|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-06-2008, 12:23
|
#131 |
|
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,271 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Срывов по объему пищи (типа обожраться) не бывает. Бывает иногда попробуеш не правильную пищу (понятия постояннно меняются - что правильно а что нет - до сих пор). Допустим пока еще не могу отказаться от кусочка сыра (50 - 100 гр в день) или иногда (О УЖАС !!!) съем зефирину или еще хуже бывает раз в три недели съем кусочек хлеба черного.
НО ... стакан водки иногда ... и за неправильную пищу до сих пор не считаю ...
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
|
| 36 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
anyk99 (30-06-2008),
DIMA-SLV (09-02-2014),
dina (19-06-2008),
Dumker (31-08-2021),
Excellence (01-05-2010),
FOX (09-03-2013),
igor2804 (15-01-2013),
Iurii (19-06-2008),
Ksun (07-01-2013),
legend (19-06-2008),
LeVV (29-09-2014),
nvotrk (16-11-2010),
olga (30-08-2009),
olga_m_g (12-09-2020),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
Reality (22-06-2008),
SALUS (17-05-2016),
Semizwetka (13-07-2008),
slavol (21-06-2008),
Tanya D (22-02-2014),
v200 (04-01-2019),
VladZZ (11-08-2008),
Андрей123 (19-06-2008),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (28-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (19-06-2008),
Илья (19-06-2008),
Марика (10-03-2011),
Мария11 (23-01-2013),
Мартышка (18-03-2016),
муравьиха (15-09-2017),
Сергей_С (04-01-2011)
|
|
19-06-2008, 15:50
|
#132 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,783 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Водка - это святое!
 Или бокальчик красненького. Василий, И что? Прям насыщаетесь этими граммульками сыра или хлеба? Они разве не разжигают аппетит, после готорого уже море по колено? |
|
|
|
|
20-06-2008, 02:41
|
#133 |
|
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,271 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Ну у меня граммульки сыра или хлеба на десерт вечером после обильных сырых овощей ...
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
|
|
| 17 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
anyk99 (30-06-2008),
Ksun (07-01-2013),
nvotrk (16-11-2010),
piumina (17-07-2016),
Reality (23-07-2008),
saiko (20-06-2008),
slavol (21-06-2008),
VladZZ (11-08-2008),
Бамбука Пандовая (20-06-2008),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (28-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (01-07-2008),
Илья (13-06-2009),
Лиsa (20-06-2008),
Мария11 (23-01-2013)
|
|
20-06-2008, 07:16
|
#134 | |
|
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,783 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
А может он совсем и не лишний? С другой стороны, нет такого ощущения, что как бы мозг держит этот жир на случай "вдруг опять"? Т.е. что-то типа стратегического запаса?Ну а про тазики... Не знаю, помнится, был период, когда делала себе тазик, съедала четверть, а потом стоппп.... организм говорит - хватит, наелся. Ну а после срыва опять пришли тазики.  Загубила я выращенную флору, видимо, все сначала пришлось начинать. Только раньше все было как-то быстро... а сейчас дается с гораздо бОльшим трудом. Василий, пишите побольше, пожалуйста! Понимаю, что со временем, небось, беда, но все равно... Как детки? Следуют ли Вашему примеру? А у жены как сейчас дела? Такой же рацион, как и у Вас или все-таки она больше отступает от намеченной цели? Да и есть ли она, эта самая цель? |
|
|
|
|
| 19 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
anyk99 (30-06-2008),
DEYA (08-10-2014),
Dumker (31-08-2021),
Iurii (20-06-2008),
Ksun (07-01-2013),
legend (20-06-2008),
piumina (17-07-2016),
Reality (22-06-2008),
saiko (20-06-2008),
Semizwetka (13-07-2008),
slavol (28-08-2010),
Tamara (20-06-2008),
VladZZ (11-08-2008),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (28-11-2017),
Гвоздь (21-06-2008),
Илья (20-06-2008),
Лиsa (20-06-2008)
|
|
20-06-2008, 08:34
|
#135 | |
|
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,425 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
|
|
|
| 12 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
anyk99 (30-06-2008),
DIMA-SLV (09-02-2014),
Ksun (07-01-2013),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
saiko (20-06-2008),
Бамбука Пандовая (20-06-2008),
Валерия57 (25-05-2013),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (28-11-2017),
Гвоздь (20-07-2008)
|
|
21-06-2008, 19:06
|
#136 | ||
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 529
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 442 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Добрый вечер, Василий! Очень рада Вашим неизменным успехам. Часто вспоминала Вас и рассказывала о Вас другим людям.
