Психология ЗОЖ

[monoed]

Сообщение от car5car

А есть самая большая проблема:
старость, болезни, смерть.

То, что Вы перечислили, в любом случае неизбежно для каждого в той или иной мере. Однако, я считаю, что эти состояния для человека противоестественны, хотя биологические факты не подлежат сомнению.

Сообщение от car5car

Вот это и есть форум бойцов, которые бьются до последнего патрона.
И, несмотря на то, что некоторые люди пытаются добыть здоровье совершенно нелепыми методами, они все равно достойны уважения.

Уважение окружающих не делает нас ни лучше ни хуже. И, главное, не влияет на результат или успех наших предприятий. "Живой собаке лучше, чем мертвому льву".

[Нэлли]

Здравствуйте,всем!
Хочется поделиться своими мыслями к чему я пришла на данном этапе участия в теме "Психо ЗОЖ". Говорю спокойно,т.к.эмоционально это всё уже прожила.
Прежде всего я ясно вижу, что прежние мои утверждения о моей самостоятельности-фантазии моего ума. Я воспитана самым примитивным рабом.Ох как прав anyk99 говоря,что

ЛИЧНОСТЬ такого РАБА полностью делегирует все свои способности старшему по лестнице власти. )

Но есть врождённая социальная особенность, которую про себя никто не хотел бы знать...

Я захотела это знать, но если быть честной то вовсе не потому, что осознавала свой сон наяву. Увы, мной двигало желание освободиться от одолевших проблем, хотелось немного счастья в обшепринятом в социуме смысле.Много читала, чему-то училась не понимая главного,что

для ЧЕЛОВЕКА, как индивидуума, важнейшим параметром Жизни является вопрос - "его личность подчинена социальному адаптеру, или его социальный адаптер подчинён его личности?".

Андрею с его бескомпромиссной прямотой удалось меня разбудить. Начался процесс осознания себя. Вначале очень медленно,затем всё быстрее и быстрее идут процессы ломки старых стереотипов.Понимаю, что я ещё не совсем "проснувшаяся", но стремлюсь к этому всей душой. И цели участия в теме меняются. Ещё совсем недавно я говорила , что полное счастье для меня недоступно, а сегодня я понимаю счастье по другому и оно вполне мне доступно. Но это будет не так, как я представляла. Я осознала

для ЧЕЛОВЕКА, как индивидуума, важнейшим параметром Жизни является вопрос - "его личность подчинена социальному адаптеру, или его социальный адаптер подчинён его личности?".

Когда-то я свято поверила Андрею, что в любом возрасте можно учиться жизни, а теперь верю,что . .

"Проснувшемуся" проще - у него активен не только тот участок сознания, который за игры во власть и в "крутизну" отвечает... У "проснувшегося" быстро-быстро все возможности и все объёмы разума осваиваются.
Да ещё и через социо-инет он с другими "проснувшимися" контачит. МОРЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ. О которых "спящие" лишь мечтают... во снах.

Бывает пробуксовываю, очень не просто меняются стереотипы мышления и поведения,но не останавливаться, ни откатываться на прежние позиции нет желания.

[anyk99]

Сообщение от monoed

Уважение окружающих не делает нас ни лучше ни хуже.

Думается, что это уже "неестественное" состояние социума, а не "естественная реальность условий существования Личности".

Болезнь это общества, или искусственно созданное условие - уже не так важно для отдельной его личности.
И в том и в другом случае личность встаёт перед страшным выбором - стать одиноким "Робинзоном", несмотря на толпу вокруг... Или разделить судьбу социума, становясь малым отражением глобального маразма.
Но если мы можем отличать здоровую психологию Личности от требующей внимания психиатра (психолога), то и здоровье социума от его же инвалидности отличать... смогли бы?
Думается, что в ЗДОРОВОМ обществе УВАЖЕНИЕ крайне важно.
Людей, настолько "зрелых", что прочность их стержня способна выдержать "Рак" общества не поддаваясь ему - единицы.
Большинство "львов", когда жизнь их ставит перед выбором - "жить шакалом, или умереть львом"... становится шакалами... Гиенами... Охотниками на львов... Добровольным слепком с тенденций своего социума.

