Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Думаете я выбирал этот медод умом?Нет,я просто хотел поголодать,а душа-тело не позволяло,получилось что каждый день заходил на голод,и каждый день срывался))) У нас это называется каскады))) И так заметил что дело движется,а психика - не рушится. Борьба по силам.

Голод срывался, но из-за ваших усилий питание получалось минимальным - овощным.

Вот в этом и ценнейшая ценность подобных методов - они не надуманы, а подсунуты жизнью, как единственный возможный способ ВЫЖИТЬ НАДОЛГО.

[Светлана Ермакова]

СРЫВЫ - ОБЯЗАТЕЛЬНЫ

Значит, пришли к выводу: в состав длительного успешного сыроедения обязательно входят "плановые" срывы на вареное.

Они немного тормозят, но позволяют двигаться вперед. Шаг назад, три шага вперед. А потом - десять шагов вперед!

Гвоздь, Илья - согласны?

Я пропру без плановых срывов, сколько смогу. Гречневая каша будет меня ждать доооооооолго.

Безмерно благодарна за мозговой штурм. Обнимаю вас!

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

пропру без плановых срывов, сколько смогу.

Мои плановые - знание своих возможностей (которые улучшаются).На больше не способен.
Вы свои узнаете со временем. Главное - не будет разочарования в себе,потому как нет лучших)))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Главное - не будет разочарования в себе,потому как нет лучших)))

Илья, нет лучших вариантов? или нет лучших сыроедов?

Насчет разочарования - точно! Плановые срывы позволяют себя уважать.

И - да! - частота и свирепость плановых срывов говорит о моих возможностях. Такой шагометр.

"Мои плановые - знание своих возможностей" - знание возможностей своей микрофлоры? Что она может и чего пока не может?

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

знание возможностей своей микрофлоры? Что она может и чего пока не может?

Не могу делить организм на составляющие.Где заканчивается микрофлора и начинается психика? Где недостаток а где зависимость? Все это неоднозначные вещи,я достаточно подумал за свою жизнь что бы теперь чаще полагаться на чувства)))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

я достаточно подумал за свою жизнь чтобы теперь чаще полагаться на чувства

Афоризм! Запомню...

Ок, если психология - участница срыва, то логично выстроить срыв так: оставив прежние салаты или моно-овощи, прибавить к ним в течение дня небольшие порции "разрешенной вареной пищи".

А порции, их объем, обдумать и ограничить заранее.

Ну, и жевать "запретный плод" следует подольше.

Так мы избежим обжорства и отравления. И психологически легче: будем иметь целый день для срыва, а не одну трапезу.

Илья, как вы проводите "срыв"? Поделитесь опытом, пожалуйста.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

нет лучших вариантов? или нет лучших сыроедов?

В деле жизни нет соревнования с другими,потому нельзя пользоваться подобными категриями. Мы ищем путь,свою колею.И в этом только вы можете почувствать как наиболее верно. Единичный экземпляр)))

Сообщение от Светлана Ермакова

как вы проводите "срыв"?

Долго писать... По сути это праздник урожая,типа,и у каждого он может быть свой. Осуществите свои кулинарные мечты,скопившиеся за период воздержания.
И у меня он изменился за последние 10 лет вместе со мной...

[ArmStrong]

спасибо за ценную информацию.
Меня интересуют не сами сплетни, а био инфо знаменитостей, неожиданно исчезнувших с форума.
А я уж думал не пристукнула их какая-то мафия.
Теперь знаю - повидимому они ушли на другой форум, который им больше подходит.
Значит у Инка 124 кг при среднем росте и веганском рационе. Уму непостижимо. И неясно когда он их набрал. Возможно сыроедение на чистых продуктах делает организм чувствительным к токсинам, и тогда он начинает их складывать в жировое депо, при употреблении того же кетчуп. Или в раковую опухоль, как это было с Краморовым в США.
Всё это лишь моё предположение, за неимением стройной теории.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

По сути это праздник урожая,типа,и у каждого он может быть свой.

Ох, чую, вчера у Ильи был праздник урожая... Или сегодня будет.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от ArmStrong

Возможно сыроедение на чистых продуктах делает организм чувствительным к токсинам

По-моему, здоровый человек не может быть толстым, нелогично это.

Инка наверняка - что бы он ни ел - ест ОЧЕНЬ много. О чем и проговаривается часто в своих текстах.

Он завел тему и на нашем форуме в начале 2015, но его не заметили. Обидно...

тема здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...ighlight=Happy

---

Кстати, не может кто-либо передать Эль Инке:

Владимир Тогоев, человек редких знаний в области здоровья, экспериментатор, - очень просит прочитать его жж и выйти на связь:
http://v-togoev.livejournal.com/

---

Про тех, кто пропадает с форумов после ярких заявлений о сыроедении.

Тем и гениально открытие Ильи - плановые срывы - что они позволяют управлять неуправляемым.

Никто больше до этого не додумался.

И вот все с сыроедения слетели, а Илья катит на своем велосипеде все дальше...

И у него хватает энергии писать на форуме ежедневно - годами!

И он - единственный на форуме - смело называет себя счастливым.