Дневник Светланы Ермаковой

[Чудоелочка]

Светлана!!! Очень интересно. Вы раскрываете очень актуальную тему,в наш атомный век выжить будет трудно без системы выживания. Вспомнила про одного йога, который был в Берлине на слете йогов. Я ссылки пока не умею выставлять , поэтому пишу как найти, а там найдете еще подробней и видео есть интересные. Секреты долголетия йогов Свами Йогонанда-peoples. ru- знаменитости.

[Гвоздь]

Сообщение от Светлана Ермакова

Нужно встать с 3-х до 5-ти утра

Вас, Светлана, похоже с помощью хороших аргументов можно охмурить хоть в пуританство, хоть в индуизм. Это прекрасно! Сейчас я попробую перевербовать Вас в синтоизм с помощью настоящей науки. Про такую штуку как "Реакция восхода солнца" не слышали?

"Еще в 1951 году японский биофизик Токата, изучая стимулированную реакцию осаждения белков крови, вдруг заметил, что она резко ускоряется за 7—8 минут до восхода Солнца" ...

http://www.itogi.ru/paradox/2010/34/155949.html

Эх, был бы безработный - вставал бы и ложился вместе с солнышком.
Кстати, 7-8 минут луч света летит от солнца до земли. Т.е. органоид чувствует солнышко ровно в тот момент, когда оно всходит над ним. А видит он восход через 7-8 минут. Это как? С ума сойти!

[Светлана Ермакова]

Спасибо, кум! Не зря я тебя сюда заманила!

Вот главное, что я увидела по твоей ссылке:

"Первый цикл экспериментов, проведенный еще в конце 90-х годов с помощью специально разработанного анализатора биопотенциалов головного мозга, показал наличие явной связи между моментом астрономического восхода Солнца и запуском процессов возбуждения в головном и спинном мозге, в основном в области сегментов, отвечающих за деятельность гормональной системы".

"Выходит, что ежедневный восход Солнца, фиксируемый загадочным черным веществом, это как регулярно получаемый стимул к продолжению жизни. Понятно, что для того, чтобы уловить этот стимул, вовсе не обязательно просыпаться ни свет ни заря и в оба глаза глядеть на восход Солнца. Даже у спящего человека в подкорке черное вещество сработает как антенна, принимающая посылаемые светилом сигналы (те самые, пока еще не идентифицированные пульсации), и настроит биоритмы организма на нужную волну".

"Ученые фактически не сомневаются, что отыскали в организме человека тот самый загадочный механизм, который запускает внутренние часы, и этот момент запуска, полагают они, постоянно смещается вместе с восходом Солнца, предопределяя суточный цикл последовательного включения в работу органов и тканей".

"В некоторых случаях десинхронизация биологических ритмов может быть не только симптомом болезни, но и одной из ее причин".

Кокшарова говорит, что несоблюдение природного режима отнимает 90 процентов здоровья.

Сообщение от Гвоздь

Эх, был бы безработный - вставал бы и ложился вместе с солнышком.

Насчет "Эх, был бы я безработным" хочется сказать: а кто ж мешает? пенсии-то хватит на простое питание!

Но не скажу, зная твою увлеченность работой.

Вчера посчитала, сколько в месяц буду тратить на дорогое кедровое масло (30 граммов в день) и два авокадо в день.

Оказалось, 10-12 тысяч рублей в месяц.

Учитывая, что вся другая еда в моей системе супер-дешевая (морковка, капуста, свекла) - я могу порекомендовать даже своей маме питаться так (ее пенсия 20 тыс в месяц, ну и я подкидываю).

Это мой давний принцип - тратить деньги на полезные продукты. У нас нет машины, бани, теплого туалета - но есть здоровье!

---

Молодых нет - все состарились в погоне за электронным унитазом.

[Гвоздь]

Что-то много главного получилось. По-моему, голова тут, прежде всего, во фразе: "...момент запуска ... постоянно смещается вместе с восходом Солнца, предопределяя суточный цикл последовательного включения в работу органов и тканей." Остальное - однозначное следствие.

Сообщение от Светлана Ермакова

на дорогое кедровое масло

Иллюзия. А почему не БЯНЬШИ? Ведь "ГИПЕРТОНИЯ УХОДИТ МГНОВЕННО! Поразительное открытие в лечении гипертонии. Студия была поражена насколько просто сейчас ПОЛНОСТЬЮ избавиться от Гипертонии ... " http://safeyourhealth.ru/braslet-bya...ivyi-i-analiz/
Слишком просто. Проблема в том, что для нормальной и достойной жизни необходимо соблюдать все основные законы, принципы и ожидания природы. Для кого-то это 10 докторов, для кого-то 20. А по-моему, так это ежедневная работа здравого смысла, разума и человеческой воли.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Гвоздь

суточный цикл последовательного включения в работу органов и тканей.

А как вам нравится это?
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=934
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=935
Неплохо мои органы включились, как только я сместила время еды и сна?

(Перешла вслед за Вами на ВЫ).

Сообщение от Гвоздь

органоид чувствует солнышко ровно в тот момент, когда оно всходит над ним. А видит он восход через 7-8 минут. Это как? С ума сойти!

Я что-то читала про "точку росы". Какой-то момент особой энергии человека чуть перед восходом солнца.

[Светлана Ермакова]

ПРИЯТНЫЙ ГОЛОД

Вы не поверите, да и я бы не поверила!

Заканчиваю еду и питье в 15, ем обычную порцию, то есть не плотно. И спокойно засыпаю, не мучась от голода, около 21.

Ночью могу проснуться на пару часиков, почитать, испытывая небольшой голод – и снова заснуть.

