Принять и полюбить в себе это. И на мой взгляд, если сумеешь принять себя, то примешь и все вокруг: людей, события. И тогда не надо ничего тренировать. Просто быть собой.