Голодание 21 день

[Alex_андр]

Сообщение от Tallia

Еще, если кто знает, от чего тошнота на голодании? Меня вот, тттттт, ни разу не тошнило, маму тошнит и рвет дня с третьего. Да и дневников я много прочитала, везде люди проходят через тошноту и прочие неприятные симптомы, вплоть до отторжения жидкости желудком. Тошнота или ее отстутствие, это симптом чего, обычно? Не то что б мне ее нехватало..

Так как я был обжорка и трескал все подряд, желудок и печень научились выделять много кислоты и желчи.
Я уже голодал, а тело ее автоматически выделяло и выделяло. Я пил горячую соду и делал содовые клизмы. Помогло.
Тебе повезло что организм у тебя быстро соображает. А может печень и желчный в порядке. Мне было ну очень тяжело!!!
Теперь как будто ничего и не было. Живот исчез, как ты можешь видеть на фотографии.

Думаю что твои мечты, могут реализоваться только тогда, когда ты будешь смотреть на свою проблему очень спокойно.
Любое действие вызывает противодействие. Поскольку ты очень сильно хочешь детей. Организм очень сопротивляется. Но и успокоиться ты не сможешь, пока все свои миллион раз, в своем воображении не передумаешь все это.
Когда тебе будет уже все равно — именно тогда все получится.
В моем окружении есть наглядные тому примеры.
А то что ты делаешь — молодчинка!!! Тебе это тоже поможет!

[Alex_андр]

Сообщение от Tallia

Хотелось бы узнать, что если, я первые дни чисто на цитрусовых посижу, а после буду добавлять клубнику и черешню? У нас как раз сезон в разгаре, тем более что черешня у нас прямо в саду, куча!

Клубнику можно без ограничений употреблять. Можно даже полностью заменить цитрусовые клубникой.
В черешне заводятся червячки. Если червячков нет — то можно. А то ты сразу на мясное питание перейдешь.

[Tallia]

Сообщение от Alex_андр

Если червячков нет — то можно. А то ты сразу на мясное питание перейдешь.

[Tallia]

14 день - 86,2 - 0,0

И снова вес встал, да и бог с ним))
Писать нового нечего, всем хорошего дня )

[Alex_андр]

Сообщение от Tallia

И снова вес встал, да и бог с ним))
Писать нового нечего, всем хорошего дня )

Не расстраивайся! Сейчас у тебя одни проблемы, а у других ещё те проблемы.
Это тебе для поднятия настроения. Хотя ты может и не отказалась бы от такой ситуации. Сравнивай...
Обрати внимание на последние две строки того сообщения по ссылке (ржака)
http://golodanie.su/forum/showpost.p...8&postcount=25

как клубника с черешней?

[Tallia]

Alex_андр, спасибо вам огромное за ваше участие и поддержку!) так здорово встречать позитивных и воодушевляющих людей))
У меня тоже были ужасные боли в позвоночнике (они и есть, но не так часто и сильно), сделала МРТ, нашли 8 грыж! Одна опасная в шейном, а самая большая почти 6 мм в поясничном. Возможно я бы до сих пор ковыляла боком, если бы не один доктор, с золотыми руками. Он жил в Запорожье и работал с футбольной командой. Так он, просто пальцами, без боли и хруста, без сильного воздействия, за 10 дней вставил мне 7й шейный, он был у меня свернут, и уменьшил грыжи. Это было 10 лет назад и я очень жалею что потеряла все контакты с ним(( лучше его я не знаю.

Клубника с черешней пахнут со всех сторон, родители сыроеды, они закупают фрукты-овощи ящиками. Но ест пока только муж.

Постоянная жажда и сухость во рту, пить просто уже некуда, внутри уже булькает. Чувствую себя водяным, из мультфильма "Летающий корабль"))) и ГОЛОД. Я не могу думать ни о чем, кроме еды)) По супермаркету как на экскурсии, рассматривала каждую полку. Изучила все витрины с фаст-фудом, а проходя мимо ресторанчиков, заглядывала в тарелки сидящим там людям)) Пыталась спрятаться в парке, но меня обсели со всех сторон с кусками пицц, огромными баницами (это слоеный пирог болгарский) и принцессами (запеченный бутерброд с фаршем и сыром) и дюнерами (шаурма по нашенски). В общем, я попала как раз на время обеда со своими посидушками.
Но я знаю что не сорвусь, это точно.. Просто тяжко очень, хочется уснуть и проснуться через недельку)

Всем легкого голода и правильного выхода (чего и себе желаю)

[Натали]

Почитала Ваш дневник, и застыдила сама себя... Жирею от того что разленилась в корень и распустилась... в то время как другие лишний вес преобретают совсем по другим причинам. Стыд и позор мне!
А Вы молодец! Держитесь. У меня раз получилось 21 проголодать и правильно выйти. Тоже бывало вес останавливался. А потом снова уходил. Так что не особо на весы обращайте внимание. Идите вперед и организм скажет Вам спасибо! Я никогда не забуду те прекрасные ощущения после голода и выхода. Как заново родилась и никакой депрессии!! Внешне помолодела лет на 10 :)
Удачи Вам. Может и у меня получится снова 21 день на этот раз )))

[Tallia]

Натали, несомненно получится, главное мотивировать себя правильно. Приурочьте конец выхода к какой-нибудь поездке. Я уже все лето себе расписала так))
После этого выхода - еду с мужем на море на 9-10 дней. Возвращаюсь и начинаю каскады по 7 дней до 21 июля. Через 4 дня снова каскады до 7 августа и там отдых на недельку. По возвращении в августе снова каскады, до начала моей "программы"
Вот как-то так. Конечно это примерный план, но он уже есть и мне гораздо легче. Тем более лето, столько овощей и фруктов. (Главное мне арбузами не объедаться))
Каскады буду делать по возможности 7-10 дней, ну а выходы соки-фрукты, от 7 дней и меньше, по обстоятельствам и самочувствию.
Здоровья вам и хорошего настроения.

[Tallia]

15 день - 86,2 - 0,0

"Как прибили, так и держится". Как я понимаю, это плато. Вчера, грешным делом, думала, ну зачем мне 21 день? Вес то стоит. Нужно было по 10 дней каскадить..
Но бросать не буду уже, осталось всего шесть дней на голоде потерпеть. Правда потом выход, не лучше голода. Я конечно люблю апельсины, но грейпы и лимоны есть не могу просто так, из грейпов только памело могу. Да и вообще я фрукты как-то не очень люблю, у меня овощи в фаворитах. Уже решила, со второй недели выхода, буду пить домашний томатный сок, люблю его как сумасшедшая!))
Вчера не могла уснуть и перед глазами была пюрешка с соленым огурчиком-помидорчиком-капустой)) это логично, организм хочет быстрых углеводов и соли.

Желаю всем доброго утра и хорошего дня. А еще, сил продержаться и не сдаться.

[Tallia]

Постоянно болит сердце, лежу, хожу, на вдохе, на выдохе. Что делать с этим? У кого было?