Психология ЗОЖ

[румба]

Высшее Я - понятие эзотерическое.
А для меня - это опора сознания, беспристрастный суд совести, обращение к интуиции, состояние для решения разных задач, поиск ответов на вопросы. Это такое энергетическое состояние, от которого нежелательно удаляться далеко и надолго.

[Елена Журавлева]

Нисколько не противоречит моему мнению.
Мы склонны усложнять чтобы то ни было. Из-за каких-то причин, может зашоренности не видим простоты всего.
Это энергетическое состояние гармонии и осознанности по сути естественно. Как дышать. Как можно тренироваться находиться в нем?
На мой взгляд это можно только чувствовать

[Виктор8]

Хочу притащить удачную для пси-зож-голодальщика цитату

Сообщение от Alex_андр

Самое главное - это стратегия и тактика личных обстоятельств, приведших к голоданию.
Сохранить те небольшие силы, особенно если это тяжелая болезнь, распределить их на тот период которым мы располагаем — самый главный момент.
От этого не относящегося к нашему телу абстрактного действия зависит буквально все.

Как точно выделил Алекс_андр, в каждый момент времени есть приоритетное действие, пункт (вектор) №1
И в каждый момент времени этот приоритет РАЗНЫЙ

Мир меняется и мы должны меняться
Поэтому "докторов" минимум 3 (7-10-12)

Сообщение от Елена Журавлева

Как можно тренироваться находиться в нем?

можно, а если нужен рост, даже нужно. Лев Толстой:

Я уверен, что смысл жизни для каждого из нас — просто расти в любви.

[румба]

Сообщение от Елена Журавлева

быть собой, не изменять себе, не делать ничего в угоду кому бы то ни было. А сначала принять себя. Позволить себе быть таким как есть. Не важно недостаток, то или иное качество или черта характера, или достоинство. Принять и полюбить в себе это. И на мой взгляд, если сумеешь принять себя, то примешь и все вокруг: людей, события. И тогда не надо ничего тренировать. Просто быть собой.

Возможно, что Вам тренировать ничего не надо, а мне без тренировки скелетных мышц позвоночника, и прочей длительной работы с телом ...
Если в теле имеются блоки любого генеза (связочные, мышечные, суставные, массажисты говорят еще о энергетических блоках) происходят сбои в сигнальной системе организма. Нервная система активного типа успешнее справляется с этими нарушениями, но если их накопилось много реакции человека становятся неадекватными.

Дети в большинстве уже рождаются с блокировками: смещенные кости черепа, атланты, тазобедренные суставы, кривошея, сколиоз.

Не так все просто...

[Елена Журавлева]

Тело само собой. Тут не просто есть что тренировать....
В этом плане расти и расти. Какие-либо физические нагрузки и тренировки появились в моей жизни около 2 лет назад. Так что в этом плане как раз начало пути. Одна сутулость закостенелая чего стоит.....
И все же все просто и сложно одновременно. Зависит от нашего отношения к этому

[румба]

Сообщение от Елена Журавлева

Нисколько не противоречит моему мнению.
Мы склонны усложнять чтобы то ни было. Из-за каких-то причин, может зашоренности не видим простоты всего.
Это энергетическое состояние гармонии и осознанности по сути естественно. Как дышать. Как можно тренироваться находиться в нем?
На мой взгляд это можно только чувствовать

Мне очень не хочется препираться на тему простого и сложного, но вот простой акт дыхания вы не можете выполнять нормально физиологически. Вывод сделан из того, что вы пишете про сутулость.
Не может при сутулости совершаться нормальный естественный акт дыхания. Вы можете научить себя дышать правильно? Как?
Если вы не можете дышать естественно, то не достигнете того состояния гармонии,на которое рассчитываете.

Все состоит из очень простых вещей, но вместе получается такая сложная комбинация)

[румба]

Сообщение от редиска

Надо тренироваться не терять связь с высшим Я

Если считаете, что не подходит термин тренироваться
можно сформулировать точнее: работать с вегетативной и центральной нервной системой, чтобы привести их в равновесие.

