Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-12-2011, 19:41   #151
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю 40-ой день.

Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
я прямо привыкла, как новорожденный чувствовать себя постоянно под опёкой).
Спокойно, Нюся, держите себя в руках, трезвитесь. Главное - не сорваться в неудержимый жор. У многих бывает изменение мировосприятия после голода. Не иначе какие-нибудь чакры прочистились
__________________
Без Любви всё ничто
Alex2 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
anilika (17-04-2016), BusinessLady (06-12-2011), Daya (15-09-2015), Desire (03-07-2012), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), Yulia Mart (02-07-2023), Гвоздь (11-08-2014), Нюся (05-12-2011), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 05-12-2011, 22:01   #152
 
Аватар для Нюся
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380 Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,542 раз(а) в 377 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Re: Голодаю 40-ой день.

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Спокойно, Нюся, держите себя в руках, трезвитесь. Главное - не сорваться в неудержимый жор. У многих бывает изменение мировосприятия после голода. Не иначе какие-нибудь чакры прочистились
Спасибо вам за ценные советы! А расскажите, пожалуйста, какие лично у вас были изменения мировосприятия?
Нюся вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение:
anilika (17-04-2016), BusinessLady (06-12-2011), Desire (03-07-2012), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 05-12-2011, 22:04   #153
 
Аватар для Нюся
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380 Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,542 раз(а) в 377 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю 40-ой день.

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Главное - не сорваться в неудержимый жор
И кстати, как адекватно оценить ситуацию- может, жор уже наступил, а я не замечаю...А то я уже стала вареные овощи на блэндере взбивать несколько раз...По-моему, ем слишком часто...
Нюся вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (06-12-2011), Desire (03-07-2012), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 06-12-2011, 04:42   #154
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю 40-ой день.

Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
А расскажите, пожалуйста, какие лично у вас были изменения мировосприятия?
После первого 7-дневного голодания у меня изменилось эмоциональное восприятия мира. Оно стало как в детстве. Когда голодал неделю в командировке в Плесецке, то уже во время голода возникло острое чувство любви ко всему вокруг и желание помочь хоть одному существу. В результате по вечерам после работы я бродил по улицам и кормил бродячих собак. Розже стал замечать на голоде сильную психологическую устойчивость к провокациям со стороны. Нервы стали очень крепкие, перестал вздрагивать после резкого звука, даже после выстрела около уха. Потом перестал замечать изменения. Разве что во время голода любимой передачей становилась "Этюды о рыбалке", а точнее заключительная её часть, когда рыбу едят. Я начинал строить планы о том, как я запеку рыбу в духовке и т.д.

Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
И кстати, как адекватно оценить ситуацию- может, жор уже наступил, а я не замечаю...А то я уже стала вареные овощи на блэндере взбивать несколько раз...По-моему, ем слишком часто...
Это очень просто. Надо записывать, что съел. Очень действенное средство. Есть правила выхода. Их надо использовать как ориентир, потому что мне не удавалось в точности следовать им. Я обычно держу перед глазами таблицу Ю.С.Николаева.

Нюся, у меня сильное ощущение, что рано еще есть овощи, пусть даже перетертые. Они внутри быстро теряют воду и становятся твердыми. Морковка --> соковыжималка --> сок --> стало приторно --> высасываем мандарины, грейпфруты, апельсины. Если очень сильно тянет на варенку потребляем только отвары, но не вареные овощи. А кашку очень жидкую. Вот в таком режиме и ждем восстановление перистальтики. Это моё глубокое ИМХО.

Еще пару слов о таблице Ю.Николаева. На форуме есть внук и внучка Ю.С. Николаева, Anyk99 и Happie, эрудированные в области голодания и просто замечательные люди. К сожалению, в последнее время редко появляются. Happie утверждала, что приведенная таблица из книжки была позже немного подкорректирована Ю.С.Николаевым. Я уже не помню точно, но у меня осталось общее впечатление - пьем сок чем дольше тем лучше и постепенно переходим на овощи, фрукты и т.д.