Это я, видать, воспитала своих паразитов. Вечером они выходят поесть, а есть-то нечего, и они с голодухи, побастовав, смирились. И теперь, наверно, едят вечером мои отходы, а кто поглупее - сдох.

Раньше, лет 10 назад, когда я голодала денек, к вечеру мне было почти больно в животе от голода, и я затягивала на животе ремень ("затянем потуже ремни").
Сейчас это легкий дискомфорт, даже приятный.

Я больше не страшусь голода!

Страшусь – неверное слово, у меня нет в обиходе слов страх и боязнь. Есть слово "опасение". Но тут оно не подходит.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Гвоздь

Слишком просто. Проблема в том, что для нормальной и достойной жизни необходимо соблюдать все основные законы, принципы и ожидания природы.

А разве я написала, что сырое кедровое масло даст мне здоровье? Я всего лишь заменила им сырое сливочное масло.

Я как раз за ВСЕ законы природы! И за ожидания природы - прекрасно, кум, сказано!

Она от меня ожидает, что я не помру, полная знаний, в 70 лет, а только начну их отдавать в 70.

А также она ожидает от меня, что я умудрюсь прожить счастливо.

Человек должен только себе. Он должен себе счастье.

Сообщение от Гвоздь

Для кого-то это 10 докторов, для кого-то 20. А по-моему, так это ежедневная работа здравого смысла, разума и человеческой воли.

Да! да! Наверно, даже ежеминутная работа.

(Читателям Гвоздя. Он несколько раз редактирует свои сообщения. Поэтому к ним нужно возвращаться, ибо они того стоят).

[Гвоздь]

Сообщение от Светлана Ермакова

сырое кедровое масло

Понятно. Я сливочное масло заменил (ладно, пытаюсь заменить) на животный жир - где сало свиное (подваренное), где мясо сырое с жиром (маринованное) прихвачу. Но не могу не привести такой общий момент. Изначально наши самые древние позвоночные предки - морские хищники. Уйдя из родной купели они резко осложнили пополнение баланса незаменимыми жирами омега-3, морским кальцием (он в море с фосфором, это нужно костям всех позвоночных), кобальтом, йодом, железом, много ещё чем, даже микрозолотом. Есть какая-то замена этому и на суше. но не полная. Поэтому, кроме почти ежедневной сыромороженной океанской рыбы (от сельди до форели), я не чураюсь дорогущих сыромороженных креветок (они, собаки у нас по 1000 р. за кг, да ещё пополам со льдом) или мидий. Раза 2 в месяц грамм 200 - 300 позволяю себе (жена не любит). А шкурки от них сушим и кофемелем (наслушался натуропатов, того же Огулова - они и сушёных тараканов рекомендуют с той же целью, от остеопороза). Порошок вкусный выходит, его мы с женой понемногу едим - супруга в свой утренний кефир, я люблю и так проглотить. Море это серьёзно. Впрочем, биоритмы - не менее. Если что и заставит меня бросить работу, то именно они. Гляжу на старшего брата (лет на 5 старше), жену - суду всё ясно.

Сообщение от Светлана Ермакова

Он несколько раз редактирует

Перфекционизм, т.е. неумение сразу работать безошибочно, глубоко и точно, умноженное на жадность к качеству. Но, к счастью, это немного компенсируется тем, что всяческие образы (точнее - нейронные сетевые модели реальности) и проблемы имеют в моём мозгу свойство крутиться до тех пор, пока ему не откроется вид, позволяющий эти проблемы как-то решить.

[Tamara]

Сообщение от Светлана Ермакова

Ночью могу проснуться на пару часиков, почитать, испытывая небольшой голод – и снова заснуть.

Нарушение сна - это идет привыкание к новому режиму?
Или это следствие не совсем приемлемого для организма режима?
Ведь для человека, вроде как, нормально спать с вечера до утра непрерывно.
Что по этому поводу пишет Светлана Кокшарова?

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Гвоздь

пополнение баланса незаменимыми жирами омега-3, морским кальцием (он в море с фосфором, это нужно костям всех позвоночных), кобальтом, йодом, железом, много ещё чем, даже микрозолотом.

Кокшарова говорит о серебре в рыбе. Оно в чешуе обычно, но есть бесчешуйные - скумбрия, сельдь -у них серебро в мясе, поблескивает оно.

Кормит сырой рыбой маленьких внуков. Говорит, что нужен холестерин, а он в рыбе наилучший. Ее рецепт: нарезать скумбрию - большую, жирную - на кусочки 1,5 см, залить медом и лимоном плюс лук, чеснок, специи - без соли. И через 20 минут можно есть.

Говорит, что самое полезное в рыбе - голова и кишки. Может на рынке съесть рыбу сырую целиком. Говорит, что паразиты не от рыбы, а от "вашей каши".

У меня лежит сырая скумбрия в морозилке - но пока я ее не пробовала. Собираюсь...

СК советует делать из несоленого сырого свиного сала паштет - и тоже есть его почаще. Орехи, чеснок, лук, даже мед, по-моему...

Сообщение от Гвоздь

Море это серьёзно. Впрочем, биоритмы - не менее. Если что и заставит меня бросить работу, то именно они.

Я буду счастлива, когда вы бросите работу. Во-первых, продлите свою жизнь, во-вторых, появится у нас прекрасный собеседник и со-идейник.

Кого вы удивите, работая и живя на износ? Мы таких много знали...

Сообщение от Гвоздь

Дурацкий перфекционизм + неумение сразу работать безошибочно,

Я тоже почти всегда редактирую несколько раз. Просто так мозги устроены, не могу в это узенькое окно сразу написать все, что хочу, текст весь не вижу...