Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Всем здравствуйте!!!
Вернулся из многомесячного путешествия. Впечатлений, наблюдений и открытий — масса!
Как человек практический, успел за это время хорошо отдохнуть, загореть, заработать немножко денег.
Мыслей очень много, Но об этом как-нибудь позже. Очень доволен приобретенным практическим опытом и
Большим количеством различных мелких навыков, уловок и хитростей накопившихся из этого опыта.

Живот у меня до сих пор плоский! Регулярно не забываю втягивать живот. Полезная привычка между прочим!
Вес поднялся до 75,3 кг. Цели сбросить вес не было, но сейчас вешу так как указано у меня в профиле.
Физически чувствую себя очень здоровым и крепким. Психологически вырос настолько, что страшно даже подумать.

Рад всех вас видеть снова в моем дневнике обсуждений!!!

[Alex_андр]

Проведённое на Великий пост голодание устранило массу острых проблем,
решил заодно и кое-какие внешне эстетические вопросы (кожа,плоский живот).

За проведённое лето и до сего дня тело ещё больше худело (даже в обмороки чуть не падал от слабости).
К концу лета отошёл от свирепого аскетизма. Фанатизм мне тоже не к чему. Вес успел поднабрать.

Приступаю к выработке собственного режима питания, который бы позволял есть ,чтобы жить , а не жить ,чтобы есть !
Спокойно отношусь к любой еде. Запретов никаких ! Но нет и пристрастий (разве чёрный перец только ) !

Буду сочетать сезонную доступность еды, без приготовления .
Естественную спонтанность по времени приёма пищи .
Придерживаться чувства голода (пока ни разу не испытал, может порции уменьшить ).
Интуитивный выбор продуктов для еды !

Вообщем режим на всю жизнь !!!
Поехали...

Жую яблоки и выплёвываю - так что сокотерапия (и лучше выдумать не мог...)

[Alex_андр]

Несколько быстрых методов контроля хорошего самочувствия и диагностика физиологического состояния.
Утром натощак еще лежа в постели начинаю втягивать живот. Пальцами делаю точечный массаж живота.
Таким образом проверяю у себя наличие болезненных или спазмированных мест в животе.

Если нахожу болезненные места: у меня в районе правой почки, обычно. Начинаю точечными воздействиями
давить различными способами на это место пока болезненность не исчезает. Проверяю весь живот.

Просыпаюсь очень рано до восхода солнца. Так почему-то повелось после проведенного голодания и до сих пор.
Необходимости в этом нет, но сильно это не напрягает. Если ел на ночь перед этим накануне, провожу
промывание кишечника уриной . От уриновых клизм нет привыкания. Можно делать сколько хочешь по необходимости.
Во время промывания кишечника многократно втягиваю живот. Выполняю упражнение напоминающее йоговское наули.

Живот втягивается за счет вакуума в легких. Так как упражнения выполняются на выдохе, то по задержке дыхания
Можно легко определить Физиологические запасы сил. Чем длительнее задержка — тем лучше состояние здоровья.

[Alex_андр]

Сообщение от госпожа беладонна

Alex_андр, спасибо большое за внимание к моим проблемам ! Начну изучать уринотерапию и учиться , но думаю и голод не помешает, понравилось мне ощущение лёгкости и здоровья
А про период годовой активности половых органов после НГ , можно поподробнее, я конечно наглею, но очень интересно

Из древних источников Индии, Китая до нас дошло то что различные системы и органы организма имеют свою максимальную активность в различные периоды года. Каждый Солнечный год история повторяется. Существуют так называемый двенадцатилетние, шестидесятилетние различные циклы. Но о них мы не будем так далеко заглядывать.
Сейчас только про годовые циклы. Буду стараться объяснять наиболее понятным языком.

Допустим Если у вас есть проблемы в мочеполовой системе: почки, простата, гинекологические отклонения( миома, эндометриоз и так далее),то лечить, укреплять, делать операции, очищать лучше именно в зимний период — январь февраль месяц.

Так установлено природой и подмечено древними мудрецами и описанными в философских трактатах дошедших до нас из древности. Для наших целей Достаточно знать очень обобщенные сведения об интересующих нас органах.

Главное это знать период активности наиболее слабых органов и систем которые нас на настоящий момент больше всего волнуют.
УКРЕПЛЯТЬ, ОЧИЩАТЬ и ОЗДОРАВЛИВАТЬ (лечить) необходимо интересующие нас органы в период их максимальной активности.

В результате многовековых наблюдений древние пришли к выводу о том, что в каждом сезоне года активизируется деятельность какого-то конкретного органа или системы организма.

