|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-07-2019, 09:28 | #171 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
|
13-07-2019, 16:31 | #172 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Кстати, бросил всю оставшуюся траву в щи - вкус огонь! Намного круче лимона. Наварил себе полную кастрюлю под крышку
|
17-07-2019, 11:36 | #173 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
14-17 день выхода 14-17.07.2019
Вес 96.350. Минимальный был на выходе 94.700. До 94 никак не могу добраться, но не беда. Вчера купил смесь для винегрета (морковь, картофель, свекла) отваренную. Добавил лук репчатый (большую головку), огурцы солёные. Не мог оторваться, съел вчера-сегодня половину кастрюли (около 1кг), что очень много. Очень вкусный получился. Сон. Сплю хорошо, сладко. Чего-то вредного есть не хочется. Был в тц, думал перекусить. Но не стал ничего покупать. Супы с мясом, а салатов не было. Салата зелёного ем очень много, возможно поэтому у меня запоры. Буду добавлять помидоры. Искал рецепт супа - ничего вкусного не нашёл. Посоветуйте суп постный, любой. Соль не ем и не хочется. Сахар - в йогуртах (ем иногда) и в манной каше. Но после каши с мёдом что-то происходит с головой. Какой-то удар, поэтому не скучаю с утра по ней. Вчера вместо каши с утра щей навернул. Внутри большое желание пойти ещё раз на голод, минимум на 21 день. Когда перееду в подмосковье у меня не будет возможности голодать. Соседи + нет удобств. В принципе можно считать опыт успешным. Проблем никаких не испытываю. Чувствую себя хорошо. Жизнь налаживается. Подумываю перечитать ещё раз Николаева. Вес 96.350 Самочувствие 10/10 Настроение 10/10 |
17-07-2019, 11:48 | #174 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
Запоры от недостатка клечатки,надо салаты с капустой и морковь есть))
постный суп https://www.povarenok.ru/recipes/show/74325/ https://www.gastronom.ru/recipe/group/1293/postnye-supy что то можно убирать,что то заменять , ограничивайте картофель в нем крахмал,играйтесь с рецептами)) вы молодец хороший результат!
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
17-07-2019, 19:08 | #175 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 306
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 301 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
|
30-07-2019, 02:47 | #176 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
AlexAxe как ваши дела?
Держитесь?
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
16-09-2019, 18:15 | #177 |
Регистрация: Jun 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 132
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 616 раз(а) в 132 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудеть со 117. Нужны советы | Серега82 | Обсуждение дневников голодания | 15 | 12-07-2019 08:26 |
Нужны советы опытных сыроедов! | Герман С | Вопросы | 4 | 26-03-2018 22:40 |
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!) | anna-kt | Примеры успешно проведенных голоданий | 520 | 19-08-2013 06:10 |
Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ | Светлана.gr | Примеры успешно проведенных голоданий | 87 | 11-07-2013 10:12 |
нужны советы! ревматоидный артрит | kozzyboom | Болезни и симптомы | 6 | 02-08-2010 05:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|