Вегетарианство - польза и вред

[vovk]

Сообщение от Лиsa

В огурцах тоже клетчатки мало.И в мандаринах.

я думаю много.

[riskon]

Сообщение от vovk

я думаю много.

Не волнуйтесь, думать много - это полезно.

[vovk]

riskon,

неа. я думаю мало. я думаю, много клетчатки в огурцах. и в мандаринах много.

[anyk99]

Сообщение от vovk

я думаю, много клетчатки в огурцах. и в мандаринах много.

Кстати...
Моя жена, Катя, год назад, после антибиотиков имела ряд проблем.
С целью избавления от них мы ей устроили мандариновое существование. Чисто мандариновое, но как получилось, в больших количествах - 4,5 - 5 кило мандаринов в день. (При этом она постоянно испытывала жажду - пила много воды).
Так вот, сперва её "пучило" от мандаринов.
Но через месяц такой "диеты" мандарины стали усваиваться полноценно, их дозировка уменьшилась до 2,5 - 3 кило в день.
Зато теперь не пучит ни от капусты, ни от морковки - ни от какой клетчатки. (табуретки грызть не пробовали)
Зато от мяса, сыра, молочки... теперь "пучит".

Так что... микрофлора... "рулит".

[vovk]

anyk99,

а газы берутся из-за брожения клетчатки?

[anyk99]

Сообщение от vovk

а газы берутся из-за брожения клетчатки?

Не только.
Классический сероводород получается при переработке именно белка целым рядом микроорганизмов.
Клетчатка тоже, в зависимости от состава микрофлоры может и бродить, как вино, с образованием углекислого газа, и "плесневеть", и проходить, как у коровы, обработку кишечной палочки...

Если этой, кишечной, в микрофлоре достаточно, то клетчатка прекрасно усваивается, а всяким бродильщикам не только её не достаётся, но и выжить в кишках не удастся.
Та-же кишечная палочка выделяет массу в-в, что давят враждебную микрофлору. И если совпадёт наличие достаточного кол-ва кишечной палочки в микрофлоре и достаточного количества клетчатки для её прокорма и торжества, то и противораковых выделений палочки хватит, чтобы про любой рак забыть...

Вот только... наличие рака, ИМХО, говорит о торжестве отнюдь не нормальной микрофлоры. А уж она не допустит кишечную палочку к власти добровольно, сколько не ешь клетчатки...
Одно дело - не допустить рака питанием. И, боюсь - совсем другое - питанием рак убрать.

(Это сообщение наверное уместно в теме "Голод + Рак", но, думаю, и здесь к месту...)

[vovk]

anyk99,

ну раз так кислород подпорчен палка думаю будет в выигрыше?

[anyk99]

Сообщение от vovk

ну раз так кислород подпорчен палка думаю будет в выигрыше?

Прости, не понял...

[riskon]

Сообщение от anyk99

противораковых выделений палочки хватит, чтобы про любой рак забыть...

Андрей, а подскажи где почитать про это свойство кишечной палочки?
Я в сети нарыл такую подробную инфу про кишечную палочку
http://www.mma.ru/download.php?id=10520
но там говориться уже о генных изменениях, а не о природных свойствах.

[vovk]

anyk99,

очень просто. микрофлора есть анаэробная и аэробная. бифида - аэробная. палка - анаэробная. газы - которые в кишечнике - не-кислородные смешиваются с кислородом и как-то влияют на жизнь микрофлоры?