Василий Цитата:
Вот можь, кто заинтересуется. Путь к вершине: о нагрузках и восстановлении. Путь к физическому совершенству http://www.matmaster.ru/youcan-2.html Цитата:
__________________
Я не встречал в природе жалости к себе. Любая птаха, коли с дерева упадет, закоченев от стужи, не испытает жалости к себе. (с) Д.Г. Лоуренс |
||
|
|
|
| 5 пользователей сказали Сероглазая спасибо за это полезное сообщение: |
PashaMonster (27-03-2016),
piumina (17-07-2016),
Tanya D (22-02-2014),
Андрей123 (22-06-2008),
Владислава (13-08-2011)
|
|
21-06-2008, 19:21
|
#137 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Климвск
Сообщений: 7
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 5 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Василий хотелось бы побольше узнать о ваших впечатлениях о Кабардинке стоит ли ехать туда отдыхать ответьте если это не затруднит Ввс
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Mirindasuper спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (17-07-2016)
|
|
22-06-2008, 02:36
|
#138 |
|
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,271 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
Банальная(!) истина № 2: Время восстановления зависит от величины нагрузки. ----------------- Время восстановления зависит не от величины нагрузки, а от способности организма их воспринимать !!! Нагрузку подбирают не по величмне ее (типа веса или длины пути) а по способности потом от нее восстановится. Один стакан поднимет - и не восстановиться, а другой каждый день по 60-70 км нв лыжах бегает (подготовка спортсменов к соревнованиям) и утром как огурчик !!!. Кабардинка не понравилась - весь пляж захватили большие санатории и всю бухточку, свободным отдыхающим малая зона для отдыха и купания. Тот же стиль но вся бухта свободная для свободных людей и полно частных малых отелей (от 5 и выше номеров) - ДивноМорское. НЕдалеко.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
|
|
| 21 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
anyk99 (30-06-2008),
Ksun (07-01-2013),
M.P. (06-07-2009),
nvotrk (16-11-2010),
Olgas (14-05-2010),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
Reality (22-06-2008),
slavol (28-08-2010),
Tanya D (22-02-2014),
VladZZ (27-09-2009),
Андрей123 (22-06-2008),
Валерия57 (18-11-2012),
Галина Ивановна (28-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (01-07-2008),
Илья (13-06-2009),
Лиsa (22-06-2008),
Мария11 (23-01-2013),
Олег1099 (08-06-2010)
|
|
22-06-2008, 08:31
|
#139 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 67
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 290 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
 Я здесь недавно,но в ЗОЖ давненько .Хочется выразить вам истинное восхищение,вы для меня еще один пример правильного пути,еще одна мотивация в жизни для ЗОЖ!!!
__________________
Истинное наслаждение приходит после воздержания!!! 
|
|
|
|
|
| 10 пользователей сказали Андрей123 спасибо за это полезное сообщение: |
Dumker (31-08-2021),
Excellence (01-05-2010),
IrinaS (21-03-2018),
piumina (17-07-2016),
Semizwetka (13-07-2008),
Андрей25 (20-03-2016),
Валерия57 (25-05-2013),
Владислава (13-08-2011),
Гвоздь (01-07-2008),
МариМАГИЯ (17-01-2018)
|
|
11-07-2008, 03:31
|
#140 |
|
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,271 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Вчера завершил свое летнеее очередное 10 дневное голодание. Прошло легко и интересно и с толком.Начал 1 июля. 4 дня голодал работая, а потом отпуск на неделю.
Голодать решил на велике с рюкзачком и палаткой. Заранее все продумал и составил маршрут по родному краю (области). В субботу погрузив велики в машину за 2 часа с приятелем доехали к небольшому городишке. Поставив машину на платную стоянку, собрав велики поехали. Дорога проходила вдоль Волги к Югу. С водой и купаньями и загоранием проблем небыло. Погода не подкачала. Увидил родной край, ДИКУЮ ПРИРОДУ !!! (деревни почти все заброшены, поля почти все не паханы), лисы, ужики, зайцы, кабаны, РЫБЫ !!!, чистые заводи и дикие поля с цветами и десятки одичавщих садов. Вид просто ЧУДО !!!. Сам не ожидал, что такое увижу и что такое есть у нас за 200-300 км от областного центра. Покатались 6 дней, везде асфальт и МАШИН НЕТ ВОЩЕ !!! и вчера приехал домой вечером. Проехали на великак 296 км. Т.е. я повторил свое прошлогодний опыт летний голодовки на великах, это мне понравилось, главное ЗАРАНЕЕ разработать маршрут. Вчера же и вышел из голода. Поел огурчиков, потом миску малины. Потом кусочек сыра, потом капусточку с репчатым луком и звершил к ночи яичницой из 4 яиц на топленом масле в закусь с 5 редисками большими. Кишечник сработал разу через 1 час после начало приема пищи. Также еще раз после окончание трапезы (длилось часа 4) и сейчас вот утром. Слава тем кто есть сразу после голода ! НАстроение сейчас чудесное и я полностью готов снова активно жить и работать и питаться полноценно уже с сегоднящнего дня. НИ ДНЯ ПОТЕРЬ !!! Вот теперь в мыслях, по Крыму осенью кататься на велике во время голода или до голода??
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
|
|
| 43 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
almarkaza (28-02-2016),
anyk99 (11-07-2008),
DEYA (08-10-2014),
Dumker (31-08-2021),
e.s. (11-07-2008),
Excellence (01-05-2010),
FOX (10-03-2013),
igor2804 (16-05-2013),
IrMa (11-07-2008),
Ivon (12-12-2012),
Ksun (08-01-2013),
M.P. (06-07-2009),
nvotrk (16-11-2010),
olea (29-05-2017),
piumina (17-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
rid (11-07-2008),
riskon (11-07-2008),
Semizwetka (13-07-2008),
slavol (28-08-2010),
Tanya D (22-02-2014),
v200 (04-01-2019),
Vermag (16-07-2008),
VladZZ (11-08-2008),
Андрей123 (18-07-2008),
Багира (11-07-2008),
валерийR (11-09-2015),
Валерия1509 (11-07-2008),
Валерия57 (25-05-2013),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Галина С (14-04-2016),
Гвоздь (20-07-2008),
Илья (11-07-2008),
Лиsa (11-07-2008),
Любочка (13-07-2008),
Люля (27-06-2018),
Мартышка (18-03-2016),
Олег1099 (08-06-2010),
Ольга Третьякова (17-01-2016),
Сергей_С (04-01-2011),
Слуцкий (11-07-2008),
Тасбоева (22-04-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
