ОбаНа...(Дневник Василия)

[pavlo77]

Сообщение от МИЛУСЯ

несколько знакомых спасли колени ходьбой на них. соседу должны были оперировать колени,ходил по 30-40 мин. каждый день на коленях . обошёлся без операции.
не пробовали?

Я когда советовался на спорт форумах по поводу мениска, получил совет много ходить на коленях, каждый день, кажется даже "всю жизнь"

[МИЛУСЯ]

Сообщение от kukishna

Попробую ему рассказать про метод ходьбы на коленях, пусть хоть это попробует, лишь бы хуже не было.

нельзя начинать такую процедуру без снимка. а вдруг там какая нибудь трещина?
а если воспаление, то хорошо на ночь колено натереть какой нибудь настойкой для костей, суставов и сверху приложить листья капусты (побить слегка ).
ещё хорошо прикладывать на ночь листья лопуха.
в инете рассказывают, что лист хрена снимает боль, лист мать и мачехи. я когда то прикладывала компресс из берёзовых листьев.
в общем лето, выбор велик.
а у нас в поликлиниках пусто. я ходила, удивилась, 1-3 человека на этаж.

[Василий]

Колени, ноги и т.п. = Просто сказка, скинул с ног как минимум 15 лет. Даже начал приседания со штангой, пока с маленьким весом 60-70 кг. Начал бегать ( давно не получалось, косточки болели), пробегаю пока не много ( на дорожке ) 4..5 км. Но все еще впереди.
Впереди задача скинуть с ног еще лет так 25, осенью зимой довести приседания до своего веса 110-120 кг., бег на 10 км за час, а след весной — возобновить игру в футбол. Возможно все получиться раньше.
А все растяжки !! 20 мин утром и 20 =30 мин вечером !! на ноги. Даже начал растягивать и плечи и большие пальцы на ногах = и косточка стразу перестала припухать !!.
Из-за мирового психоза сменилось расписание всего, работы, бытия и т.*д. Из-за этого в апреле пропустил квартальное голодание. Менялся режим жизни, решил с начало наладить жизнь. Жизнь наладилась и я проголодал с 1 июня по 14.
Текущая моя еда это ВИШНЯ.. Ее у меня так много ! ( 25 деревьев, 20 деревьев сделал из них забор с соседом. ) , с 15 июня ем вишню и сейчас ем и думаю недели на 2 еще ее хватит, а там пойдет слива ( самая вкусная — фиолетовая !) ее тоже 16-20 деревьев. Ем просто с дерева. Утром вышел в сад и 15 минут ЕШ!. Вечером вышел в сад и снова ЕШ. Вишню ем быстро с костями. Сейчас она уже переспевшая, но очень вкусная, ем где то по 2 кГ в день. К августу вся отпадет уже.

[Мария11]

Сообщение от Василий

Текущая моя еда это ВИШНЯ.. Ее у меня так много ! ( 25 деревьев, 20 деревьев сделал из них забор с соседом. ) , с 15 июня ем вишню и сейчас ем и думаю недели на 2 еще ее хватит, а там пойдет слива ( самая вкусная — фиолетовая !) ее тоже 16-20 деревьев.

Можно купить огромную морозилку или две... Заготовить вишни, сливы и т. д..., чтоб хватило на весь год. Зимой, тарелочка размороженных ягод с утра, не сравнится ни с одним заморским фруктом.

[Roman K]

Насчет вишневых косточек, из википедии: "Экспериментальные данные свидетельствуют о том, что острый аппендицит, по-видимому, возникает в результате обтурации (закупоривания) просвета червеобразного отростка. Обтурация приводит к переполнению просвета отростка дистальнее уровня обтурации слизистым секретом. Диаметр отростка возрастает с 4-6 мм в норме до 17-18 и более миллиметров".

[Morlin]

Здравствуйте, Василий!

Хотел сказать большое спасибо за Ваш дневник.
Очень жалко, что в последнее время, Вы пишите на форуме всё реже и реже, хотелось бы читать Вас почаще.

[Василий]

Жизнь Идет. Продолжаю голодать и делать все что делал ранее. Осенью отголодал 12 дней в конце сентября. Питание — летом ягода, вишня и слива. Теперь основная еда — яблоки. Урожай отличный, яблоки сейчас лежат в погребе. Обед яблоки +сыр. Вечером овощи + каша или немного рыбы или мяса.

Ноги - колени и т.*п. Продолжаю растягивать и развивать. Уже начал не только приседать со штангой 80-90 кг, но и в прошедшую субботу — ИГРАЛ В ФУТБОЛ. И радость — после футбола ноги не заболели, все обошлось ( хотя резво не играл — опасался), но тем не менее ранее даже от этого 2-4дня отходил. Иду к результату в декабре-январе нормально играть в футбол и зимой приседать 100-110 кг., а весной может и до 120 доберусь.

К сожалению Италия закрыта, к внуку не могли поехать. В сентябре были 9 дней в Анапе. Уровень сервиса, чистоты и услуг и веселья просто поразил по сравнению с Европой ( Италии в районе Риммени ). Скажу прямо в России намного круче, лучше и приятнее по всем параметрам. По короне, на пляже попа к попе, ноги к ноге в 6-7 рядов по пляжу на расстоянии до 10 км, масок нигде нет, все отдыхали по полной программе в обнимку И трупы не плавают, на пляже не валяются и заболевших не видно было от слова вообще.

[Наивный]

Добрейший денечек, уважаемый мастер Василий!...Интересно ваше мнение - почему в Англии голодание проводят ЛЁЖА?......до 3 недель вроде бы...

[Наивный]

И второй вопрос- прошел ли у вас гул в ушах как от реактивного самолёта"?....вы писали о нём в начале вашей борьбы за жизнь"....

[Валерия57]

Я прошу прощения у хозяина ветки, но данная статья, как мне кажется, дает редкий материал- можно удалить в любое время- нигде такой подборки не видела- а она заставляет задуматься:
Тестостерон: что-то пошло не так
https://swamp-lynx.livejournal.com/580882.html