Домик Белладонны

[Jelenka]

Сообщение от Alex_андр

Цепочку мыслей ждем ..!

Сегодня крайний срок!Выкладывай здесь!

Ой-ой...засуетилася я...,,засуетилася...

[Белладонна]

Alex_андр,

Сообщение от Alex_андр

Белладоннчик Надеюсь не будет возражать???

Белладоннчик не возражает и благодарна Jelenka за то, что она размышляет у меня в дневнике

Я часто опаздываю с вопросами и тороплюсь с ответами, но я уже это вижу и буду над этим в том числе работать

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Это было введением к моему вчерашнему открытию полезности Срывов.
Ясность вчера накрыла,но на бумаге изложить-это следующая ступень.Ещё обдумываю как яснее донести.
Так что продолжении следует.

Очень интересная версия!
Трудно что-либо возразить!
Причем Это правильная версия!Через любую точку на плоскости можно провести бесконечное множество прямых.Такое же количество правильных версий существует в сознании!

Моя личная версия.Возможно что и она правильная...
Есть такое понятие как Бритва Оккама https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91...B0%D0%BC%D0%B0

Принцип «бритвы Оккама» состоит в следующем: если некое явление может быть объяснено двумя способами: например, первым — через привлечение сущностей (терминов, факторов, фактов и проч.) А, В и С, либо вторым — через сущности А, В, С и D, — и при этом оба способа дают идентичный результат, то считать верным следует первое объяснение. Сущность D в этом примере — лишняя: и её привлечение избыточно.

Важное уточнение, что бритва Оккама — не аксиома, а презумпция, то есть она не запрещает более сложные объяснения в принципе, а лишь рекомендует порядок рассмотрения гипотез, который в большинстве случаев является оптимальным.

Когда у нас имеется однозначно четкий, Ясный образ того, что мы хотим достигнуть — мы прямым путем (оптимальным) сразу же двигаемся к нему!!! Я обычно так и поступаю! Я не борюсь! Я не сопротивляюсь!
Сопротивление в данном случае почти не существует, кроме разве того чтобы начать всего-лишь двигаться в направлении нужного нам образа!!!
И всё!!!

[Белладонна]

Jelenka, огромное спасибо ! Ты как всегда на высоте !
С удовольствием прислушаюсь к твоим советам ( очень постараюсь, двоечница я, но стремящаяся не остаться на второй год!) !!!

[Елена Журавлева]

Девиз нашего отдела: не плоди сущности без надобности.
Саша, так Jelenka о том и говорит. Ты можешь себе позволить не бороться, потому, что у тебя в этом вопросе наступила ясность. Ты стал выше борьбы как таковой. Теперь ЗНАЯ это, можно и не боротся.
И так во всем. ЗНАНИЕ или ЯСНОСТЬ как хотите зовите дают силу и возможность оставить былую проблему далеко внизу. И больше не заморачиваться на эту тему.

[Jelenka]

Белладончик,никакая ты не двоечница.

Спасибо за то,что умеешь слЫшать.
Продолжаю развивать мысль в твоей темке.

В этом посте и в предыдущих и последующих пишу обращение "ты".

Просьба не принимать,как нотацию или урок для тебя лично.Это собирательный образ.Однако мне так легче вносить Ясность написанного.

Ленчик,не Знания,а именно Ясность.

Знаниями обладают многие.А вот внести ясность в собственные Знания-это точь такой труд,как получить Знания.

--------

"Ты"-это сумма твоих привычек.
Курение-тоже привычка.
Сколько лет формировалась привычка,которая сейчас?

Прежде всего- это Привычка в Мышлении.
Мыслить определённым образом.

Возникает ситуация и...пошла цепочка мыслей определённым образом.

К примеру курить,когда нервничаешь или после еды.

И вдруг.Ты начинаешь что-то читать или слушать кого-то.
Ты понимаешь,что это более высокого уровня схема мышления.

Не..не вообще всего,а вот по этому самому вопросу.
К примеру схема мышления Александра на счёт курения.А ещё вернее на счёт избавления ot привычкu курения.

Даже если ты соглашаешься внутренне,что это выше,всё равно в тебе Привычка!!!!

