Дневник Светланы Ермаковой

[Илья]

На счет воды...
У человека центры жажды и голода близки,и часто едят, хотя нужно пить. И желание соли - нередко вместо воды (накопить влагу в теле).
Так что не все так просто.

Сообщение от Светлана Ермакова

Батмангхелижд написал свою книгу, видимо, для современного объевшегося пуза.

А для кого еще пишутся книги? Неужели для сыроедов и йогов? Сколько их вообще,и сколько из них покупают книжки?

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

И желание соли - нередко вместо воды (накопить влагу в теле).

Не поняла, Илья. Как может нормальный организм хотеть соль вместо воды?

Сообщение от Илья

У человека центры жажды и голода близки,и часто едят, хотя нужно пить. И желание соли - нередко вместо воды (накопить влагу в теле).

Это одна из версий.

Я же думаю, что природа совершеннее, и если уж человек хочет пить, он не спутает жажду и аппетит. Конечно, говорю о человеке, который питается вменяемо.

Не берусь решать за всех, сколько им пить. Сама же пить не хочу, а значит, не буду.

К тому же, имею забавную инфу о вреде излишней воды в организме.

Некоторые выбирают тактику: сбивать голод в течение дня горячими чаями со сладостями типа сухофруктов и бананов.

Думаю, для работающего человека это неплохая тактика, но нелучшая.

[Светлана Ермакова]

Итоги девяти месяцев сыроедения и трех месяцев режима долгожителей:

* Дней сниженного тонуса было около двадцати (из них несколько дней "простуды", то есть активизировался аденовирус).

* Дискомфорт в поджелудочной и желчном (часто после определенной еды) ушел через 8 месяцев.

* Легкие головные периодические боли сохраняются.

* После полугода сыроедения стали сыпаться волосы. Объясняю это миграцией клостридий в места, недоступные иммунитету.

* Кожа была суше, теперь, благодаря индийскому касторовому маслу (как крему) – стала лучше. Но на левом локте остается сухой участок.

Сухость кожи объясняю выбросом через кожу соли и старой слизи.

* В месяц случается съесть несколько вареных картофелин – варю картошку не из потребности вареного, а для приготовления винегрета, который у меня вместо банкетных блюд. Короче, для разврата.

* Весьма выросла работоспособность. Голова, которая раньше уклонялась от работы, теперь ее требует. И это главное, чего я хотела достичь.

Невероятное спасибо Илье! Без него я бы не решилась на сыроедение.

Без его поддержки я наделала бы много ошибок.

[VSV-Soft]

Сообщение от Светлана Ермакова

После полугода сыроедения стали сыпаться волосы. Объясняю это миграцией клостридий в места, недоступные иммунитету. * Кожа была суше, теперь, благодаря индийскому касторовому маслу (как крему) – стала лучше. Но на левом локте остается сухой участок. Сухость кожи объясняю выбросом через кожу соли и старой слизи.

Желаю Здравия!
Светлана Ермакова, "сыпанье" волос и сухость кожи не настораживают?
Возможно начинает сказываться недостаток амино и жирных кислот и микроэлементов. Все таки 9 месяцев на сыроедении.
Анализы не пробовали сделать? Что бы убедится, что все в норме и нет ни дефицитов, ни развивающихся анемий... Так на "всякий случай".

[Светлана Ермакова]

Сообщение от VSV-Soft

Анализы не пробовали сделать? Что бы убедится, что все в норме и нет ни дефицитов, ни развивающихся анемий...

Спасибо вам за заботу. У меня нет никакой тревоги.

Волосы у меня так вот "лезли" раз пять за последние 20 лет. Я уже писала, что знаю причину (миграция клостридий в места, где нет крови, а значит, не достанут иммунные силы).

Несколько раз при поднятии иммунитета (голодание, смена питания, летние интенсивные обливания холодной водой) - у меня был такой "падёж" волос.

В последние годы я за 3 дня останавливала этот процесс бетаином и маслом орегано по рецепту Гилды Кларк.

Я даже выложила файл, в котором подробно описала, как можно остановить выпадение волос по этой причине.

Заодно, кстати, портятся и зубы, там тоже нет кровотока, и клостридии там гнездятся в мертвых зубах и в щелях пломб. Под коронками...Поэтому (в основном) у сыроедов и голодарей так "летят" зубы

Но сейчас я хочу естественного хода событий.

Пусть лучше эти клостридии попортят мне зубы (волосы отрастают уже новые), но помрут в таком количестве, которое необходимо сейчас моему организму при новом питании.

Потому что я усвоила правило: наши паразиты заодно и наши санитары. Сколько надо для очистки организму, столько он их и держит.

Сухость кожи тоже не настораживает, она уже почти прошла.

Анализы я делать не буду даже в случае очень серьезного недомогания.

Сообщение от sliva7

А можно в этом месте поподробней?

Ой, нет, извините. Забавные доводы против лишней воды в организме я воспроизводить не буду; возможно, это чушь, а чушь не стоит распространять, прав Илья.

