Экспериментальными путями к здоровью.

[gfogel]

Уважаемая Калинка!
Кроме сожаления о случившемся и пожелания выздоровления хочу высказать ряд соображений.

1 У нас с вами общее то, что мы не боимся делать ошибки, но мы о них открыто оповещаем наш дискурс.
2 Мы можем ошибаться, но мы не можем сознательно фальсифицировать факты нашего стиля питания и его последствий.
3 Вы, на мой взгляд правильно решили двигаться поэтапно по 7ми этапам моего стиля питания и начать с 1ого этапа.
4 Вы, на мой взгляд, правильно решили отказаться от сухого голодания, не смотря на то, что, как некоторые говорят, 1 день сухого голодания очищает организм так же, как 3 дня «мокрого голодания».
На этом нюансе хочу остановиться подробнее.
Аналогом моей системы питания является классическое лечебное голодание, которое описано у всех классиков (Брег, Николаев, и.т.д.),
когда человек голодает обычно: 7, или 12, или 21, или, бывает и такое даже 40-42 дня.
Через эти сеансы лечебного голодания прошли тысячи, если не миллионы людей за 60-70 лет существования современного Лечебного Голодания.
Большинство этих людей, если не сказать все они ПЬЮТ ПРИ ЭТОМ ЧИСТУЮ ВОДУ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ.
Пусть для нас с вами этот факт и факт вашего попадания в больницу после 2х дневного сухого голодания послужит причиной воздержания от сухого голодания.

Я так же думаю, что сухое голодание может помешать хорошей перистальтике без применения клизмы – ОБЯЗАТЕЛЬНОГО УСЛОВИЯ ВСЕХ 7ми ЭТАПОВ моего стиля питания и Лечебного Голодания по Александру Ворошилову – прототипа моей системы.

[Калинка]

Моя ошибка была в том, что я не учла все свои многочистенные «скелеты в моём шкафу». Проблем по здоровью полный шкаф с верхом. Не шла по ступеням, а бежала, не обращая внимания на то, что не добивалась лёгкости на каждой ступени, привычки. Терпела голод и привыкнуть толком не могла. А перестройка всех органов на перерывы от еды занимает время, тем более, что организм ослаблен неполадками. Ещё поняла, что нельзя равняться на других. Мы все разные по степени зашлакованности и по степени «сбоев». По ступеням буду идти спокойно, прислушиваясь к самочувствию.

Конечно для меня первая ступень уже не проблема. Но нужно начинать с неё. Почки ещё слабые. Чуть посижу и отёки в ногах образуются.
Сейчас антибиотик утром и вечером, каждые 12 часов. Он забирает все силы, нет энергии. Во вторник утром, 15 марта, последний день антибиотика и буду начинать ступени.

По возможности буду придерживаться натуральной пищи. Начну отучать себя от сахара, соли, соусов и т.д. Уже начала уменьшать их употребление.

[gfogel]

Практически вы сказали то, что я вам хотел сказать.
Единственный совет – не торопитесь сразу же после антибиотиков садиться на первый этап.
Подождите недельку, а там, глядишь, и все пойдет медленно, но верно в нужном направлении.
Удачи.

[Калинка]

Закончила принимать антибиотики. Анализ назначили на 6 апреля и 14 апреля консультация у специалиста-уролога.
Моё состояние на сегодня - боли в почках и мочевыводительной системе ещё есть, воспаление чувствовается. Повторяется картина пройденных событий. Так же было при воспалении лёгких, почек, бронхитах, придатков в молодости, артритов и др. «поломок». Короче, весь набор, «всё включено». Одни антибиотики сменялись другими, потом воспаления превращались в долгие, «вялотекущие». Конца и края не было видно. Сегодня опять знакомая картина, но раз острое состояние снято, сказала СТОП себе.
Во время болезни пересмотрела много информации в онлайне. Альтернативу медикаментозному лечению вижу в постах и в осторожном подборе продуктов. А значит идти по ступеням Gfogel считаю для себя самым приемлемым методом выздоровления и общего оздоровления. А оздоровляться нужно и срочно, а то опять всё нутро побаливает. Ну и настало время чиститься от лекарств и беспорядочной еды (больница и период приёма лекарств). Вес ужаснул – 88,4кг.

Начинаю первый этап ступеней Gfogel. Еда 1 раз в день после более длинных голодных коридоров – лёгкая ступень для меня. Но есть разница: выход на сыроедение, без солей, сахаров, соусов. Во всяком случае так намереваюсь.
На каждой ступени буду задерживаться столько, сколько нужно. Сроки не устанавливаю. Переход на очередную ступень будет только тогда, когда почуствую лёгкость и привычную комфортабельность времени без еды.
Как я ждала этого вторника (конец антибиотикам) и он пришёл!