Привычка-это не ТЫ.Это ТО,что управляет тобой.
Уже на автомате управляет.

А то,что ты услышал у кого-то-это не привычка-это всего лишь Mысль,которая тебе понравилась.

И выстраивается такая цепочка:

Мысль-Вера-Убеждение.

Убеждение-это глубже,чем Вера.Разный у них уровень.

К примерy:Мы убеждены,что мама нас любит.Это уже не вера,а убеждение.

Если чел верит,то он ещё может сомневаться.Да даже сомневается.Хотя может себе в этом не признаваться.

А есть ещё глубже Убеждения-eто Привычка.

Привычка-это когда не осознанно.Когда не думаешь об этом.Это просто привычка.

Когда много-многомногомногомногомного лет в чём-то Убеждён-это становится Привычкой.

Так теперь представьте :Идёт борьба Мысли,которая понравилась и Привычки.

Примерно,как Мысль-это 1-й уровень,а Привычка уже 4-й.А 4-й самый глубокий к примеру.

Тебе говорили или ты делал что-то в школе, потом в институте.Это стало Верой или взошло на этот уровень.

Потом укоренелось и стало убеждением и ежедневно поддерживалось действием(если курение к примеру).В конце концов стало Привычкой.

Ты так Это жил,ты так Это делал,ты так Это мыслил.

И вдруг.В голову попадает мысль,которая полностью противоречит полной противоположностью твоей мысли.К примеру:Не курить.

Она( противоположная мысль)больше нравится,чем Привычка.

Но Привычка...в сотни раз сильнее,чем новая мысль.

Потому что ещё раз:

Вера-это когда мысль повторяется внутри тебя раз ...20 к примеру,100 раз...
большое кол-во раз.

Убеждение-это когда ты Веришь,200 раз думаешь,говоришь.Искренне говоришь и даже борешься за это,и споришь с другими.

200 раз превратятся в убеждение.Ты станешь убеждённым.
А потом 400 раз и это станет Привычкой.

Так вот сравним.

Сила понравившейся мысли и сила привычки.

Хотя ты на стороне мысли,но Привычке эта мысль не нравится.

Потому что раньше не было конфликта,а сейчас он есть.

Так что сделать,чтобы Новая Мысль стала Привычкой?????
Кста,Привычка может быть только одна(имею ввиду по теме достижения результата в чём-то желаемом).
Две противоположных не могут быть.

К примеру:Либо привычка чистить зубы,либо не чистить.
Либо мыть руки,либо не мыть.

АПОТОМУ,

чтобы сместить Привычку,

• мысль должна стать Верой.
• Вера Убеждением,а
• Убеждение Привычкой.

Мысль должна прожить в тебе скольк-то,чтобы ты ей дал статус Веры.

А за Веру мы начинаем бороться.А за убеждения и жизнь готовы отдать.
Убеждения-это когда нет сомнений.

сильней становиsh'sja,когда убеждён.А ещё сильней,когда ведёsh' действия на автомате.

И вот теперь подходим к Срывам.

Да ведь это просто один из моментов в цепочке наших действий.

Тут такие рассуждения:

Достижение цели-серьёзный труд.

Люди хотят быстрых результатов.

Но кто занимался спортом или музыкой-знает сколько надо лет и усилий,чтобы достичь результата.

В музыкалке 10 лет надо учиться.И то это,чтобы по нотам играть уметь.А в спорте?
Один удар ракеткой-это уже тенnис.Но разве это тот результат,к которому все стремятся в тенnесе?

Потому надо оттачивать внутренний потенциал.
Потомy постоянно действовать.

Если постоянно вперёд-вперёд-вперёд...Будет обязательно откат назад.

дилетант-бросает действие после первых поражений.

А профессионал :идёт на верх-падение;идёт наверх-падение.

Но!Каждый следующий пик,больше предыдущего!

Не будем детьми!

Чтобы начать и прийти к привычке-толькo Сила воли и Сила духа !

А развивается это через силу мышления и ясности в сознании,что откат-это не фатально.

Это просто новая возможность для новых достижений.

И вот когда получаем привычку-от тогда...

Ещё спит,а уже зубы чистит....А-ха-ха)))

Как наш уважаемый Александр.

