|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-08-2019, 05:30 | #1051 | ||
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,384
Поблагодарил: 44,104
Поблагодарили 55,627 раз(а) в 6,370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Цитата:
Так что давай: 2-й тур - до 01.11 3-й тур - до 15.12.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
||
15 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-08-2019),
infinity (28-08-2019),
Lesya 777 (28-08-2019),
marimosk (28-08-2019),
ROM (28-08-2019),
sana (28-08-2019),
snail (29-08-2019),
TatSu (28-08-2019),
Лара-М (28-08-2019),
Мария11 (02-09-2019),
МИЛУСЯ (28-08-2019),
Пумба (28-08-2019),
Репа (28-08-2019),
Сергеев (28-08-2019),
ТДП69 (28-08-2019)
|
28-08-2019, 05:39 | #1052 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,502
Поблагодарил: 22,271
Поблагодарили 51,675 раз(а) в 7,592 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Благодарю, новый график скопировал, чтоб не забыть не перепутать и тогда сейчас на выходные поднимаю гирю и на следующий день уже буду в голодании на 7 суток. На голодании я только со snail соревнуюсь в гиревой растяжке. Теперь и ей придется выкладывать фото в лотосе с гирей в руке или стойка на руках, гиря в зубах - на выбор одно из двух.
|
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
28-08-2019, 06:10 | #1053 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,673
Поблагодарил: 32,284
Поблагодарили 15,151 раз(а) в 1,698 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Серёжа, ну ты, как всегда - жжёшь!!! Ты просто - чудо Мы все обожаем тебя !!!
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
12 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
28-08-2019, 06:33 | #1054 | |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,729 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Ну, друзья, вас тут и прёт же...
Цитата:
Стойка на руках с гирей в зубах - не... не потяну, где уж мне... Предлагаю третий вариант: кандасана (кто не знает, погуглите ))) с гирей в двух руках над головой. Почему над головой - ну, во-первых, продемонстрировать те самые сомкнутые руки (хотя, может, в данном случае это несущественно... это Сергею, опять же, решать, мне-то все равно), а во-вторых - опять же, чтобы показать, что помощь рук в данном случае ногам не нужна - им и так комфортно. Какая гиря - еще не знаю, надо поэкспериментировать, у меня три на выбор - 5, 8, 10 кг (если честно, я еще не пробовала - вот только что придумалось в ответ.) Но раньше декабря не обещаю... пока не до съемок мне.
__________________
Никого нет дома |
|
13 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
28-08-2019, 07:34 | #1055 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,718
Поблагодарили 13,325 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Сергеев, подскажи пожалуйста, вот среди этих -- есть более-менее нормальные гири? (цены, конечно, жуткие, но это же вложение денег. Если что, распилю на золото )
|
28-08-2019, 07:38 | #1056 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,384
Поблагодарил: 44,104
Поблагодарили 55,627 раз(а) в 6,370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
12 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
28-08-2019, 07:42 | #1057 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,384
Поблагодарил: 44,104
Поблагодарили 55,627 раз(а) в 6,370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
|
28-08-2019, 08:21 | #1058 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,502
Поблагодарил: 22,271
Поблагодарили 51,675 раз(а) в 7,592 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Правильная форма 3я, 4я, ну ладно еще 1я с натягом.http://kupitganteli.ru/giri/?utm_sou...08740703042262 Короче - прямой угол дужки.
Хотя раз Кремышев приноровился , то может и тебе удастся. В нормальную форму рука удобно просовывается в угол и ничего поправлять не надо и это желательно для классики: толчок и рывок. А для кача по барабану - любая пойдет. |
13 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
28-08-2019, 08:28 | #1059 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,435
Поблагодарил: 12,983
Поблагодарили 21,487 раз(а) в 3,354 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
А генетическая предрасположенность к гирьевому спорту какая?
Вот у меня объём запястья менее 16 см. Боюсь кисти рук переломятся! Мне наверное лучше жим подойдёт, который исключили. |
28-08-2019, 09:16 | #1060 | ||
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831
Поблагодарил: 16,718
Поблагодарили 13,325 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Теперь осталось выбрать, какую купить: любительскую, уральскую, соревновательную или уж сразу чемпионскую Цитата:
Думаю, что нормальная предрасположенность:) |
||
Здесь присутствуют: 16 (пользователей: 0 , гостей: 16) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ | Наниджан | Обсуждение дневников голодания | 3 | 08-02-2018 09:49 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Обсуждение дневников голодания | 24 | 24-02-2016 15:06 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Архив | 0 | 25-01-2016 05:05 |
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. | Постник | Архив | 1 | 29-06-2011 11:16 |
Можно ли голодать через неделю после выхода? | Lama | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 18-10-2007 19:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|