Но некоторые цитаты, которые меня склонили к мысли о ненужности лишней воды - сейчас поищу.

[Светлана Ермакова]

"ВОДУ СЧИТАЮ ПРИЧИНОЙ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ"
(моя переписка с Тогоевым)

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Владимир, нашла интересного парня на форуме голодарей - его ник 85mm. Cыромоноед и сухо-голодарь. Самородок этакий!

Я пришлю вам файл с его сообщениями.

А здесь прошу комментарий вот по такому высказыванию этого парня, насчет воды:

Цитирую 85mm:

"Воду не пью и считаю ее причиной всех болезней, многократно голодал всухую и это чувствовал, как только вода выходит - сразу улучшения.

Считаю, что люди пьют воду за грехи, неправильно поел - и пить захотелось. В результате болезни подпитываются. Намного трудней вывести воду из организма, чем просто напиться.

Чем меньше будет воды в организме, тем труднее будет болезням уживаться.

Например человек попил чаек погулял на улице - промок и простудился, сразу начинают говорить что погода сырая потому заболел. А вот не было бы столько воды в организме, то и не простыл бы и тепло сохранил. Погода тут ни при чем.

Только жаждой не надо себя мучить, а надо идти к этому с помощью диеты, потому что, если поесть соли, то тут уже некуда деваться, придется пить".

ВЛАДИМИР ТОГОЕВ: Светлана, он очень логичен и безоговорочно прав... Но этого недостаточно для долгосрочного успеха...

---
Файл со всеми сообщениями 85mm я прикрепила в дневнике месяца 3-4 назад. Искать по слову 85mm.

[Светлана Ермакова]

ОПЫТ С КАСТОРКОЙ

Сегодня с утра началась "плановая" головная боль. И я решила попробовать индийскую касторку, про нее говорят, что быстро уберет боль в любом месте.

Выпила натощак, примерно 50мл плюс сок грейпа, вдвое больше. Размешала их вместе, пьется достаточно легко, закусила клюквой.

Ну что сказать? Боль ушла примерно через час, но весь день у меня сниженный тонус, голова несвежая.

Поскольку боли у меня слабые, то разницы большой в самочувствии с касторкой и без касторки не заметила.

Так что повторять опыт не буду.

Да, есть начала через 3 часа после принятия касторки.

Насчет моей головной боли. Она очень забавная. Такое впечатление, что я должна получить определенное количество этой боли.

Если по каким-то причинам "график" нарушается, то позже голова проболит не один день, а 2, 3.

Были два месяца, когда я сменила питание (ела только черешню и гречку вареную без соли). Голова не болела. Но потом, когда я возобновила свое обычное питание, она болела подряд неделю.

Возможно, это свойство всех хронических болей, просто я наблюдаю, а другие люди не наблюдают за повадками боли.

Но я не сомневаюсь, ребята, что я эту боль изведу, понемногу уменьшая количество еды, масла и соли.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от VSV-Soft

сухость кожи не настораживают?
Возможно начинает сказываться недостаток амино и жирных кислот и микроэлементов. Все таки 9 месяцев на сыроедении.

Кстати, одно наблюдение, которое доказывает, что сухость кожи при переходе на здоровое питание – от выхода соли и старой слизи.

Три месяца назад, когда я только приступила к режиму долгожителей, я попробовала вымыть тело с сухой горчицей (она вступает в реакцию со шлаками и вытягивает их на поверхность кожи; простите, может это объяснение чушь).

Но после этого мытья я получила не кожу, а задницу крокодила! Особенно на ногах. (Кто-то тут писал о похожем опыте).

Прошло два месяца, я снова попробовала мыться с горчицей. И что же? Кожа стала гладкая, приятная.

Вывод однозначный? В первое мытье поперли "шлаки", а теперь их гораздо меньше.

[Йошкин]

Всем добрый день!
По поводу воды - из собственного опыта. Когда сын в детстве часто болел, а пить любил очень!, вдумчивая врач-гомеопат сказала сразу: "Да он обводненный!" С тех пор он и я голодали при болезнях насухо.

Еще. Шаталова на одном семинаре проверяла маятником качество воды, которую принесли с собой и пили участники. Сказала мне: " И зачем они все бегают с такими баллонами (1,5 литра), вот вашей хватит на целый день." У меня было тогда (15 лет назад) поллитра дистилированной воды, облученной солнцем и с вкладышем из горного хрусталя. Кстати качество она оценила.
А потом не забывайте ее походы по пустыне с 2 вместо 10 литров.

Ваге Даниелян говорил, что воду не пьет, ему хватает фруктовой жидкости. Кстати, известно ли что-нибудь о нем? Родился 1.1.1920 г.

[Туся]

Сообщение от Йошкин

Ваге Даниелян говорил, что воду не пьет, ему хватает фруктовой жидкости. Кстати, известно ли что-нибудь о нем? Родился 1.1.1920 г.

несколько лет назад читала, что со слов близких родственников, все не здорово. И не сыроедит, но реноме поддерживается.