— весной хорошо функционируют печень и желчный пузырь, основной вкус кислый.
— лето — сезон активизации сердца и тонкого кишечника. Главным становится горький вкус.
— осенью основная нагрузка ложится на легкие и толстую кишку. В это время рекомендуются продукты с острым вкусом.
— зимой активнее всего работают почки и связанная с ними мочеполовая система. Основным вкусом считается соленый.
— в межсезонье активизируются желудок, поджелудочная железа и селезенка, следовательно, полезны продукты со сладким вкусом.

Сезонное питание Согласно восточной медицине, все органы в организме человека работают не сами по себе, а связаны в единую систему, а потому поддерживают и стимулируют друг друга. Так, легкие активизируют деятельность почек, почки — работу печени. Печень, являясь кроветворным органом, стимулирует активность сердца, от которого зависит, насколько хорошо работают желудок, селезенка, поджелудочная железа. В свою очередь желудок, селезенка и поджелудочная железа заставляют активнее работать легкие.

В каждый период года действует основной, доминирующий вкус. Помимо него, существует дополняющий вкус, который также оказывает положительное влияние на организм, но не настолько сильное, как основной. Кроме того, есть нейтральный вкус он не вреден, но и пользы особой не принесет. Наконец, имеется негативный вкус. Если употреблять много пищи с таким вкусом, он будет подавлять жизнедеятельность организма и отрицательно влиять на здоровье.

Весна — основной вкус кислый, дополняющий соленый, нейтральные — горький и сладкий, негативный — острый.
Лето — основной вкус — горький, дополняющий — кислый, нейтральные — сладкий и острый, негативный — соленый.
Осень — основной вкус — острый, дополняющий — сладкий, нейтральные — кислый и соленый, негативный-горький.
Зима — основной вкус — соленый, дополняющий — острый, нейтральные — кислый и горький, негативный — сладкий.
Межсезонье — основной вкус — сладкий, дополнительный — горький, нейтральные — острый и соленый, негативный — кислый.

Это поможет рационально и целенаправленно воздействовать для получения ИМЕННО НАШЕГО РЕЗУЛЬТАТА!!!

Ссылка на источники http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/z.../mudrecy.shtml

Я сам настолько глубоко эти источники не изучал. У меня есть свое собственное представление.
Мои методы обобщеннее и легче для практического применения.
Мне достаточно знать период активности органа! И все!!!

Вот образный пример для лучшего понимания:
Если вы на имеющиеся у вас деньги (силы) произвели косметический ремонт своего жилья, и сразу же после этого решили начать капитальный ремонт — это не только может губительно сказаться на вашем кошельке, но и превратить вашу жизнь в вечный ремонт. ОНО ВАМ НАДО!!!

Это мой пересказ того, что если человек укрепил свою печень с помощью голодания, ему этого показалось мало и он решил устроить еще чистку печени, а сил то уже нет! Тем более момент для чистки печени на редкость самый неудачный!!! Не скажите кто тогда будет виноват???
Отсюда вывод: тормозить надо вовремя!!!


Это моя личная версия —" лучшее враг хорошего"!!!

[Белладонна]

Alex_андр, спасибо за информацию , всё поняла и да, таки согласна с выводами

[Alex_андр]

Счастье в повседневной жизни .Или как БЫТЬ счастливым(ой), а не учиться быть счастливым(ой)!!!
Есть только миг между прошлым и будущим — только именно в нём и может находиться счастье !!!
Жизнь — это мгновенье длящееся вечность!
Время не является свойством объективной реальности.
Фактически времени в природе не существует!!!

ЭТО ВАЖНЕЙШИЙ ФИЛОСОФСКИЙ и ЖИЗНЕННЫЙ ПОСТУЛАТ!!!

http://www.factroom.ru/facts/48212

Нажмите тут для просмотра всего текста

физики сделали шокирующее заявление — времени не существует.
Для человека время определённо существует: мы просыпаемся утром, двигаемся вперёд во времени в течение дня и в какой-то момент ложимся спать, а во сне тоже продолжаем двигаться вперёд во времени. Старая пословица «время не ждёт» кажется вполне справедливой, не так ли?

Альберт Эйнштейн
Проблемы начались, когда общая теория относительности Эйнштейна, описывающая законы физики в больших масштабах, столкнулась с квантовой физикой — областью, которая пытается описать мельчайшие частицы во Вселенной, и теория корпускулярно-волнового дуализма, утверждающая, что свет одновременно является и волнами, и частицами, впервые подверглась проверке.
В течение долгих лет физики пытались объединить две несоответствующие друг другу области путём составления Великого Объединяющего Уравнения, полагая, что, несмотря на масштаб, всё во Вселенной должно быть связано между собой — от частиц до галактик.
Чуть больше 40 лет назад два гениальных физика Джон Уилер и Брайс-Де Витт разработали такое уравнение. Тем не менее, их открытие сразу показалось спорным, потому что если уравнение правильное, то такого понятия, как время, вообще не существует на самом фундаментальном уровне материи.