Я так понял, что тошнота исчезла? Как сон и общее самочувствие? Есть ли место в распорядке для прогулок, или все помыслы о пище и удовольствии от неё?
Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
мое сознание скатилось на младенческий уровень какой-то. Как-будто убрали все программное обеспечение и можно загрузить абсолютно новое.
Нюся, помни и благодари Бога и будет тебе благо.
Изображения
Тип файла: jpg Таблица выхода.jpg (112.6 Кб, 391 просмотров)
__________________
Без Любви всё ничто

Последний раз редактировалось Alex2; 06-12-2011 в 05:30..
Alex2 вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (15-08-2012), Daya (15-09-2015), Desire (03-07-2012), Larson4ik (06-12-2011), LeVV (26-04-2020), Sotofa (06-12-2011), Valera (04-04-2012), verlioka (06-02-2013), Yulia Mart (02-07-2023), Княженика (30-11-2018), Надька (13-07-2014), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 06-12-2011, 09:01   #155
 
Аватар для Нюся
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380 Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,542 раз(а) в 377 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Голод 40 дней закончился.Выход 5й день.

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
После первого 7-дневного голодания у меня изменилось эмоциональное восприятия мира. Оно стало как в детстве. Когда голодал неделю в командировке в Плесецке, то уже во время голода возникло острое чувство любви ко всему вокруг и желание помочь хоть одному существу. В результате по вечерам после работы я бродил по улицам и кормил бродячих собак. Розже стал замечать на голоде сильную психологическую устойчивость к провокациям со стороны. Нервы стали очень крепкие, перестал вздрагивать после резкого звука, даже после выстрела около уха.
Спасибо большое
Alex2 ! Иногда, когда вы мне пишете, у меня возникает ощущение, что вы слышите мой внутренний голос.
У меня похожее самовосприятие сейчас, только, наоборот, в плане ранимости- я чувствую какие-то нападки и манипулляции и болезненно на них реагирую, хотя, скорее всего, раньше- это было бы, как комариные укусы. И еще- постоянно слезюсь над всем, все очень трогает до глубины души.Даже фильм какой-то дурацкий растрогал до слез.Смотрю только по компьютеру, к телевизору больше месяца не подхожу...Как-то я долго жила в Москве и специально (лет 5) себе не покупала телевизора- и помню это ощущение чистоты жизни без него. Вот, думаю, изменения в психике после голода надолго сохраняются или нет?


Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Это очень просто. Надо записывать, что съел. Очень действенное средство. Есть правила выхода. Их надо использовать как ориентир, потому что мне не удавалось в точности следовать им. Я обычно держу перед глазами таблицу Ю.С.Николаева.

Нюся, у меня сильное ощущение, что рано еще есть овощи, пусть даже перетертые.
Я никогда ничего не понимала в граммах и литрах...Буду стараться как-то придерживаться...Так у него ж выход после 20-30 дней, а у меня-40...Или-это не сильно принципиально? Понимаю, что мне надо все сроки было удлинить в 2 раза...Насчет вареных овощей- вон, у него вообще суп с рисом и тертую морковь можно, я таких жесткостей себе еще не позволяю...Больше всего- я опираюсь на свои ощущения-может, конечно, я сильно ошибаюсь...Пока- внутри все лучше и лучше, но внешне- слабость, стула нет.Решила попугать свою психику: Подготовлю все для вечерней клизмы, думаю, мое тело "испугается" и быстренько выдаст результат- стул!

В целом самочувствие нормальное,никакой тошноты или болей, только слабость, суставы как-то легко выворачиваются- смотрю как бы не вывихнуть, тики иногда проскакивают чуть-чуть, сон начинается только в 4 утра- но! всё-же начинается и отличный!
На улицу не выхожу и не хочу.Йогой не занимаюсь.Мало того: Появилось некоторое отвращение к ванне- надеюсь, временное: Видно, последние деньки она у меня связалась не с самыми лучшими ощущениями...
Насчет помыслов об изысканных кухнях- они почти исчезли, видимо, новокупленный кулинарный блокнот так и останется без записей.

