Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

Ух! Идет крутая чистка!

Такое у меня бывает раз в два года. Но бывает только тогда, когда много сырого питания, а если ем много вареного, 50%, я могу не "простывать" несколько лет подряд

Сопли капают беспрестанно, чихаю и знобит.

Я так понимаю, организму понадобились чистильщики, чтобы убрать освободившиеся отходы - и он размножил вирусы (или позаимствовал их у Леонида, который три дня назад так же "болел").

Наверно, это аденовирусы (вирусы простуды).

Все это радует. Но вот вопрос для пытливых умов.

Текут сопли, это уходит слизь, да еще и солью. Чем дольше продлится чистка, тем больше соленой слизи выйдет.

Зачем мне тогда голодать сейчас или принимать холодный душ? Ведь это
ускорит чистку, а значит, слизи из меня выйдет меньше.

[Светлана Ермакова]

НЕ ХОЧУ ВАРЕНОГО!

Уже не понимаю, почему народ соскакивает с сыроедения и вожделеет вареную пищу. Им бы поискать чистые продукты, поездить по деревням...

Каждая моя еда теперь мне кажется банкетом, а ведь я ем далеко не любой сырой продукт. Ежедневно из условно нахимиченных ем 150 граммов зеленого горошка (заморозка) и два авокадо.

Конечно, и деревенские продукты не идеально чисты, но, думаю, во много раз чище покупных. Основной поставщик наших овощей почти родственница уже, очень честная женщина.

[Чудоелочка]

В моем окружении никто не со скочил с сырое деяния. Имею 3 подруг с 35,25 и 18 летним стажем, имевших много кризов и проблем, но живут и воспитывает уже внуков, а без сырое деяния могли уже отправиться на тот свет, я уж точно.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Примерно за 48 минут до восхода Солнца

Даже со словом "примерно",не кажется вам что это смешно? Организмы настолько разные,порции еды и поведения вообще здорово отличаются... Так называемые совы - пример как оргнизм может измениться... Короче: не верю)))

Сообщение от Светлана Ермакова

Недавно это было подтверждено японскими учеными, снимавшими все показатели человеческого организма с помощью современной аппаратуры.

Когда-то в 80-х,когда компьютеры были только на слуху как волшебное слово, а Япония была страной воистинну восходящего)) приходит мама с работы и говорит:"Японский компьютер посчитал и сказал что в 8* году будет война")) Ну,это вариации "календарь майа предстказывает конец света" или как в фильме "Собачье сердце": " Истинно вам говорю: 4 мая 1925 года Земля налетит... на небесную ось!" ))

Сообщение от Светлана Ермакова

Чем дольше продлится чистка, тем больше соленой слизи выйдет.
Зачем мне тогда голодать сейчас или принимать холодный душ? Ведь это
ускорит чистку, а значит, слизи из меня выйдет меньше.

Когда я голодал - слизи стало выходить на определенном этапе только больше.Организм сам решает что надо. А если прекратиться,а еще не все вышло - значит сразу после голода вернется. И какой смысл чиститься слишком когда потом обычно еще больше хочется вернуть все наместо,и кризис обостряется?
Тут только вы с опытом сможете решать что лучше конкретно вам - это знание невозможно получить от других. Как вкус к одежде: мы смотрим на других,но выбираем сами.

Сообщение от Светлана Ермакова

Им бы поискать чистые продукты, поездить по деревням...

Скажу крамольную мысль))) Самое полезное в чистоедении - сильнейшее ограничение выбора продуктов,и как следствие - невозможность большого переедания. Не знаю о какой химии ведется речь, может быть о зимних китайских яблоках... Но в свежих обычных продуктах у нас нет и малой доли того вреда,как обещается среди поклонников органического. Для меня по опыту кусочек хлеба хуже немытых яблок и зелени ... Опыт это проводит вместе со мной еще несколько человек в ближайшем окружении,и результаты впечатляющие. Один из них - женщина 70 лет!

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Короче: не верю

Я верю в то, что утренние часы - волшебные, а японским (американским и тп) ученым не верю.

Сообщение от Илья

Организм сам решает что надо.

Основное правило здоровья: не мешай организму. Но можешь помочь - сыроедением, голоданием, физрой. Так?

Сообщение от Илья

Самое полезное в чистоедении - сильнейшее ограничение выбора продуктов,и как следствие - невозможность большого переедания.

Согласна, но это не вся правда. Микрофлора страдает даже от лука-чеснока (я, правда, не замечаю этого), - как же она страдает от нефтепродуктов, от плесени, от радиации?

