|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
Результаты опроса: Как вы голодаете | |||
Голодаю всухую | 183 | 19.53% | |
Голодаю всухую, имею контакт с водой | 275 | 29.35% | |
Сначла всухую, потом с водой | 268 | 28.60% | |
Все время пью воду на голодании | 253 | 27.00% | |
Другое | 44 | 4.70% | |
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 937. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-07-2017, 10:51 | #1141 | |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Цитата:
Может я чего мудрю, всё наверно куда проще. Но хочется мнения нашего мудрого форума услышать. Читаю здесь много полезного в разных дневниках и комментариях, но всё не перечитаешь... У меня получится 1 и 2 дни на воде, дальше на соках дня три. Ну и постепенно добавлять все продукты. дней 10 наверно на выход уйдёт. |
|
11-07-2017, 01:38 | #1142 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,359
Поблагодарил: 70,987
Поблагодарили 12,043 раз(а) в 2,309 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Agasha,
да всё нормально. похоже ты поступаешь как велит тебе твоё тело. это и есть прислушаться к себе. не обязательно по стандарту. удачи и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
Следущий пользователь сказал piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Agasha (11-07-2017)
|
11-07-2017, 08:04 | #1143 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
тааакС... начиталась я вчера этой ветки про СГ, и разных ваших советов... В результате перед ночью, часа за 3 до сна, побежала на кухню ( не жор!), и осознанно съела грамм 70-80 сыра. Потому, что вывод сделала, что после более-менее длительного ( у меня 5 дней) СГ нужно в ближайшие часы после питья дать организму белок, лучше в виде кисломолочки - кефира, творога. Дома оказался только сыр... Потом попила апельсинового сока с водой. Съела кусочек хлеба, ну и для полного счастья пару молочных конфеток. Удивительно, но всё в порядке. Никакого дискомфорта и тяжести в кишечнике. Сегодня завтракала уже как обычно. натощак грамм 300воды, затем 100гр 1% творожка с 250мл 1%кефиром ( сбегала в магазин, купила). Чуть позже слабенький кофе с молоком, без сахара. 2 бутерброда с сыром. Пара абрикосов. Больше так смешивать СГ и ВГ не буду. Что-то одно уж. Или СГ с выходом на кефире и сметане, или уж очень короткое СГ, дня 2, как вход в более-длительное ВГ. Ну или просто ВГ. Может это для меня какие-то сложности, но видимо мой выбор вариантов голодания ограничен. И большое спасибо всем, кто здесь пишет о своём опыте. Очень помогает!
|
26-09-2017, 19:43 | #1144 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 10
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 26 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Всем привет! У меня 7СГ. Прочитал в статье про Экадаши:
"Из голодания следует выходить, выпив на следующее утро натощак 0,5 л воды с растворенной в ней чайной ложкой поваренной соли с горкой и соком половины лимона. После приема кисло-соленой воды очистка должна произойти в течение часа. Желудок не принимает солёную воду, и тогда она быстро поступает в кишечник. Такой раствор нейтрализует кислотность пустого желудка, полностью промывает кишечник и изгоняет из него все невыведенные токсины.Минут через десять после приема воды можно съесть спелый банан, который закрывает открывшееся в кишечнике отверстие и смазывает желудок. Кроме того, являясь щелочным продуктом, банан впитывает токсины и кислоту из пищеварительной системы." Можно ли данную схему использовать для выхода из сухой семидневки? Кто-нибудь пробовал? Последний раз редактировалось Stefania; 26-09-2017 в 22:04.. Причина: удалена ссылка |
11-12-2017, 05:54 | #1145 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
На быстрый ответ не надеюсь, но может быть кто-то поможет разобраться.
