Дневник Юпи. Ревматоидный артрит

[telec]

Тусин список бадов впечатляет, но вот я думаю - нормы витаминов нам доктора предписывают огромные. Но как же их брать из питания? чтобы их получить, надо слопать горы определенных продуктов. как люди раньше их брали из еды, хотя жили беднее и ели меньше, а говорят, здоровее были? малоедение, казалось бы, ведет к недостатку витаминов, а на поверку, малоежки часто здоровее иных. может, нормы витаминов у каждого свои? а может, их нет вообще? магний, к слову, я тоже начала принимать, принимаю и гиалуроновую ))

[telec]

Сообщение от Туся

По магнию и пр. Магний сам по себе не принимают, иначе он не усвоится.

Итак, принимаю цитрат или хелат магния — 400 мг/cутки, http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Hi...-Tablets/16567.

Natura Calm тоже с любимого мною айхерба, там и д3 и кальций. Тему про дефицит магния почитаю, спасибо.

[Юпи]

Можна я сцитирую мою любимую Joly у каторой тоже артрит
"совершенно бесполезно пихать в себя нечто теоретически «полезное» (или подвергать себя некой «полезной» нагрузке), не убрав из тела кучу вредного и ненужного. У тела нет никаких проблем с извлечением всего, что необходимо, даже из самой скромной пищи, т.е. никаких реальных дефицитов (микроэлементов там, витаминов или чего-то в этом роде) у человека практически не бывает. А вот проблем с удалением вредного — вагон.

Попробуй наглотаться БАДов/витаминов, например, при гриппе, при воспалении (чего угодно), а еще лучше при раке — посмотришь, что будет. Повторяю еще раз, ибо это крайне важно: главная проблема, камень преткновения на пути к здоровому долголетию — аккумуляция неустранимых обычными средствами, нейротоксичных углеводородов, даже низкие концентрации которых действуют на организм непрерывно и, в соответствии с известным правилом «Эффект = Доза•Время», вызывают за годы жизни тяжелые структурные повреждения, которые отчасти необратимы по законам энтропии."

[Юпи]

это только мнение и как я поняла, болезнь эта запускается разными механизмами потому и лечение разное. И меня у сводног брата ( тоесь общих родителей нет) тоже артрит пошли мы к одной целительнице но с мед образованием паралельно врачом работает так ему сказала что от сердца пропил гомеопатию!!!! и вот огурцом скачет пол года не срок конечно но все равно результат раньше прсесть вообще не мог и зажигание в машине тоже в струдом а сейчас здоровым себя чувствует а вот мне сказала что не знает точно но возможно глисты в какой то период запустили автоиммунку и что гомеопатия не поможет что эрбисол колола и что б запаслась терпением.

[Юпи]

По себе заметила если питаюсь редко - то лучше. Тоесть понимаю какой то дефицит есть и то что принимает Туся все натуральное хотя метапрет это тот же метотрексат нового поколения.

[Юпи]

Вот и этот сайт для того что бы делиться опытом и пробовать что то кому то погло и я попробую почеиу бы и нет поэтому попрошу Илью написать свою видимость болезни и лечения. Голодание мне кажктся хорошим методом но мне стал даваться с трудом. Навеное потому как заметила что все раыно диету палео нужно держать а после голода организм хочет тонны калия например каторый к сожалению во все относительно сладком ..(тыква, бониато, бананы) это все гонит к воспалению. И еще после того как стала принимать магний меньше тяга к шоколаду тоесть таки что то усваивается.

[Юпи]

извените за пропущеные буквы пишу с телефона.

[Юпи]

а извените метипред кортикоид.. да я спрыгнула с преднизолона на голоде 2 года назад больше не принимаю.

[telec]

питание палео VS аюрведа при артрите - совсем не согласуются.

[Илья]

Сообщение от Туся

знаете, Илья, Вы очень «доброжелательны»)).

Прошу прощения! Но не все время же только соглашаться? Если я возражю (что стараюсь не делать в чужих темах, да еще болезненных), то от желния перевернуть ход событий. Хотя обычно это и мало полезно, к сожалению.

Сообщение от Туся

Критиканством заниматься очень просто, если критикуете, то предлагайте. Действительно, может расскажите всем как выжить с СОЭ-100 ед? или просто с РА?

Соэ и у меня было за 100, в свое время! (Теперь просто не проверяюсь - слышу тело лучше чем мне кто-то может сказать))) Бехтерева - не лучше РА, все зависит от частного случая. Как я борюсь с обострением - напишу в ближайшее время в своей теме.