Хотя концепция сбивает с толку, она может быть верной, и то, что мы субъективно воспринимаем как «время», на самом деле является измеримым эффектом глобальных изменений мира вокруг нас. И чем больше мы углубляемся в мир атомов, протонов и фотонов, тем менее актуальным становится понятие времени.

Вот из Википедии:
Равномерная эталонная система отсчёта выбирается «по определению», ранее, например, её связывали с движением тел Солнечной системы (эфемеридное время), а в настоящее время таковой локально считается атомное время, а эталон секунды — 9 192 631 770 периодов излучения, соответствующего переходу между двумя сверхтонкими уровнями основного состояния атома цезия-133 при отсутствии возмущения внешними полями. Следует отметить, что это определение — не произвольное, а связанное с наиболее точными периодическими процессами, доступными человечеству на данном этапе развития экспериментальной физики.

СВОЮ ВЕРСИЮ ПРАКТИЧЕСКОГО ПРИМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ выложу ПОЗЖЕ
дела...
Продолжение следует...

[Alex_андр]

В предыдущем сообщении я привел ссылки на научные доказательства отсутствия времени, как свойства материи и реальности. Эти научные открытия были сделаны буквально недавно.

Сейчас привожу вам свидетельство того, что к таким же выводам приходили старинные философы и мудрецы без всяких инструментов и сложнейших вычислений. Вот почти слово в слово совпадающее с моим знанием о времени высказывание Блаженного Августина.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Августин (Аврелий) родился 13 ноября 354 г. в африканской провинции Нумидия, в Тагасте (ныне Сук-Ахрас в Алжире). Первоначальным своим образованием он обязан матери, христианке Св. Монике, умной, благородной и благочестивой женщине, влияние которой на сына, однако, нейтрализовалось отцом-язычником (римским гражданином, мелким землевладельцем).

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90...82%D0%B8%D0%BD
Размышляя о времени, Августин приходит к концепции психологического восприятия времени. Ни прошлое, ни будущее не имеют реального существования — действительное существование присуще только настоящему. Прошлое обязано своим существованием нашей памяти, а будущее — нашей надежде. Настоящее — это стремительное изменение всего в мире: человек не успеет оглянуться, как он уже вынужден вспомнить о прошлом, если он в этот момент не уповает на будущее.

Таким образом, прошлое — это воспоминание, настоящее — созерцание, будущее — ожидание или надежда.

При этом, как все люди помнят прошлое, так некоторые способны «помнить» будущее, чем и объясняется способность ясновидения. Как следствие, раз время существует только потому, что о нём помнят, значит для его существования необходимы вещи, а до сотворения мира, когда ничего не было, не было и времени. Начало творения мира — вместе с тем и начало времени.

Время обладает длительностью, которая характеризует продолжительность всякого движения и изменения.

Вечность — она ни была, ни будет, она только есть. В вечном нет ни преходящего, ни будущего. В вечности нет изменчивости и нет промежутков времени, так как промежутки времени состоят из прошедших и будущих изменений предметов. Вечность — мир мыслей-идей Бога, где всё раз и навсегда.

Этим примером я хотел показать вам, что даже в богословских размышлениях и источниках содержится истинное отражение реальности!!!
ТАК КАК ДЛЯ МЕНЯ ЕДИНСТВЕННЫМ АВТОРИТЕТОМ ЯВЛЯЕТСЯ РЕАЛЬНОСТЬ, то я имея Свободу выбора , несмотря на то что провел большую часть жизни в атмосфере атеизма, могу увидеть истину в совершенно различных источниках, в том числе и религиозных, а не только научных.
ИСТИНА — это словесно — образное выражение реальности. Истина может абсолютно точно совпадать с научными выводами сделанными математическим языком описания.

Это говорит о том, что некоторые современные мыслители, очень высокомерно и предвзято относящиеся к религиозным размышлениям — готовы стопроцентно поверить в абсолютный бред, выдаваемый за научное открытие или теорию.
Так например выдвинутая Чарльзом Дарвином теория происхождения видов, была подхвачена заинтересованными деловыми кругами, которые спонсируют науку, в результате чего всего лишь на основании исследования отличий клювов галапагосских Тупиков был сделан железный вывод — Человек произошел от обезьяны. Причем работа Чарльза Дарвина была опубликована более 150 лет назад. За это время не было найдено ни одной переходной формы доказывающей что из обезьяны произошел человек, однако это не останавливает заинтересованные круги от насильственного навязывания во всех учебных и научных учреждениях.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F...B4%D0%BE%D0%B2
Чарлз Ро́берт Да́рвин (англ. Charles Robert Darwin; 12 февраля 1809 — 19 апреля 1882) — английский натуралист и путешественник, одним из первых пришёл к выводу и обосновал идею о том, что все виды живых организмов эволюционируют во времени и происходят от общих предков. В своей теории, развёрнутое изложение которой было опубликовано в 1859 году в книге «Происхождение видов», основным механизмом эволюции Дарвин назвал естественный отбор. Позднее развивал теорию полового отбора. Ему также принадлежит одно из первых обобщающих исследований о происхождении человека.