СТРАХ - явление, уметь разбираться с которым стОит хотя бы на таком уровне, чтобы он не мог заставить предавать то, что УВАЖАЕШЬ.
Иначе капли личных предательств сливаются в цунами социальных катаклизмов.
Бюргеры Германии начала прошлого века вовсе не были фашистами по своей природе... Но они были трусами в достаточной мере, и в достаточной мере НЕ ИМЕЛИ "фетишей", УВАЖЕНИЕ к которым противостояло бы трусости...
"Мы" сейчас тоже, в своей массе - не врождённо-убеждённые "разрушители отечества"...
Но...
Теряя УВАЖЕНИЕ к социуму, в котором живёт, человек прежде всего оказывается под прессом СТРАХА. Встаёт перед весами, на одной стороне которых СТРАХ, а на другой - УВАЖЕНИЕ.
"Уверенность в завтрашнем дне"...
Уверенность в том, что "завтрашний день" будет хуже прежних - одна из самых неразрешимых форм СТРАХА.
Кому достанет сил оставаться Человеком под его прессом?
Кто сохранит уважение к себе?
К соседям?
К ценностям, которые уважал прежде...?

УВАЖЕНИЕ, умение уважения - обратная сторона "чувства собственного достоинства".
Наличие "уважаемых ценностей" - это Культура личности и это же Культура социума, только на других масштабах.
В своей социальной значимости, УВАЖЕНИЕ - возможно, самое ценное свойство личности...
Но... ИМХО - важно не лозунгирование и проявление уважения, а его пусть и молчаливое, но наличие. Наличие "КУЛЬТУРЫ".

Надеюсь, понятно, что я говорю не о "ты меня уважаешь?", а об УМЕНИИ уважения?
А это - соотношение умений по поводу СТРАХОВ и умений по поводу УВАЖЕНИЯ.
Кому вообще нЕчего уважать, тому нечего терять...
Такому моральному пролетарию и страхи не нужны чтобы стать социальным каннибалом.

Такой вот нюанс из арсенала Психологии ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ...

[monoed]

Сообщение от anyk99

В своей социальной значимости, УВАЖЕНИЕ - возможно, самое ценное свойство личности...

100% верно. Anyk, про львов и собак, я говорил скорее в биологическом смысле, ты не подумай Но твоя аллегория с шакалами многое проясняет. Интуитивно ясно, что достоинство это свойство личности, которое не зависит и не должно зависеть от внешних обстоятельств. Если я не предаю друзей, то не предаю их даже в ущерб своему имуществу и здоровью (отсылка к довоенным бюргерам, так как репресии и доносы были и там тоже, но были и те, кто оказывал мирное но непримиримое сопротивление).

Сообщение от anyk99

Думается, что в ЗДОРОВОМ обществе УВАЖЕНИЕ крайне важно.

Если оно(общество) есть, то да. Я бывал в странах, где есть общество и оно чувствуется везде, даже в том, как асфальт положен и дверные ручки прикручены. На данный момент мне ближе опыт уважения других и себя не в обществе, а скорее в сообществах (в т.ч. и в общине). Относительно более крупных групп, мне про себя пока сложно сказать.

[Виктор8]

Если тебя спросят: «Кто является верующим?», - скажи: «Это тот, кто видит свои недостатки, но не замечает изъянов в окружащих».

Если тебя спросят: «Кто унижен?», - скажи: «Тот, кто видит недостатки в других, не находя их у себя».

Имам ибн Атаиллаh аль-Искандари.

[Нэлли]

"Проснувшемуся" проще - у него активен не только тот участок сознания, который за игры во власть и в "крутизну" отвечает... У "проснувшегося" быстро-быстро все возможности и все объёмы разума осваиваются.

"Заржавели" у меня основательно некоторые участки мозга. Стремление положиться на мнение "авторитета" так сильно, что постоянно надо напоминать себе: "Не спеши, подумай, ведь наверняка ответ знаешь ". Или вдруг "острая" необходимость встретиться с Х, что бы подсказали как . . . . А чуть спустя понимаю, что это желание делегировать этому человеку своё право решать за меня.И так не один раз за сутки. Когда начинаю сама решать свои проблемки - чувствую:" Нет, с авторитетом комфортней. А делегировать свои проблемы- приятнее" Вот так и живу- мучаюсь. Осваиваю самостоятельные шаги осторожно вдоль стеночки и твержу постоянно :сможешь, сможешь, сможешь !

Сумасбродная мысль родилась только что.Строю график. Предположим, что я как точка, обладающая количеством некой энергии перемещаюсь по горизонтальному вектору от Начало жизни к Концу жизни. При движении я трачу энергию как на положительные эмоции, так и на отрицательные.( вверх и вниз от вектора) Вначале подумалось, что если "не рисовать"эти пики,т.е. не тратить энергию, то точка КЖ отодвинется дальше. Но вероятно, что точка КЖ определена, то куда же денется неизрасходованная энергия????
И тут я поняла:"Вот в чём преимущество уравновешенности ! Она позволяет сэкономленную энергию более качественно использовать в других проявлениях жизни."