Сообщение от telec

нормы витаминов нам доктора предписывают огромные. Но как же их брать из питания? чтобы их получить, надо слопать горы определенных продуктов. как люди раньше их брали из еды, хотя жили беднее и ели меньше, а говорят, здоровее были? малоедение, казалось бы, ведет к недостатку витаминов, а на поверку, малоежки часто здоровее иных. может, нормы витаминов у каждого свои? а может, их нет вообще?

Витамины - это мода. Откроют что-то и давай продавать. А что организму нужно и когда - сложный вопрос. Одно я знаю четко: он всегда хочет себе лучшего, в той ситуации, которая сложилась.
Например сейчас известно что нехватка железа у беременных - потому что так уменьшается вероятность инфекционных заболеваний, что крайне опасно для плода. Да, женщина слабеет, но с тем дерьмом, которое все жрут, это - наилучший выход.
Когда человек болен, у него уменьшается выделение соков поджелудочной, потому что клетки, ответственные за инсулин - те же что учавствуюют в имунном ответе.
Все это примеры научных объяснений природы, а не создание законов жизни.
А законы таковы: если ты ешь то что не можешь переварить - в кишечнике выстраивается защита от попадания плохо переваренного (организм воспринимает как вторжение паразитов, условно говоря - чужеродные частицы по сути), и по-началу усваивание всего падает. Работа имунной системы и прочего - возрастает. Но за каждым возбуждением идет спад - и она слабеет, от чего или образуется так называемый синдром дырявого кишечника, или размножаются "паразиты", рано или позно - то и другое.
Вы, тем что вливаете "нутриенты", только еще больше заполняете организм, под завязку, и он все пытается хоть от чего-то избавиться - создается воспаление в кишечнике,вновь и вновь, а так же в суставах - это связанные вещи (только большинство кишечник не чувствует).
Подобный пример: заболела нога - запрещают наступать. Потом она атрофируется - дают костыль...и пока человек сам не выкинет костыли - никогда она сама не побежит.
Питание человека сейчас - это костыли: все уже переработанно; что бы больше ели, лучше усваивалось - и оно входит внутрь под завязку, что организм начинает уже "тошнить" - воспаления, будь то микробные (паразитные в широком смысле - они едят лишнее), или аутоимунные. Естественно, он хуже усваивает, потому что борется с лишним и так, в него все меньше входит "нутриентов" (но виноват не организм), а вы ему еще костыли - "нутриенты" в чистом концентрированном виде! Что бы прошли сквозь защиту - переполнили и до того переполненный... Да еще никто не знает сколько чего надо: сегодня вы равновесие нарушили в сторону магния - организм борется что бы его вывести, но он не всегда может вывести только его, нет чистого в природе - по пути выводит еще кучу всего другого.... А вы - нехватка, еще на него...

Что бы что-то пришло в равновесие - надо для начала дойти до голода, до пустоты... Что бы что-то наполнить - надо вначале освободить, говорили на востоке более двух тысяч лет назад! Потому многим помогает голод. Но вы опять заполняете сверх меры и не тем - организм опять болеет.
Тем более быстро не перестроится - у тела свои привычки что и как строить...20-30-40 лет строил одним способом - надо потратить столько же, если не больше, что бы измениться. Потому есть "карма" - не в одно поколение разрушался - не в одно поколение строить...
Только когда вы будите по-настоящему голодны - у вас все будет усваиваться, и "нутриенты" прийдут в равновесие в организме. Реально количество нужно очень малое. А нормы все растут)) Как слабость организма, когда он не нагружается. Вы хотите "доставить" ему все по максимуму, да в разжеванном виде (даже мясо - уже переваренные витамины из травы))) - он все слабее и слабее...и нужно ему все легче и больше.... Можно и дальше облегчать себе жизнь - только сильнее от этого не станешь.
Поэтому то равновесие, которое создалось в вашем организме в данный момент (избыток\недостаток того или другого) - и есть лучшее, в сложившихся условиях. Измените жизнь - изменится равновесие. Способы изменения и есть жизнь, нельзя добраться до цели неправильными путями. Цели и жизнь - неразрывны. Только меняешь путь достижения (типа сейчас я себе помогу, а потом закину эту порочную практику) - ты уходишь от результата, а не приближаешься. От лекарств и увеличения "нутриентов" здоровее не будешь, даже если в ближайшей перспективе полегчало. Можно использовать как облегчение, но всегда надо понимать что путь они только удлинняют, если не уводят вообще в сторону (в случае если ты веришь что это и есть верная дорога)))

И все вам сочувствуют, жалеют, говорят хорошие вещи... А жизнь - сурова: никто не любит слабых, что бы они вам не говорили. Все хотят видеть возле себя в реале положительных, успешных, здоровых и богатых.