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Нюся, помни и благодари Бога и будет тебе благо.
Только благодаря Богу я вообще дотянула для этого дня!
Мне кажется, своими силами выдержать некоторые вещи просто невозможно.
Нюся вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (06-12-2011), bingooo (15-08-2012), Daya (15-09-2015), Desire (03-07-2012), Larson4ik (06-12-2011), Reasonable (07-12-2011), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), Yulia Mart (02-07-2023), Гвоздь (11-08-2014), Жене4ка (26-03-2015), Княженика (30-11-2018), Надька (13-07-2014), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 06-12-2011, 09:28   #156
 
Аватар для Нюся
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380 Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,542 раз(а) в 377 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю 40-ой день.

Alex2, может, я и ошибаюсь...но на голоде одной из самых поддерживающих мыслей было, что каждый час голода идет на спасение мира- потом я что-то подобное увидела на форуме, кажется, Порфирий Иванов это говорил, уж и не знаю в каком контексте. Где-то в глубине души мне кажется, что голодание- это не просто физиологический акт, а что-то полезное для всего мира.
Что вы думаете на этот счет?
Нюся вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (15-08-2012), Desire (03-07-2012), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), Княженика (30-11-2018), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 06-12-2011, 11:06   #157
 
Аватар для Alex2
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224 Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях
Файловый архив: 20
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю 40-ой день.

Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
Как-то я долго жила в Москве и специально (лет 5) себе не покупала телевизора- и помню это ощущение чистоты жизни без него. Вот, думаю, изменения в психике после голода надолго сохраняются или нет?
Телевизор, а точнее, что из него выходит, - это большое зло. И опасно тем, что это зло организовано очень умно и замаскировано. Но это тема для отдельного разговора.
Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
Я никогда ничего не понимала в граммах и литрах...Буду стараться как-то придерживаться...Так у него ж выход после 20-30 дней, а у меня-40...Или-это не сильно принципиально? Понимаю, что мне надо все сроки было удлинить в 2 раза...
Нюся, можешь использовать таблицу как некий ориентир. Для 40 дней выход должен быть не менее осторожный. А у вас количество поглощаемого больше табличного.

Вообще, для дневника желательно приводить краткий отчет по каждому дню (вес, сон, самочувствие, и пр.). Желательно коротенький, но информативный отчет о проведенном голодании (по меркам форума героическом) по позициям: мотивы голодания, по какой методике голодала, как входила в голод, как часто делала клизмы и что при это чувствовала, какие были особенности голода - где и когда болело и как, самочувствия, сон, температура, давление, пульс (если меряла), сколько пила воды, сколько гуляла, как проходили кризы. Ну и затем коротенький отчет о восстановлении и итог - что нам дало голодание.
Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
Пока- внутри все лучше и лучше, но внешне- слабость, стула нет
Не переживайте о стуле, это обычное дело, что долго нет. Иногде до недели доходит.
Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
На улицу не выхожу и не хочу.
А вот это не есть хорошо. Я бы как раз советовал побольше двигаться вообще, а на восстановлении в особенности. Ходьба - идеальное средство.
Цитата:
Сообщение от Нюся Посмотреть сообщение
Где-то в глубине души мне кажется, что голодание- это не просто физиологический акт, а что-то полезное для всего мира.
Что вы думаете на этот счет?
Думаю, что само по себе, это просто физиологический акт. Но в отношении к каждому человеку может давать разные плоды. В зависимости от того, о чем у человека мысли. Тело - это средство.
__________________
Без Любви всё ничто
Alex2 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение:
bingooo (15-08-2012), Desire (03-07-2012), Larson4ik (06-12-2011), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), Yulia Mart (02-07-2023), Гвоздь (11-08-2014), Княженика (30-11-2018), Нюся (06-12-2011), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 06-12-2011, 12:31   #158
 
Аватар для Нюся
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380 Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,542 раз(а) в 377 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю 40-ой день.