[gfogel]

Я думаю, что даже если вы не 2 месяца, а допустим год побудите на 1ой ступени, то вы обязательно улучшите свое здоровье, хотя бы потому, что отсутствие соли, рафинированного сахара, специй, пряностей и соусов в пище не может ни оказать позитивного воздействия.
Рекомендую ответить себе и если это не секрет поделиться с нами, какое минимальное и максимальное количество ккал вы собираетесь кушать в свою единственную в день трапезу.

[Калинка]

Сообщение от gfogel

Я думаю, что даже если вы не 2 месяца, а допустим год побудите на 1ой ступени, то вы обязательно улучшите свое здоровье

Только не это. Целый год на первой ступени? Расбрасываться годом не собираюсь. За плечами, не 20, не 30, не 40 и даже не 50 лет.

Прочитала ваш пост к E_Lena.

Сообщение от gfogel

Мой опыт общения с вами показывает, что вы с одной стороны восприимчивы к новым практикам в стиле питания, но совсем не как попугай их копируете, .

А я шла по ступеням, как «попугай», получается?

В принцине, я ещё с середины октября начала практиковать голодные коридоры, это за месяц до того, как вы ознакомили нас с вашим стилем жизни. И раньше интересовалась опытами голоданий людей на форуме. Ваш стиль мне понравился, как и Кукуньи, ведь это так необычно и ново в нашей жизни. Даже были мысли ещё в октябре попробовать опыт Кукуньи, но не на животной пище, от неё нутро сильнее болит.
Но вы правы, попугайничать больше не буду. Буду идти как будет получаться и к чему приду, не знаю. Моя цель пока оздоровиться. Я на этом форуме, который называется «голодание», поэтому голодать буду, но все ступени и строгость в достижении их убираю.
Буду голодать спонтанно и свободно, в соответствии со своими намерениями, самочувствием, обстоятельствами, опираться на богатый опыт форумчан, просеивая всю информацию для себя, для своего состояния на данный момент и подготовленности. Никаких рамок и ограничений в своих экспериментах ставить не буду. А дневник на форуме и поддержка форумчан так помогает, что есть настроение в конце концов жить полноценной активной жизнью и оздоровиться.
Завтра иду на 36 часовое голодание - появилось настроение. Да и подлечить себя уже пора после лекарств.

Намерение на будущее имею ещё с начала осени – кушать очень редко, сырое и понемногу.

Пойду растяну меха аккордеона. Соскучилась за инструментом. Отведу душу .

[gfogel]

Сообщение от Калинка

Только не это. Целый год на первой ступени? Расбрасываться годом не собираюсь. За плечами, не 20, не 30, не 40 и даже не 50 лет.

А дуща и менталитет молодой женщины, и мне это симпатично.
А асимметрия дней свободы от еды ко дню еды прибавит еще и здоровье, и молодость.

Сообщение от Калинка

Прочитала ваш пост к E_Lena.

А я шла по ступеням, как «попугай», получается?

Нет.
Получается, что E_Lena не шла, как попугай.
Вы, так же, на мой взгляд не идете, как попугай, а проявляете свое творческое Я и мощную мотивацию достигнуть здоровья и молодости через постепенное освоение ступеней асимметрии дней свободы от еды ко дню еды.

Сообщение от Калинка

В принцине, я ещё с середины октября начала практиковать голодные коридоры, это за месяц до того, как вы ознакомили нас с вашим стилем жизни. И раньше интересовалась опытами голоданий людей на форуме. Ваш стиль мне понравился, как и Кукуньи, ведь это так необычно и ново в нашей жизни. Даже были мысли ещё в октябре попробовать опыт Кукуньи, но не на животной пище, от неё нутро сильнее болит.

Это дело вуса.
Кукунья - мясоед и салоед Седьмого Дня.
Я всеядоед Седьмого Дня.
Появилась очень интересная женщина, на мой взгляд - snail.
Я бы назвал ее, как минимум вегетарианоед и малоед каждого Четвертого дня, но бывает, что она не ест и большее количество дней – до 10ти и после этого ест 2 или 3 дня, потребляя в день не более 1000ккал вегетарианской пищи; а в среднем у нее на день приходится по ее словам всего 300 ккал, в то время, как у меня 430-570 ккал.
Она утверждает, что полно людей с неосознанной спонтанной асимметрией дней свободы от еды ко дням еды в сторону преобладания дней свободы от еды.
Рекомендую вам посмотреть наш диалог в моей теме и с ней пообщаться.
Я очень надеюсь, что она познакомит нас с другими людьми с асимметрией дней свободы от еды ко дням еды.
Нас может быть и много, но мало во взаимообогощающем общении к сожалению, и поэтому категорически надо на мой взгляд исправлять эту ситуацию.