Не в этом ли трудности сыроедов, которые годами не могут вырастить приличную микрофлору, и поэтому их тянет на мясо, орехи, вареное?

Не потому ли я так легко привыкла к сыроедческим блюдам - ведь моей микрофлоре не мешает химия?

Тут я согласна с теми, кто говорит: Вы, Илья, живете в стране, где производятся все фрукты-овощи, и есть жесткий контроль за качеством.

А у нас в России морковка горькая и мыльная... И люди покупают вашу, израильскую (вопрос кто умней - евреи или русские - решился наглядно)...

Сообщение от Илья

Для меня по опыту кусочек хлеба хуже немытых яблок и зелени ... Опыт это проводит вместе со мной еще несколько человек в ближайшем окружении,и результаты впечатляющие. Один из них - женщина 70 лет!

С этим, по-моему, на нашем форуме уже никто не спорит.

Но почти все хотят кусочек хлеба... И вынуждены с собой ежечасно бороться.

А мы с Вами не боремся, уже не думаем о еде, потому что микрофлора довольна. Кинул ей капустки - и она кайфует!

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Чудоелочка

Имею 3 подруг с 35,25 и 18 летним стажем, имевших много кризов и проблем, но живут и воспитывает уже внуков, а без сырое деяния могли уже отправиться на тот свет,

очень интересно, а можно подробнее?

[Чудоелочка]

Сообщение от Светлана Ермакова

очень интересно, а можно подробнее?

По просьбе форумчан буду описывать в своем дневнике. Про одного старичка рассказала в дневнике Татьяны полуголодном.

[Светлана Ермакова]

МОЯ ПЕРЕПИСКА С ВЛАДИМИРОМ ТОГОЕВЫМ

В.ТОГОЕВ: Уже почти две недели, как я прилетел из Эквадора в Москву. В Эквадоре мне понравилось – тепло…

Но покупные фрукты-овощи нахимичены, как и везде – нужно самому выращивать, а до того, как вырастут свои плоды, питаться более-менее чистыми, какие удастся найти.

Вот, буду теперь думать, как перебраться в Эквадор – нужно решить несколько проблем и первая из них – финансовая.

СЕ: Ну что ж, я рада, что выбрали себе страну.

Насчет нас. Я нашла систему, которая, видимо, ускоряет оздоровление. Я называю ее "режим долгожителей".

Встаю до 5 утра, ем с раннего утра, после 15 не ем и не пью (то есть голодное сухое окно ежедневно!).

С первого же дня кишечник стал работать так, как не работал никогда.

На этой системе теперь и муж, и сын. Муж к тому же перешел на сыроедение, сын - на 90-процентое сыроедение.

ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Светлана, Вы нашли для себя и семьи очень неплохой, "сибирский" вариант сыроедения/сухого голодания – поздравляю.

В каком-то смысле, у каждого человека свой путь в сыроедении, как говорят "маститые" гуру.

Только вот они серьёзно заблуждаются (и дезориентируют других), считая это следствием того, что, мол, организмы у всех людей разные – на самом-то деле, это следствие того, что продукты у всех разной степени нахимиченности.

Только поэтому не получается обобщать/передавать/копировать опыт разных людей.

[Светлана Ермакова]

Татьяна У описала, как успешно работало "аварийное питание", придуманное и описанное в моем дневнике Ильей:

Татьяна У: "Где то с конца ноября начала сыроедить и к новому году уже стояла на ногах и могла радоваться жизни.

Диета была очень жёсткая, в основном все виды цитрусовых и трава, без масел и соли. Поэтому я очень быстро восстановилась.

В феврале моё состояние было превосходным, от монстрика почти ничего не осталось, я в буквальном смысле "летала". Да и само по себе сыроедение всегда давало отличное настроение и самочувствие.

Потом я решила, что могу позволить добавить в свои салаты немного оливкового масла и соли, потом немного варёнки, а после и вовсе скатилась до мяса и всего прочего.

В марте так подло коварно и незаметно вылез новый монстр. И незаметный он был сначала, сидел под кожицей и тихонько развивался, ну и нога немного распухла и побаливала. И с тех пор начались новые хождения по мукам".

[Туся]

Сообщение от Светлана Ермакова

А у нас в России морковка горькая и мыльная... И люди покупают вашу, израильскую (вопрос кто умней - евреи или русские - решился наглядно)...

учитывая Вашу нелинейную логику, турки пожалуй умнее всех, мне попалась самая сладкая морковка- турецкая)))