ОбаНа...(Дневник Василия)

[Winter]

Сообщение от victordvvv

Силовые возможности снижаются, но и время достижения этих результатов возрастает! Надо дольше заниматься чтобы достичь таких показателей. Короче, все сложней

Именно, что я и замечаю год от года, сейчас мне 57 стукнуло и каждый год дается все тяжелее. НО "если ничего не делать..." далее по тексту...
"А вот если не тренироваться, то результат еще печальней."

Итог : Будем жить ибо "вся жизнь впереди..." (с) Василий.

[Алексаша]

Сообщение от Василий

вторая ELEIKO ( кто знает тот поймет) на помосте.

Василий, а блины олимпийские, 18 дюймов (45 см)?

[Василий]

Сообщение от Алексаша

Василий, а блины олимпийские, 18 дюймов (45 см)?

Штанга и блины классические — как говорят = олимпийские.
Все снаряжение своего спорт зала оформил еще в 2008г., только помост в сентябре 2021 г. в ожидании запретов ку-ку. И ожидания оправдались. Теперь тренируюсь у себя дома, не трачу время на езду на машине ( туда-сюда как минимум 1,5 часа ) и поиск парковки. А также на воздухе — лыжи по озеру по сугробам и ходьба по просекам.

Конечно одно вроде плохо, нет общения в зале. Но оно и пропало у меня последние 3-4 года. Т.к. моего возраста практически нет в спорт залах то и поговорить не с кем. А молодые между собой про женщин в основном и препараты для утолщения мышц, а девушки про красоту, вес и молодых мужчин … . Редко очень бывали мужчины 58-62 года, но мы уже к этому возрасту такие разные, что кроме как поздороваться и не о чем говорить. Был элитный фитнес куда ходил 15 лет, там были статные мужики, говорили про мир и бизнес, но он разорился и все разбежались.

Вот фото моей штанги и еще 8 элементов основных моего спорт зала, так что есть все для нормальных тренировок.

https://cloud.mail.ru/public/VWhP/AZk2zeUWU

[Радей]

Сообщение от Василий

).............
Вот фото моей штанги и еще 8 элементов основных моего спорт зала, так что есть все для нормальных тренировок.

https://cloud.mail.ru/public/VWhP/AZk2zeUWU

Хорошо! Завидую))))

[interamazonka]

А куда Василий пропал?

[Радей]

Сообщение от interamazonka

А куда Василий пропал?

Да, может у кого из форумчан есть с ним связь. Жив-здоров ли... Наш пример для подражания.

[Нэлли]

Определённо жив-здоров.!!!! Просто нет свободного времени повторять уже сказанное.

[Василий]

Привет Всем !!
Жив, здоров, чего и всем желаю !
Прыгаю, поднимаю, подтягиваюсь , отжимаюсь и все тому подобное.
Все по прежнему, и поэтому писать тоже самое не интересно.
Тем более, что с февраля нелюди во всю стали веселиться и как то больше мыслей и дел было связано с отстранением от их веселья.
За это время и голодал три раза и болел три раза. Болезни опять были связаны ( мое мнение, не навязываю ) с внешним отравлением. Вроде легче чем осенью 2021 ( как писал ), но тем не менее пердалеты говнизин распыляют и другие служители нелюдей также занимаются этим в общественных местах..
Простой последний мой пример. Август, с внуком поехали в Москву на экскурсии и обратно в Самару на кораблике также с экскурсиями в городах. Не были дома 10 дней. Машина стояла под навесом и была вся в пыли, но пыли было особенно много и она была не привычного оттенка. Обычно столько пыли за городом не скапливается.
Открываю багажник. Кладу что-то, хлопаю багажником и ВОТ. Пыль с багажника комом поднялась и попала в левый глаз и рот и нос. Резь и кашель, вроде промыл, НО . К вечеру глаз красный и отек, все распухло, горло, нос — слизистые болят. Перенес все на ногах. 2 недели воспалительного процесса, глаз 1 неделю практически не видел, распухшие лицо !!, отек. . Потом еще 3 недели восстанавливался. Когда старый — любой воспалительный процесс большая нагрузка на организм и его ресурсы падают. Так, что пердолетный говнизиз реально очень токсичен !.
Есть очень положительные новости. 2,5 года занятий с коленями, голенями , всеми ногами ( которыми я не занимался, кроме приседаний) ДАЛИ результат. Подвижность ног, суставов, связок и многое другое стали ВЕЛИКОЛЕПНЫ. Игра в футбол стала без ограничений в движении, любые резкие повороты, развороты и многое другое ( падение, силовая борьба) стало доступно !. Т.к. ноги работают лучше ( плечи также — ими занимаюсь), то и в Штанге Рывок и Толчок стали лучше, резкость повысилась и результат и качество движение выросли.

Ну все остальное тоже без изменений, утренние зарядки, купания, велосипед или ходьба по 10 км, диета. Все это дает возможность резко не впадать в немощь от старости, теперь уже реальная существенная разница с основной массой своих сверстников, даже с теми, кто придерживается вроде как ЗОЖа.

Готовлюсь к чемпионату России = конец ноября начало декабря, но думаю вряд ли он состоится. Т.к. дебилизация будет и многие младше 65 побоятся трогатся со своих мест, а это основная масса выступающих, и их взносы ( а это от 3000 руб за участие, все платно , все за свой счет, все ветераны приезжают и участву.т за свое счет + взносы на аренду зала и т.*п.) являются основными, чтоб снять зал и судей. Подожду. В конце 2021 и в апреле 2022 участие не принимал, т.к. требовали Ку-Ку код.

Вроде что хотел рассказал. Как накопиться — выскажусь.

[ASOCIALNIY]

...rex noster ire insanit...

[Василий]

Удалось выступить на Кубке России по тяжелой атлетике в г. Москва.
Вроде подготовился и готов был свои результаты улучшить, но судьба подготовила мне ряд препятствий. Одно из них — в Москве на лед лег снежок и я в 1 день на стадионе сделал сальто — мортале и упал сильно. Ноги и руки вроде не повредил, но вот спину резко потянул и в этот день уже сгибаться разгибаться уже не мог.
В день выступлений согревающая мазь и усиленная растяжка и разминка помогли мне. Но улучшить результат уже не получилось.
Результат — рывок 50 кГ, толчек 70 кГ, сумма — 120 кГ, норматив выполнил и 4 место занял. Возрастная категория М65 ( с 65 по 69 лет), Впереди меня настоящие мужики, мастера спорта и заслуженные СССР. Результат их на 10-20 кГ больше моего, вроде не много, но мне прибавки на каждые 2-3 кГ даются с трудом. Видимо нужно было иметь БАЗИС еще с молодости 16-25 лет.
Удручающее впечатление опять произвела Москва. Конечно это везде, но тут это ярко выражено. Плотное заселение / проживание людей и страшное одиночество. Особенно было печально видеть десятки молодых женщин в одиночестве пришедших в забегаловки сидеть часами за столиком с чашечкой и смотреть в смартфон. Теперь даже ресторанов нет с музыкантами и официантами и весельем, даже где обслуживают — чаще все приносят из холодильников разогретое.