Цитата:
Сообщение от Alex2 Посмотреть сообщение
Телевизор, а точнее, что из него выходит, - это большое зло. И опасно тем, что это зло организовано очень умно и замаскировано. Но это тема для отдельного разговора.
Да.Я это знаю отлично.На голоде даже звук телевизора из соседней комнаты провоцировал у меня тошноту.
А вообще я год жила в Индии- без телевизора, мобильного телефона и многого другого, я там, правда, еще разные духовные практики проходила- и так очистилась, что, вернувшись... как это объяснить, я не могла сделать ничего:я выходила на улицу- слышала речь- и плакала, несколько месяцев я не выходила из дома и не могла контактировать с людьми, не могла вообще слышать звука радио.Ели ко мне кто-то заходил домой с пустой беседой- я после этого рыдала до ночи.Не спала по ночам, а спала днем (в-принципе, это у меня практически до сих пор)Короче, не могла воспринять эту "грубую" энергетику.Деньги зарабатывать разучилась начисто,(до этого нормально занималась бизнесом), когда начала зарабатывать- иногда у меня было в кошельке рублей 100 на неделю,питалась в основном травой с дачи -крапивой, снытью, одуванчиками(кстати, ее я ем до сих пор все лето- в виде зеленых коктейлей),да и прошло не мало времени, когда я вообще смогла начать общаться с людьми.Ни на какую агрессию вообще ответить не могла, полная беспомощность и не адаптированность к социуму.... Почему мне и понравился этот фильм La Bella Verte (ПРекрасная зеленая)- что мне это настолько близко....
Нюся вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (07-12-2011), bingooo (15-08-2012), Daya (15-09-2015), Desire (03-07-2012), elle (10-12-2012), Reasonable (07-12-2011), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), Yulia Mart (02-07-2023), Йох (19-02-2012), Княженика (30-11-2018), Раушания (20-08-2012), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 06-12-2011, 13:17   #159
 
Аватар для Нюся
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380 Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,542 раз(а) в 377 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю 40-ой день.

И еще я думаю, почитывая форум, как бы не стало голодание "медалью на грудь" и взращиванием собственного эго, я хотела как раз противоположного эффекта...И как бы не обмануть себя в этом вопросе? Какие-нибудь критерии существуют?(кроме дальнейших действий в будущем)
Нюся вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (07-12-2011), Daya (15-09-2015), Desire (03-07-2012), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), Yulia Mart (02-07-2023), Владомир (23-02-2016), Гвоздь (11-08-2014), Княженика (30-11-2018), скромная (04-07-2012), тоша (06-12-2011)
Старый 06-12-2011, 13:37   #160
 
Аватар для Нюся
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380 Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,542 раз(а) в 377 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Радость Голод 40 дней закончился.Выход 5й день.

Пошли странности в голове: То мне приспичило есть из определенной посуды, которая у меня где-то в коробках запакована, и я теперь начинаю двигать мебель и лазить по антресолям и таскать коробки тяжелые....Вот и думаю: То ли силы некуда девать, то ли- с головой проблемы....
Нюся вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение:
Alex2 (07-12-2011), bingooo (15-08-2012), BusinessLady (27-12-2011), Daya (15-09-2015), Desire (03-07-2012), Sotofa (06-12-2011), verlioka (06-02-2013), Yulia Mart (02-07-2023), Владомир (23-02-2016), Гвоздь (11-08-2014), Княженика (30-11-2018), тоша (06-12-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание + Око возрождения Конь Архив 30 03-07-2013 03:56
Голодание + Око возрождения (14 дней) Конь Примеры успешно проведенных голоданий 14 02-07-2013 17:35
Путь к счастью Milagro Примеры успешно проведенных голоданий 1120 10-08-2012 11:49
Путь к счастью и здоровью!!! Cheh0w Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28 06-02-2012 20:41
Путь к женскому счастью Nevesta Архив 23 26-10-2007 12:24


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter