Голодаю и худею до 48 килограмм

[Zolushka]

Вес: 75,9




PS. Вспомнила что лет 7 назад скачивала с торрентов программу Incanity. Тогда я её еле осилила, причем весила меньше на 15 кг.
Интересно насколько я отчаянная, смогу ли при таком весе проходить программу. Вообще надо.
Хочу к весне быть не бледной изможденной тенью, а наоборот, вообще-то подтянуть тело, схуднуть сильно.
Если тело не будет в тонусе, как я собираюсь искать работу? Это же ежедневные поездки, это энергичность, здоровье.
Нееет, с этим надо что-то делать. Надо как-то извернуться, но тело исправлять.
Правда на фоне других девушек, я выгляжу человеком в беде, катастрофой.
Очень тяжело постоянно носить на себе образно говоря, 3 пятилитровые бутылки с водой, и выглядеть грациозной ланью на людях.
И очень тяжело быть при этом морально сильной! И не есть. Да куда вообще худым до наших проблем.
Будь я худенькой, я была бы самым энергичным и счастливым человеком на Земле. И горе не беда вообще!

[Zolushka]

75,5


Пришлось сегодня побегать по морозу. Изжога, самочувствие так себе, меня напоили Маалоксом, так что сквозь ошибки и трудности((( купила белый уголь, хочу выпить завтра.
Может немного присмирит токсикацию. Изжога кстати не пропала а явилась опять, терпеть это тяжело.
Не знаю, правильно ли терпеть изжогу? не разъедает ли она мне там устье желудка? Переживаю.

[Zolushka]

Друзья, не заходила на сайт вследствие захода на голодание, мне нужно было прислушиваться к себе, войти в состояние. С 26 января я стабильно на водном голодании.
С изжогой боролась дня до 4-го, но в целом первые 6 дней дались мне, без каких-либо болей, толстого белого налёта на языке, не было даже головных болей.
Ни тошноты, ни апатии, ни всякого там ... вобщем, даже не знаю, наверное у меня слабые почки и,.. и всё. Ну может обмен веществ нарушен ещё.
Спала я крепко. Желание покушать не отпускало, дня до пятого. Всё время мерещились бургеры, стейки и всякие салаты.
Потом организм понял что я в него ничего подобного не положу, и затих. Но периоды голода бывают волнами - по 15-30 минут, потом опять отпускает.
Пью минеральную воду - сюда приложу фото.

Итак, мои результаты по дням. Начинала я с 77 кг, которые были вплоть до утра 26 января.

26 января (день 1) - не взвешивалась но уже была на воде.
27 января (день 2) 75,6
28 января (день 3) 74,6
29 января (день 4) 74,3
30 января (день 5) 73,5
31 января (день 6) 73,0
1 февраля (день 7) 72,2
2 февраля (день 8) 71,5

Пока держусь. Сегодня, 2 февраля, спала 10 часов. В 7 утра проснулась от того что ноет поясница (она ещё вечером ныть начала и сейчас ноет, я думаю это почки).
Ну и пусть ноет. Я в 7 утра проснулась перевернулась на живот, чтоб снять нагрузку с почек, потом опять полежала на спине чтобы их согреть, и в итоге благополучно задремала и уснула.
Состояние как после болезни, штормит, вялость. Лицо осунулось конечно, щёки уменьшились, глаза стали большие и голодные.
Недавно смотрела архивы 20-х годов голодающего Поволжья - куда нам до их мучений.. просто ленивые создания, все кто срывается под всякими предлогами.
Мой прадед работал в детдоме "Дети голодающего Поволжья", возможно их ему оттуда привозили, он был заведующим, администратором в те годы.
Представляю, чего он насмотрелся. Я конечно думаю он был бы рад, что смерть от истощения мне не грозит, что я такая круглая и румяная барышня...
Но всё же предаваться чревоугодию и иметь безобразное тело мне совершенно претит, это как-то.... непорядочно и низко...
я к тому, что не стоит забывать нашу историю, нужно быть стройными, здоровыми людьми а не разожравшимися свиньями.

Итак, на этой радостной ноте я продолжаю своё голодание.

[Zolushka]

9 день 71,1
10 день 70,6
11 день 69,9

Почки по утрам всё также ноют, но в целом, держусь.
Пока похудела голова, если так можно выразиться)))
Щёки и намек на второй подбородок почти пропали.
По объёмам пока нет значимых перемен.
Внешне ещё меня ничего не устраивает, поэтому, продолжаю.

[Zolushka]

12 день 69,3
13 день 68,8
14 день 68,5

Что замечено в последние 3 дня: повышенная эмоциональность и слезливость. Сентиментальность даже бы я сказала!
Но жалости к себе нет. Это именно реакция на что-то со стороны. Исчезло желание обижаться.
Растёт самоуважение и понимание того, что такое любовь к себе. Иногда это и воспитательные меры,
иногда это и ограничения. Любовь к себе - самодисциплина и желание+умение сделать свою жизнь удачной по всем фронтам.
А это требует выдержки, самоотдачи, терпения. Потакание себе - это не любовь к себе.
Любовь к себе - это умение отзываться только на то что делает тебя лучше и сильнее.
Ходила дважды на улицу и гулять и по делам, тащила тяжеленные сумки,
- в Москве снега по пояс, морозы.
Всё выдержала хотя в первый день отморозила пальцы до костяшек.
Почки болеть перестали. В основном стараюсь утепляться,
сплю в шерстяных носках. Появилась ясность сознания, глубина, я мыслю как-то дальновидно,
стараюсь фокусироваться на плюсах.

[Zolushka]

День 15 - 68,4
День 16 - 68,1
День 17 - 68,0

Cплю крепко, но бессоница. Иногда перед сном "синдром беспокойных ног".
Вчера немела тыльная сторона кистей. Насчет веса - пусть идёт как идёт.
Тише едешь дальше будешь, главное копыта не отбросить

[Zolushka]

День 18 - 67,3
День 19 - 67,0
День 20 - 66,5

Тяжелые три дня. Не то чтобы я жалуюсь, просто констатирую. Ощущение вялого листа салата по утрам, не хочется вылезать из постели.
Лишь бы вечер скорее наступил... - с этими мыслями проживаю дни. Сплю откровенно плохо - засыпаю с трудом, могу лечь в 22 и проворочаться до часу.
Утром зябну, ноги холодные хотя на них две пары шерстяных носок! Сегодня снилось как поедаю большую горбуху белого румяного хлеба помазанную маслом.
А потом корю себя и перечеркиваю 20-й день черным маркером. Проснулась в ужасе Тут-же полегчало... надо полюбить белковую пищу....
не то чтобы я ее не любила, я в прошлом году 7 месяцев провела на питании по принципам сушки...
но стоило мне пару раз сорваться на бутеры с колбасой и кока-колу как за неделю организм вернул себе 2кг и у меня всё это записано.
Поскольку я веду ежедневник с позапрошлого года, не пропуская ни дня. И у меня все ходы записаны....
Я не хочу пустых усилий.... Удержать вес впоследствии.... вот в чем вопрос, вот в чем задача....