|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-11-2020, 11:44 | #91 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,789 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
Так это на 4-ых на 7 дней, а не на меня, еще работник Раджаб-пятый, а какой же вы фруктоед, корли творог едите, настоящий ничего кроме фруктов, а тут животного белка 42 г. от творога в день! Это батенька не фруктоедение уже!
|
24-11-2020, 12:32 | #92 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 964
Поблагодарил: 8,376
Поблагодарили 6,478 раз(а) в 965 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
А почему Вы решили, что я фруктоед? Не был я им никогда.
Тогда конечно, при таком малом потреблении творога, проблема казеина для Вас не особо актуальна. |
24-11-2020, 12:41 | #93 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,789 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
Ну, вы же задавали вопрос о возможности диабета при фруктоедении, то есть, при большом количестве фруктов
|
24-11-2020, 17:02 | #94 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 964
Поблагодарил: 8,376
Поблагодарили 6,478 раз(а) в 965 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
Вот я что спросил. Вопрос звучал не "про большое количество фруктов", а про употребление казеина.
Я прочитал, что Вы берёте 12 литров молока в неделю, и делаете из него творог и сметану. Я беру 10 литров молока в неделю, и тоже делаю из него творог. Существуют исследования, которые говорят о вреде потребления молочных продуктов. И связывают этот вред именно с плохим перевариванием коровьего белка - именно казеина. К сывороточным белкам претензий нет. Вот я и задал вопрос про Ваше отношение к казеину. К фруктоедению это не имеет никакого отношения. В ролике врач обстоятельно рассказывает суть проблемы, и приводит ссылки на исследования. |
24-11-2020, 17:28 | #95 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,789 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
|
11 пользователей сказали Иван1961 спасибо за это полезное сообщение: |
03-04-2021, 07:54 | #96 | |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 964
Поблагодарил: 8,376
Поблагодарили 6,478 раз(а) в 965 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
Цитата:
|
|
03-04-2021, 10:40 | #97 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,789 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
|
03-04-2021, 10:43 | #98 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,789 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
|
03-04-2021, 10:53 | #99 |
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 964
Поблагодарил: 8,376
Поблагодарили 6,478 раз(а) в 965 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
А пример целого дня можно? А то не ясно как белки распределяются, или вот капуста квашеная? Её же за раз 400гр съесть не реально. Также интересно фрукты в каком приёме? В общем, если не сложно, опишите что на завтрак, что на обед и что на ужин.
|
03-04-2021, 11:09 | #100 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 301
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1,789 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Малоедение на кето
Конечно, условный рацион, он плавает....утром обычно сметана и два мандарина, 150 квашенной капусты......в обед форель, яйца всмятку, грамм 150 квашенной капусты.....на ужин остатки капусты, бастурма.....утром сливки и кокосовое масло в кофе (бронекофе), оливковое масло в капусту, хорошее оливковое масло капусту не портит
Сперва трудно.....потом привыкаешь и органон приспосабливается к ограниченному рациону по калоражу....ведь усвоение натуральных белков и др. нутриентов лучше. Иногда и 1800 ккал, больше сметаны, бастурмы, рыбы |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы | Natkaperm | Обсуждение дневников голодания | 194 | 18-06-2024 02:54 |
Из кето в голод, а потом снова в кето | Джессика Флетчер | Обсуждение дневников голодания | 155 | 12-04-2022 07:41 |
Кето-диета после сыроедения | Беспечный ангел | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 52 | 22-11-2020 05:49 |
Малоедение на еде из Макдональдса | Никский | Диеты | 14 | 23-06-2020 05:10 |
Кето-голод-кето сэндвич 7-7-7 | Jedd | Основные дневники голодания | 21 | 25-11-2019 20:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|