ИМХО. Так что теория Дарвина, прикрываясь красивыми словами ЭВОЛЮЦИЯ и СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ фактически является ЛЖЕНАУКОЙ!!!
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D...83%D0%BA%D0%B0
Нау́ка — область человеческой деятельности, направленная на выработку и систематизацию объективных знаний о действительности. Основой этой деятельности является сбор фактов, их постоянное обновление и систематизация, критический анализ и, на этой основе, синтез новых знаний или обобщений, которые не только описывают наблюдаемые природные или общественные явления, но и позволяют построить причинно-следственные связи с конечной целью прогнозирования. Те теории и гипотезы, которые подтверждаются фактами или опытами, формулируются в виде законов природы или общества[1].

Вы скажите, а какое отношение это имеет к нашему сайту голодания. Говорю Всем — самое прямое.

Устал... выложу ПОЗЖЕ
Продолжение следует...

[Белладонна]

Alex_андр,вот так всегда , на самом интересном месте ! С нетерпением ждём- с !

[Alex_андр]

Сообщение от госпожа беладонна

Alex_андр,вот так всегда , на самом интересном месте ! С нетерпением ждём- с !

Живи днем сегодняшним завтрашний сам о себе позаботиться.
Это практическая инструкция правильного выполнения всех принципов здорового образа жизни и мышления.
Сначала научиться жить в одном дне. Потом научиться жить в одном часе. И только затем научиться жить в одном мгновеньи.

Это и есть формула настоящей жизни. Поэтому я и говорю постоянно. Я живу. А многие учатся жить.
То-есть всё в жизни переносится на будущее, которого в принципе в реальности не может быть!!!

Большинство людей делает как раз все наоборот. Не будет другой жизни кроме той которая сейчас.
Все что мы можем изменить, чем можем насладиться, что можем почувствовать НАХОДИТСЯ ТОЛЬКО СЕЙЧАС!!!

Делайте свои маленькие открытия сейчас сегодня сию минуту. Посмотрите вокруг. Что мы можем сделать для нашего здоровья,
Для своего тела, для своей души сейчас, сию минуту??? Эти же принципы можно переносить после практики над собой на своих родных и близких. Ведь мы находимся в одной лодке. От окружения тоже очень многое зависит.

Ждать чтоб весь мир наизнанку вывернулся, чтобы наше понимание счастья совпало с реальностью — это все равно что ожидания несбыточного чуда.
Совершайте свои маленькие открытия и применяйте их тут же на себе сейчас.

Пример:
Вам холодно бывает. На голодании — самое Обычное дело. Находясь на голодании придумал для себя очень эффективное и доступное средство — так называемую сухую баню. На глаза попалась массажная щетка для волос. Посмотрев на нее творческим взглядом пришел к мысли — А почему только для волос.
Начал расчесывать все тело Начиная с ног. Покраснение, вызванная им вибрация и тепло ощущаемое в коже разлилось сладкой истомой по всему телу.

ТЕЛУ ЭТО НРАВИТСЯ!!! Чем не счастье??? Мелочь а приятно!

Накупил тех расчесок — кучку и еще две штучки! От моего усердия упорства достаточно быстро расчески начали ломаться. Что делать и как быть???
Вчера посещая магазин — Все по одной цене. Мой взгляд наткнулся на посудные щетки. Мозг сработал автоматически — Вот оно лучшее не ломаемое средство.

Теперь Если вам холодно, Голодно, Или вы не знаете чем заняться — лучшее средство чухать себя чем под руку попадется!!!
Я это делаю достаточно большой посудной щеткой! Кайф я могу получать в любое желаемое для меня время!!! Лучше перед сном.

А что делаете вы для получения тепла и уюта в душе и теле.
Делитесь своими открытиями ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!!!

[Белладонна]

Alex_андр, Не будет другой жизни кроме той которая сейчас. Я чуть со стула не упала-сильно сказано . Я давно к этому пришла,говорю себе, -хочу сейчас, а не потом-, такое ощущение, что Вы из моей головы взяли обрывки мыслей, фраз, ощущений , причесали , убрали лишнее и оставили главное , я бы даже этот девиз себе в подпись поставила, если Вы не против . Не будете против ? А насчёт счастья, думала, что легко отвечу на этот вопрос, АГА щас, пишУ какую то фигню и понимаю, ДА ЭТО ЖЕ НЕ ТО ВСЁ, аж зачесалась от нервОв . Ушла думать