Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[E_Lena]

На лицо результаты зимнего пиршества.

Сегодня.

[Мария11]

Сообщение от marasvictor

Мария. А вы много сахаров потребляли до возникновения отрыжки? Мне кажется, что в этом виноваты сахара, но с них слезть он никак не может.

Сластеной))), к сожалению, я была с самого детства. Но в результате голоданий, удалось избавиться от зависимости... Хотя, считаю, что с отрыжкой это никак не связано. Скорее всего здесь виноват сфинктер, разделяющий желудок и ДПК. Если он перестал "работать" и не закрывается, то желчь, забрасывается в желудок и смешивается с желуд. соком. В результате взаимодействия щелочи с кислотой происходит хим. реакция с выделением ГАЗА...

[marasvictor]

Ну не знаю. Вот съедаю я в обед мясо. Ясен пень, что выделяется желудочный сок, который потом гасится желчью. Но никаких газов от этого не выделяется. По-видимому у некоторых такая желчь, что в реакции с желудочным соком даёт газы. Я написал ему, чтобы строго прекратил сахара, надеюсь что поможет. А так идей помочь вроде нет.

[gift]

Сообщение от marasvictor

У моего родственника иногда, он не понимает по какой причине, вдруг возникает длительная отрыжка воздуха. Вроде когда он пропускает еду, но не факт

Я вот что подумал. Очень похоже что виновник отрыжки Helicobacter pylori
Вот что пишут:
Бактерия содержит гидрогеназу, которая может использоваться для получения энергии путём окисления молекулярного водорода, продуцируемого другими кишечными бактериями[27]. Бактерия также вырабатывает оксидазу, каталазу и уреазу.

Как минимум один фермент хеликобастера очень подходит на роль виновного в отрыжке

Каталаза (от греч. καταλύω — разрушать, ломать [1]) — фермент (КФ 1.11.1.6), который катализирует разложение образующегося в процессе биологического окисления пероксид водорода на воду и молекулярный кислород (2H2O2 → 2H2O + O2), а также окисляет в присутствии пероксида водорода низкомолекулярные спирты и нитриты.

[marasvictor]

Вздутие у моего родственника не из-за хеликобактер. Когда у него начались проблемы с ЖКТ, сильные вздутия он проверил, хеликобактер у него не обнаружили.

[E_Lena]

https://m.youtube.com/watch?v=tMkIfM78MR8

Жизнь удивительная. Хотя, как знать. Явно, не для всех.

[AMRITA]

Сообщение от E_Lena

На лицо результаты зимнего пиршества.

Сегодня.

Всё равно хорошенькая!

[E_Lena]

Анжелика, спасибо. Для меня это многое значит .

[E_Lena]

Много энергии, хотя по лицу видно, что устала. Вчера прошла 10км, проехала на велике 15км. и два раза купалась в озере.

Вес продолжает падать. За вчера, отвес 300г. Я уже и не помню, когда последний раз на весах было 64кг. Сегодня 64.800.

Всё таки странно, что при еде вес падает, как, у некоторых, только, при голоде. Считается, это связано с работой эндокринной системой. Но, как показывает мой эксперимент, это зависит и от соли.

Вчера ела два раза, днём и вечером, по куску мяса, с пачку масла и сыр. Хотелось посолить, поэтому достала свои запасы сухой зелени, соус чили. Забываю писать, каждый день ем зелёный лук. Прямо потребность с первого дня бессолевой диеты.

[E_Lena]

Сегодня увидела в разделе онкологии знакомую аватарку. В 2015 вместе голодали. Просмотрела начало истории голоданий и заметила то, на что, раньше, бы не обратила внимание.

Опыт.
Лет с 13 краткосрочные голодания в 1-2-3 суток. Периодически голодала постоянно раз в неделю, потом по два-четыре года не голодала. Иногда голодание применялось или было связано с лечением и очищением (чистки кишечника, печени), иногда с целью поддержать себя в форме.
Родилась с тяжелой формой нейродермита и лет с пяти страдала бронхиальной астмой. Сейчас от сезонной астмы избавилась, осталась реакция на конкретные аллергены, например, кошки или собаки. Нейродермит со мною до сих пор.

Год назад просидела 42 дня на диете Бройса - по коже улучшений не было, скорее наоборот. И вообще сейчас уже отчетливо понимаю, что у меня есть реакция на овощи с огорода (долго не хотели признавать этот факт) и вообще на все общепринятые неаллергены продукты - у меня реакция. Возможно, что это накопительная аллергия. Так как я годами придерживалась низкоаллергических диет. Когда я позволяю себе есть вне дома, ем всякую бяку - мое самочувствие значительно улучшается. Начался пост - стала поститься, сейчас на лицо без слез смотреть не могу, про руки молчу. Именно поэтому, я выбрала для себя СГ, потому что можно на выходе по минимуму зависеть от овощей и фруктов.

В течение предыдущего года я провела несколько каскадов СГ. От 3 до 7 суток. Итого было 62 голодных сухих дня. Сухое голодание переношу относительно хорошо. 3 суток вообще уже не замечаю. В основном голодала каскадами 5/5. 7 суток голодала один раз - тяжело, но терпимо. На более длительные сроки не выходила, так как не было возможности прерывать работу и вообще в пределах голода не рекомендуют длительные сухие голодания.
Главное, что результата я на СГ не добилась. Последний каскад был завершен несколькими днями на соках (если честно, не помню сколько точно, хотела 14, а сколько получилось не помню). Улучшения, конечно, нельзя отрицать, но они очень краткосрочны. Приходит в голову мысль, что мне вообще есть не стоит. Как рот открою, так....

Я знаю, те, кто хорошо переносят растительную пищу, никогда не согласятся, что животная пища может быть достойной и, возможно, единственной альтернативой для тех, у кого растительная вызывает воспалительные реакции в организме.