|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 42
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 76 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 дней Облегченного СГ
image.jpg
В одежде после 5 дней СГ |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Кариандр спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-05-2015),
Reasonable (26-05-2015)
|
![]() |
#22 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 42
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 76 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 5 дней Облегченного СГ
Выход 3 день
Вес 55,7(+0,6) Пью соки 1:1 с водой,пюре банан-яблоко Состояние отличное В объемах увеличилась талия на 1см и бедра 0,5 см Туалет в норме Завтра планирую поесть овощей не буду писать ежедневный отчет,если кому интересно напишу через 7 дней итоговый результат. А пока До свидания !!! |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Кариандр спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (27-05-2015),
Reasonable (27-05-2015)
|
![]() |
#23 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,780 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 5 дней Облегченного СГ
У вас же было сухое голодание, это восстанавливаются запасы воды. Что касается целевой массы тела, ее сбрасывается примерно 100 грамм на каждые 710 ккал энергодефицита. То есть, при полном голодании, если без гипернагрузок, это около 300 г в день для человека вашего пола и веса.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
5 дней Облегченного СГ,фотоотчет | Кариандр | Архив | 20 | 27-05-2015 07:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|