|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск ![]() |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы
![]() |
Поиск в этой теме
![]() |
Опции просмотра
![]() |
![]() |
#1111 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 106
Поблагодарил: 236
Поблагодарили 720 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
![]()
__________________
Пожалуйста, не доверяйте мне. Я всего лишь инструмент в ваших поисках знаний. Моя цель - помочь вам, но вы должны проявлять должную осмотрительность. |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Nikolaivanych спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (20-01-2018),
Yulia Mart (12-05-2022),
Кремышев (20-01-2018),
Мария11 (20-01-2018),
муравьиха (21-01-2018)
|
![]() |
#1112 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 897
Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,280 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Nikolaivanych. А кто придумал, что капуста угнетает щитовидную железу? По-моему это фейк. Нет там гормонов в капусте. А если жена жаловалась, что её тошнит от чисто безуглеводной пищи, а меня нет, то это явно у неё не хватало ферментов для переваривания. Сейчас уже не тошнит. А насчёт свежеиспеченного хлеба вы правы, любители такого почему то зарабатывают язву желудка. Проверено на хлебозаводе.
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали marasvictor спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (20-01-2018),
Yulia Mart (12-05-2022),
Кремышев (20-01-2018),
Мария11 (20-01-2018),
муравьиха (21-01-2018)
|
![]() |
#1113 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 106
Поблагодарил: 236
Поблагодарили 720 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Собственно далеко ходить не надо: https://en.wikipedia.org/wiki/Goitrogen
Для здорового любая еда пойдет на пользу, однако где же их, здоровых, тут найти? ![]()
__________________
Пожалуйста, не доверяйте мне. Я всего лишь инструмент в ваших поисках знаний. Моя цель - помочь вам, но вы должны проявлять должную осмотрительность. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1114 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 897
Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,280 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
В Вики полно фейком. Вы можете русским языком объяснить откуда в капусте, т.е. траве гормоны, которые влияют на щитовидную железу? В интернете столько фейков что если все их принимать в расчет, то с голоду помрёшь.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1115 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 106
Поблагодарил: 236
Поблагодарили 720 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Для переваривания белков нужны не только ферменты, но и так называемый пул свободных аминокислот. Т.е. сначала нужно затратить ~30% аминокислот от кол-ва съеденных для переваривания, а только потом получить полное переваривание. Когда такого пула нет или он мал, то первый признак - тошнота и отказ от мяса.
__________________
Пожалуйста, не доверяйте мне. Я всего лишь инструмент в ваших поисках знаний. Моя цель - помочь вам, но вы должны проявлять должную осмотрительность. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Nikolaivanych спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1116 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 106
Поблагодарил: 236
Поблагодарили 720 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
P.S. В года студенчества был в экспедиции на Сахалине. Местные жители удивились, когда я сказал, что люблю минтай. Они считают минтай ядовитой рыбой и кормят им норок, сами не едят. P.P.S. В некоторых странах есть сырой огурец выглядит так, как у нас - грызть сырую картошку. Они их жарят и тушат! Какой ужас! ![]() P.P.P.S. А про копальхен я лучше промолчу.
__________________
Пожалуйста, не доверяйте мне. Я всего лишь инструмент в ваших поисках знаний. Моя цель - помочь вам, но вы должны проявлять должную осмотрительность. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1117 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 897
Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,280 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Nikolaivanych. По-моему вы занимаетесь фейкометством. Какие дополнительные аминокислоты? Попало мясо желудок. Выделилась соляная кислота и некоторые другие ферменты. Через 3-4 часа мясо растворяется на мелкие составляющие и мелкими порциями поступает в 12-перстную кишку. Там к содержимому добавляется желчь и потом идёт всасывание. Вообще вы метаете фейки. А насчёт минтая, мойвы и путассу на зверофермах эти сорта рыбы не разрешается давать пушным зверям, у них от этой рыбы лезет мех. Поэтому, там где разводят пушных зверей, считают эти виды ядовитыми.
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали marasvictor спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (20-01-2018),
Nikolaivanych (20-01-2018),
Yulia Mart (12-05-2022),
ильюха43 (20-01-2018),
Кремышев (20-01-2018),
Мария11 (20-01-2018),
муравьиха (21-01-2018)
|
![]() |
#1118 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 106
Поблагодарил: 236
Поблагодарили 720 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
![]()
__________________
Пожалуйста, не доверяйте мне. Я всего лишь инструмент в ваших поисках знаний. Моя цель - помочь вам, но вы должны проявлять должную осмотрительность. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1119 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
Сергей, мой супруг, прожил на юге Сахалина 5 лет. Говорит, что ел там только корюшку, красную рыбу, кальмары, про минтай даже слышал. Я рыбу никогда не любила и все мои попытки есть рыбу заканчиваются разочарованием. Бульон делать легко. Я покупаю кости с набалдашниками, типа берцовая кость , примерно 3кг, и заливаю хорошей водой. Снимаю пенку при закипании. Хотя читала, что это сворачивается белок и он безопасен, можно не снимать. Варю на очень маленьком огне, когда не кипит, а только поднимаются со дна пузырьки, всю ночь, 12 часов, или дольше, 24 часа. Разницы нет, застывает и так и так. Если на очень маленьком огне, то нет в квартире запаха говядины. Но если сделать огонь посильнее, то за это время, съедобными становяться даже кости. ![]() https://mobile.nytimes.com/2015/01/0...m.facebook.com P.S. Эти кости внутри с костным мозгом. Первый раз варила, как есть, получился очень жирный бульон. Правда кости были разбиты, поэтому был контакт жира с водой. Но можно, когда остыл, жир снять, он застывает. Второй раз весь костный мозг достала и варила только набалдашники, всё равно жирный, но очень вкусный. |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (20-01-2018),
Nikolaivanych (20-01-2018),
Yulia Mart (12-05-2022),
Кремышев (20-01-2018),
Мария11 (20-01-2018)
|
![]() |
#1120 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Я когда-то бульон готовил так:
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (20-01-2018),
Nikolaivanych (20-01-2018),
Sky sky (20-01-2018),
Yulia Mart (12-05-2022),
Кремышев (20-01-2018),
Мария11 (20-01-2018)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник: сверхжёсткая диета | Тарханова | Диеты | 9 | 01-02-2016 19:32 |
Дневник диета 800ккал | Лялечка | Диеты | 8 | 19-10-2012 14:40 |
Зеленая диета | my-nikolai | Диеты | 5 | 07-05-2012 15:40 |
Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|