Нахожусь на 7-ом дне Сухого голодания. Строгое, контакта с водой нет ( ну кроме дыхания, кожи, влага из воздуха попадает). Делаю периодические замеры, и сахара в том числе. Диабета и проблем с поджелудкой нет. Обычные показатели во время обычной еды - 4,5-4,7 ед. На начале Сг началось падение, как и было обычно на водном голодании, до 3,5 ед. А последние пару дней сахар начал расти. Пока в пределах нормы, но почему это происходит, и было ли так же у кого-то ещё. Хотелось бы послушать ответ. Возможно это норма, т.к. всё-таки идёт уже более-менее длительно и СУХОЕ голодание. Вчера-позавчера был 3,8-3,9. Сегодня 4,6-4,7 ед. Измеряла на обычном Акучеке-актив. |
Следущий пользователь сказал Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (11-12-2017)
|
11-12-2017, 10:50 | #1146 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Вопрос срочный, и пока актуальный:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=5979 |
Следущий пользователь сказал Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (11-12-2017)
|
11-12-2017, 16:30 | #1147 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,277 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Я вообще в принципе не понимаю - зачем голодать столько дней на сухо. Если контакта с водой нет, клизм нет - каким макаром должны выходить вредные вещества из организма ? Например у меня появляются симптомы интоксикации организма если я не сделаю вовремя клизму. Это на водном голодании. Хотя, если в это время проводить сухое голодание, то симптомы вроде не такие ярко выраженные. Моё мнение - что сухое голодание должно быть вперемешку с водным. Или, если вы делаете только сухое голодание, то всё равно на 3, 5, 7 нужно всё равно делать клизмы. ПС По поводу норма или не норма - это вам подскажет сам организм. Чувствуете себя хорошо - значит норма. |
|
11-12-2017, 17:33 | #1148 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
maikl-jkl, планировать я на таких сроках сухого уже не могу, тем более такое длительное начала впервые. Сегодня 7-ой, завтра, возможно, получится восьмой, дальше за поворот пока не заглядывала. Максимум 10 дней.
Про токсины - я все очень тонкие нюансы, глубокие процессы, происходящие в организме на сухом голодании пока не поняла. Знания пока довольно поверхностные. Поэтому на вопрос о токсинах ответить правильно не смогу. Моча-то отходит и на 7-ом дне, что-то ведь выводится. Здесь писали о минусах, что капилляры убиваются, и при варикозе вредно. Пока проводила 3 и 5 дней сухого, сейчас вот прошла дальше, никаких минусов не вижу. Плюсы буду изучать после выхода, если будут. Про клизмы у меня немного другое мнение, останусь при нём. А вот то, что самочувствие нормальное, а сахарок чуть скакнул непонятно отчего - да, возможно не стоит обращать внимание. Но мне хочется понять причину такого повышения. На водном голоде, даже длительном, такого не было ни разу. Просто интересно. А пока самочувствие терпимое, "сушимся" дальше |
Следущий пользователь сказал Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (18-12-2017)
|
11-12-2017, 19:35 | #1149 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,277 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Ваше дело конечно. Кажный человек сам себе хозяин.
Ну хоть как выходить знаете или то же впервые ? |
Следущий пользователь сказал maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (18-12-2017)
|
11-12-2017, 19:38 | #1150 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,277 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Не умрёте конечно, но 10 дней это и не мало.
Неправильный выход из голодания перечёркивает всё то положительное, чего вы достигли на голодании. А в некоторых случаях может привести и к отрицательному опыту. |
Следущий пользователь сказал maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (18-12-2017)
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое голодание (Заранее благодарен за советы) | Сергей Сергеев | Архив | 28 | 19-10-2014 05:57 |
Сухое каскадное голодание более 4 месяцев. Результаты и выводы | cvetraduga | Сухие голодания | 386 | 13-05-2014 13:26 |
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) | anna-kt | Примеры успешно проведенных голоданий | 520 | 19-08-2013 06:10 |
Опыт лечебного голодания, результаты и советы | Peaceful | Архив | 9 | 15-04-2010 12:20 |
Результаты на доску | Super_Nova | Беседы о жизни | 9 | 18-11-2007 18:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|