Сообщение от Калинка

Но вы правы, попугайничать больше не буду. Буду идти как будет получаться и к чему приду, не знаю. Моя цель пока оздоровиться. Я на этом форуме, который называется «голодание», поэтому голодать буду, но все ступени и строгость в достижении их убираю.
Буду голодать спонтанно и свободно, в соответствии со своими намерениями, самочувствием, обстоятельствами, опираться на богатый опыт форумчан, просеивая всю информацию для себя, для своего состояния на данный момент и подготовленности. Никаких рамок и ограничений в своих экспериментах ставить не буду. А дневник на форуме и поддержка форумчан так помогает, что есть настроение в конце концов жить полноценной активной жизнью и оздоровиться.
Завтра иду на 36 часовое голодание - появилось настроение. Да и подлечить себя уже пора после лекарств.

Намерение на будущее имею ещё с начала осени – кушать очень редко, сырое и понемногу.

Пойду растяну меха аккордеона. Соскучилась за инструментом. Отведу душу .

Вы никогда и не попугайничали, и продолжайте в том же духе.
Прошу только информировать нас о ваших делах и подумать об активном поиске людей асимметрии дней свободы от еды и дней еды.
Сыграйте на аккордеоне "Вейз мир насилия мы разрушим до основания, а затем..." на мотив "Шаланды полные кефали в Одессу Костя привозил...."

Удачи!

[Калинка]

Сейчас нахожусь на новых антибиотиках. Воспаление опять спрогрессировало. Пока никаких экспериментов. Но это временно.

[Калинка]

Антибиотик закончила. До первого апреля побуду на «ЕДА ОДИН РАЗ В ДЕНЬ» с преобладанием фруктов.
С 1 апреля иду на «Еда через день или 1 раз в 2 дня» т. е недлинным пищевым коридором. Буду на таком режиме пока не привыкну и пока не улучшится состояние здоровья. 6 апреля сдам повторный анализ. Позже поход к урологу.
Пока мои эксперименты прерываются иногда из-за болезни, но это временно.

Моя цель – оздоровиться путём всё удиняющихся коридоров без еды. Так как возможности человека неограничены, удлинять посты буду постоянно и постепенно, внимательно следя за своим состоянием.

Никаких схем, никаких клятв, никаких обязательств. Но постоянная работа на собой. Моё здоровье в моих руках всё-таки.

Спасибо всем, кто меня поддерживает!

[Калинка]

Сообщение от monoed

Мне кажется это особенности мышления и восприятия. Кто-то воспринимает красивую тарелку каши с маслом, которая вкусно так пахнет. А другой, смотря на эту же тарелку, думает «крахмал с жиром». Кто-то ест жареную кукурузу, а другой смотрит на все это действо и думает «крахмал с жиром опять, ребята, да у вас никакой фантазии, едите одно и то же».

Аж засмеялась. Прочитала это и решила ответить в своей ветке. Так было у нас с покойным мужем. Приготовлю рыбу, а он «Ну что, закинем фосфора в организм?», а я ему, «Давай рыбки поедим!» )). Или «Витамины погрызём», а я в шутку «Яблоки вкуснее». И так было часто. До сих пор не люблю скрупулёзно анализировать состав, хотя было бы неплохо иногда этим позаниматься.

Ну что, побыла на еде один раз в день, иногда срывалась на какой-нибудь фрукт . До 1 апреля, до послезавтра ждать не хочу. Пойду на еду в среду, в субботу и воскресенье. Понедельник, вторник, четверг и пятница - голодание. Если получится. Может сразу и не получится, так как отвыкла голодать, а опыт кратковременных голоданий был ещё невелик. Не хочу кушать все дни недели. Нездорово это для меня.

Завтра, 31 марта, начинаю.

Самочувствие: воспаление ещё чувствовается. Почки ноят. Энергии немного.

Сегодня, под впечатлением Чудоёлочки потопала в лесок за 2 км, пожевала ёлочку. Нет, не моё.... Зато понравились цветки одуванчиков. 3 штуки сжевала .