Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин?

[Сергеев]

Сообщение от Might

Есть. Давление было постоянно 145\100, после года без сахара и хлеба плюс ИГ -- стабильно 120\80. От кофе не отказывалась и не собираюсь, считаю его полезным.

Might, вы убрали сразу 3 фактора и потому трудно сказать какой из них повлиял положительно, я вот думаю что повлиял ИГ.

[Might]

Сергеев, возможно. Но гипертония и повышенный сахар в крови взаимосвязаны, а у меня раньше была инсулинорезистентность. Сейчас она уменьшилась, судя по косвенным признакам -- стали быстро заживать ранки, перестали появляться пигментные пятна и т.п.