А пока... нам до его результатов...

надо сцепив зубы всё снова и снова накручивать в Веру и приходить к правильным Убеждением через череду действий.

Другими словами нарабатывать автоматизм через упорство.

Уффф...Фсё...

[Белладонна]

СИЖУ ТИХО, НИКОГО НЕ ТРОГАЮ, ПОЧИНЯЮ ПРИМУС...

Нажмите тут для просмотра всего текста

СОСТАВЛЯЮ ПЛАН
ПРЕДОСТАВЛЮ 30 НОЯБРЯ 2015 ГОДА

Jelenka, Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА ТЕБЕ ЗА ВДОХНОВЕНИЕ И ПОМОЩЬ

[Белладонна]

30 ноября

Начало добровольного воздержания от пищи и курения Лечебное водное голодание.

можно пить воду
можно выполнять все обычные обязанности по отношению к семье
можно гулять, ходить в гости, приглашать гостей
можно заниматься физкультурой, можно ленится
можно всё это и многое другое
можно жить обычной жизнью
Голодаю для очищения, омоложения, лечения организма
Цель : формирование привычки не курить
привычка есть полезную пищу (об этом после голодания)
Голодание Вселяет уверенность- я всё могу !
Голодание ломает привычки:

привычка № 1 - вкусно курить , вкусно ощущать дым, вкусно
посидеть с сигареткой
оказалось- НЕ вкусно, процесс перестал доставлять удовольствие,
запах табака раздражает, вплоть до дУша после каждого
перекура, тяга осталась, а процесс не интересен

привычка № 2 - курение успокаивает в стрессовых ситуация
теперь - само курение ввергает меня в стресс , даже если позволяю
себе, без упрёков, есть внутренний протест

Я уже не хочу курить

Мне очень нравится эта мысль, я помню в детстве я вообще не думала о сигаретах , не было повода , хочу вернуть эту привычку

Мне очень нравится не переживать из-за:
- есть сигареты или нет
- есть возможность покурить или нет
- пахнет от меня табачищем или нет
-приведёт моё курение к болезни или нет

МНЕ ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ ЗНАТЬ, ЧТО ЕСТЬ ЖИЗНЬ(не на Марсе) В КОТОРОЙ НЕТ ТАКИХ ПЕРЕЖИВАНИЙ

Я могу так жить ( да что там уже полдня
так живу )

Итак:
-сроков не назначаю, думаю не меньше 7 дней В.Г.
- отчет за день, утром след дня
-вес фиксирую
-фото будут

Спасибо форуму и форумчанам !
Спасибо всем , кто ко мне заходит !
Спасибо за каждый ваш дневник, за каждое слово !
Спасибо за каждый совет !
Спасибо за желание помочь !
Спасибо за критику ! Критикуйте , не стесняйтесь
Спасибо за общение и надеюсь на продолжение !

[Alex_андр]

Сообщение от Елена Журавлева

Девиз нашего отдела: не плоди сущности без надобности.
Саша, так Jelenka о том и говорит. Ты можешь себе позволить не бороться, потому, что у тебя в этом вопросе наступила ясность. Ты стал выше борьбы как таковой. Теперь ЗНАЯ это, можно и не боротся.
И так во всем. ЗНАНИЕ или ЯСНОСТЬ как хотите зовите дают силу и возможность оставить былую проблему далеко внизу. И больше не заморачиваться на эту тему.

Так я о том же говорю. Jelenka объясняет своим языком. У нее есть своя цельная общая картина и свой взгляд на весь мир. Ее способ объяснения, как я понял, более понятен для всех. Особенно для Беладонны.
Я стараюсь максимально обобщать Всё !!! Для легкости понимания. Уже видно, что есть еще над чем работать!

[Елена Журавлева]

Мне сегодня с утра думается о том, что взобравшись на очередную ступеньку, изучаем и обживаемся на ней. Пока не наступит ясность.
И для каждой ступеньки ясность своя. Например, ясность трех-четырех ступенек внизу вызывает улыбку....
Есть ясность текущего момента, а окончательной ясности не существует.
Поэтому мы живем, ищем, рыпаемся...