[лео]

Сообщение от Нэлли

"Заржавели" у меня основательно некоторые участки мозга..

Вот и у меня что-то с головой,порой не понимаю элементарные вещи,туплю,вроде читаю эту тему в надежде улучшить "показатели" общения,а результат прямо противоположный-видимо в этом причины моего недовольства,постоянно ловлю себя на мысли,что элементарные вещи не понимаю и это прямо сказывается в общении
Блин, хоть к психиатру иди.
Пытаюсь выявить цепочку,но как будто барьер стоит.

[Елена Журавлева]

Прямо как будто депрессией попахивает.....
Единственное, что однозначно - бороться с собой нет смысла. "Улучшать" себя путем самоограничения и самоконтроля путь в бесконечность. Как белка в колесе.
У меня по крайней мере. Все надо делать от души и с удовольствием. Если не идет - значит пока не твое. Время еще не пришло.
Наверное желание узнать у "авторитета" кроется в детстве. Огромное спасибо за это нашим родителям. Мне конечно было проще. Я была чрезвычайно упрямая. Лучше было "отморозить уши назло бабушке" чем сделать так, как тебе говорят.
Смешно было, когда я год назад, вышла от мамы на улицу в тонком летнем платье в +16 лишь потому, что она очень настаивала одеть кофту. Привет детству.

Как доверять себе, а не искать ответов у других? Может начать с того, что перестать огорчаться и себя корить когда это произойдет в очередной раз? Посмеятся над собой в конце концов?
Понять, что это в очередной раз случилось, перевернуть страницу и идти дальше?

Не огорчайтесь так!

Немного не в тему. Я вдруг осознала одну вещь. Я так и не прочла Кастанеду.....
Неделю назад была очередная попытка продолжить. Интересно безусловно. Читать ооочень хочется. Но... все время стопорилась. В этот раз поняла. От книг идет странная энергетика. Читая становишься беспокойным, нарушается гармония. Если читать дальше можно и бессонницу заработать.
В изумлении до сих пор. Ни у кого такого не было? Может конечно я мнительная.....

[monoed]

Сообщение от Елена Журавлева

Единственное, что однозначно - бороться с собой нет смысла. "Улучшать" себя путем самоограничения и самоконтроля путь в бесконечность.

Елена Журавлева, согласен. Но в какой-то степени от самоограничений не уйти, пока мы во плоти. Аник приводил образ подпорок, думаю что здесь то же самое. Границы и рамки это важные подпорки, но они не заменят творческую искру. Даже в качестве протезов не сгодятся.

И про самоконтроль согласен. Для того, чтобы нечто контролировать, должно произойти некое "отчуждение". Если это трактор или собака на поводке, то понятно - контроль возможен. А если отчуждать части самих себя и контролировать их, то мы идем по пути убывания. Плюс еще сила воли требуется для этого неблагодарного дела. А сила воли, видится мне, ресурс исчерпаемый, невосполнимый, и при "тренировках" совсем гибнущий.

[Нэлли]

Сообщение от Елена Журавлева

Единственное, что однозначно - бороться с собой нет смысла. "Улучшать" себя путем самоограничения и самоконтроля путь в бесконечность. Как белка в колесе.

Пожалуй я не совсем соглашусь с вами, если не отождествлять слова "самоограничение и самоконтроль". Я понимаю самоконтроль как осознанное отслеживание своих поступков и мотивов., ведущих к этим поступкам.Вытащенный из глубины и хорошо проанализированный мотив действия- на мой взгляд, верная гарантия не повторение не нужного поступка в следующий раз. Ну, а прямой запрет конечно может сыграть злую шутку.

Сообщение от Елена Журавлева

Если читать дальше можно и бессонницу заработать. В изумлении до сих пор. Ни у кого такого не было?

.
имхо. А может это эго чувствует, что могут поколебаться привычные устои и так сопротивляется?Хитрый ум у нас, изворотливый . Великий гипнотизёр, многое может внушить

Сообщение от лео

вроде читаю эту тему в надежде улучшить "показатели" общения,а результат прямо противоположный

Это из той же оперы-проделки Эго. Чем сильнее стараться, тем мощнее обратный отрицательный ответ.


Не зря говорят:"Чужую беду -руками разведу, а со своей не могу сладить" Ну прямо про меня