Гармония предполагает баланс всех элементов системы, не так ли?

О движении и проприоцепции.
http://feldy.ru/read/chto_takoe_propriocepcia/

[Елена Журавлева]

Я действительно не сразу поняла, что вы подразумеваете под тренировкой.
Гармония - баланс однозначно.
Не приходило в голову именно в такой форме трактовать. Спасибо за мысль. Буду обдумывать

[Виктор8]

Сообщение от редиска

Мне очень не хочется препираться на тему простого и сложного

Рредиска, не хочется - не препирайтесь, какие проблемы )))
Да, и психокинетика здорово, и Фельденкрайз умничка, очень интересно, и гомункулус там, по ссылке, зело прикольный )))
и там интересно, и там, и еще вон там, хоть разорвись )))

Сообщение от редиска

Все состоит из очень простых вещей, но вместе получается такая сложная комбинация)

Размышляя на тему, почему у одних все просто, а у других все сложно, пришел к следующему выводу: это разные типы мышления, их можно обозвать левополушарное техническое мышление ума и правополушарное гуманитарное мышление чувствования.
Ум стремится классифицировать и детализировать бесконечно, в результате попытка просчитать сложное явление почти невозможна.
Невозможно просчитать биохимию конкретной булочки с маком и изюмом у конкретного зожника, масштаб сложности не тот.

Сообщение от Елена Журавлева

На мой взгляд это можно только чувствовать

Чувства тоже достаточно сложны, я например так и не встретил ясной общепризнанной классификации, однако они полностью доступны для наблюдения, можно сказать, ясны. Эмоционально человек делает то, что хочет, и это просто.
Либо булочка с изюмом нравится и поедается, либо нет.

Сообщение от редиска

работать с вегетативной и центральной нервной системой, чтобы привести их в равновесие.
Гармония предполагает баланс всех элементов системы, не так ли?

Золотые слова, только дополню
нервная система лежит этажом ниже психической сферы, или психиатр главнее невропатолога.
Если психика отказывает, то даже здоровая нервная система не помогает наверно.
Если психика сказала "черное", то и вниз на исполнение пойдет "черное", даже если органы чувств говорят иное.

Это я к тому, что эффективней балансировать психику на уровне глобальных убеждений, тогда нижележащие уровни организма выровняются быстрее... Топтать слонами миндалевидное тело ))

Сообщение от Виктор8

переведу "философию" с русского на "аниковый"

Иллюзия = ошибка информационной системы, Ложь по Анику
Реальность = соответствие (внешней и внутренней, управляющей и управляемой) информационной системы, ПРАВДА по Анику
Страх = специфическая ошибка информационной система, препятствующая эффективной деятельности, (вариант иллюзии)
(у страха глаза велики) по Анику страх = ложь (общества и родителей), ошибка, искажение реальности
Как избавиться от Страха по Анику конкретной процедурой, я не понял. Общий вариант решения представляю примерно так:
1 преодолеть силой 2 договориться по хорошему 3 отвлечься, проигнорировать 4 как-то еще

кажется я понял (продолжил до конца) свою же мысль, и получилось что если

иллюзия = ошибка информационной системы и
страх = вторичная ошибка информационной системы, основанная на иллюзии (на лжи)

то лекарством и от иллюзий (лжи) и от страха (результат иллюзорной лжи) будет более точная и тонкая настройка психики, избавляющая от ошибок (лжи), осознание страхов со всех сторон до состояния точного знания и тогда они снижаются и превращаются в нормальную осторожность.

[румба]

Чикуров. Основы биологического центрирования

http://www.youtube.com/watch?v=xQ0VZhQ48x8

http://wizardmachine.ru/wp-content/u...compressed.pdf

С позиции тела ума привычного нам времени нету, поэтому проблемы 300 летней и тысячелетней давности для нашего физического тела вроде как и не представляют интереса, а для нашего тела ума, что 100 лет назад, что сегодня - все одно, "здесь и сейчас"! этот феномен и является основой или почвой большинства душевных и телесных страданий нашего нынешнего физического тела - болезни вроде как и не наши - а "отдуваться" нам приходится