|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#171 | ||
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380
Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,538 раз(а) в 377 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Цитата:
![]() Цитата:
![]() ![]() Ну, сегодня 6й день выхода. Вчера после стула появились неприятные ощущения в животе и в прямой кишке- жжение.Сегодня еще сохраняются.Ночью не спала, легла после 4.Может, это из-за учащенного мочеиспускания, а ,может, уже и правда привычка такая многолетняя не спать по ночам. Присутствует жажда деятельности, энергия прет изнутри, хотя физические силы не всегда соответствуют. Рацион сегодняшний: 10ч- морковный сок с водой 1:1 11ч- кашка геркулесовая, перемолотая на кофемолке- 5 ст.л. Потом ехала по делам и есть стало некогда. 14ч- 1 хурма без шкурок 15ч.- суп-пюре- мелкая чечевица, броколли,брюссельская капуста, морковь- варила долго, потом - на блэндере. 16ч-маленькая гроздь сладкого винограда без шкурок и костей 17ч-морковный сок Наконец-то покрасила волосы:Я так понимаю, на голоде такие сильные интоксикации противопоказаны? Суп еще остался- съем порцию в 18ч. Потом отчаливаю в сауну:Чувствую старая кожа сходит, а новая нарастает. ![]() В сауне- максимум что съем- пару долек грейпфрута- прилюдно высасывать как-то некрасиво. ![]() Вечером: Если не лень и не сильно буду шуметь- выжму морковный сок. Кашку, наверное, тоже сделаю, если спать не буду долго. |
||
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#172 | ||
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 40-ой день.
Цитата:
Вот и гуляй побольше, если погода хорошая. а попробуй 1% кефирчик, как его организм примет? только жена и собака ... поэтому восполняю нехватку обшения через инет Цитата:
...когда все спят и их грубые приземленные мысли не так засоряют близлежащую ноосферу ... С марта этого года мой режим - в 6 подъём, в 22 отбой. Поначалу было тяжко, но привык и очень нравится. Все-таки ночью надо спать. К тому же, проснувшись в 6, помню сны, а в 8 - уже не помню. Сегодня, выйдя с работы в 17-30, понял, что зима и ночь (светила Луна и видны звёзды) мне тоже очень нравятся, как и солнце и день. Летом в это время - солнце, жара, много нетрезвых людей, много шума и суеты ... и никакого вдохновения.
__________________
Без Любви всё ничто Последний раз редактировалось Alex2; 08-12-2011 в 07:58.. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#173 | ||
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380
Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,538 раз(а) в 377 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Цитата:
Цитата:
Сегодня, вон, в сауну сходила- и реально на почве ранимости и открытости пришла с психологической травмой от общения. Все-таки, после голода лучше подольше сторониться людей.... Я бы остановилась на средних величинах. ![]() Вы- счастливый человек, а у меня нет ни мужа, ни собаки. ![]() |
||
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#174 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 40-ой день.
Цитата:
Значит так и будет. ![]() Эх.... Такое ощущение, что отмеренный мне объем счастья я получил в детстве, а сейчас ... некое функционирование в силу заложенных принципов и знаний
__________________
Без Любви всё ничто |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#175 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Los Angeles
Сообщений: 148
Поблагодарил: 124
Поблагодарили 484 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 40-ой день.
Нюся, золотая моя девочка!
Из собственного горького опыта. Пожалуйста, постарайся есть поменьше варенки и кефирчиков всяких. В Москве нет натуральное молочки! Ты видела коров в Подмосковье? У меня знакомая на производстве молочном работает. Она больше не есть ни творог ни молоко..вообще... Второй момент - вареная пища действительно "пустая" почти по энергии и от нее начинается Жор. Я примерно в это время год назад смогла проголодать 16 дней. Хотела 40, но в церкви грохнулась в обморок, пришла домой и съела апелисин. Замечу, что у меня вообще проблема со стоп-точкой! То есть я могу долго голодать, а если вышла, то рыбу и шоколад на 4 день слопать могу. Так вот, я нашла статью о выходе из голода на каком-то форуме, где как раз советовали цитрусовые на первое время, чтобы организм довычистился, через полмесяца -месяц - сырые овощи, а потом уж кто чем дальше питаться хочет. И Там большими буквами черным по белому писали, не ешьте сразу варенки. Я первые две недели прожила на мандариново-апельсиновом соке, разведенном с водой, а потом в гости заехал брат и привез вкусняшек. Я повелась на маленький кусочек шоколадки и все...И тут Остапа понесло. Слопала полностью шоколадку, побежала на рынок за красной рыбой. Организм как будто заглючило и он хотел всех вкусов сразу! На этот раз буду осмотрительней, если доживу до победных 40))) |
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали Drakosha спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (15-08-2012),
BusinessLady (27-12-2011),
Daya (15-09-2015),
Desire (03-07-2012),
Jannajanna313 (21-03-2015),
Sotofa (08-12-2011),
verlioka (06-02-2013),
Yulia Mart (02-07-2023),
Алена (08-12-2011),
Гвоздь (11-08-2014),
Княженика (30-11-2018),
Надька (13-07-2014),
Нюся (08-12-2011),
скромная (04-07-2012),
тоша (08-12-2011),
Эвка (15-04-2012)
|
![]() |
#176 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705
Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Голодаю 40-ой день.
Нюся, привет!
![]() "Йоги не сдаются!" - особенно на выходе из голодания. Для лучшего сна можно использовать вечером перед засыпанием формулу АТ: "Я спокойна и здорова..." - многократно, как единственную и последнюю мысль перед погружение в сон... Сделайте себе несколько своих фотографий сейчас и по окончании восстановительного периода. Позже будет на что посмотреть и обдумать..
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье. |
![]() |
![]() |
![]() |
#177 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380
Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,538 раз(а) в 377 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 40-ой день.
Цитата:
Drakosha! Буду стараться изо всех сил.Молочку я вообще интуитивно не хочу, все-таки животный белок, даже если мне привезут супер-домашнюю. У меня проблем со "стоп-точкой" пока не было: И хоть весь дом загружен шоколадом, я к нему не собираюсь прикасаться, хотя на голоде разок он мне снился. С варенкой- похуже, я уже себе ее разрешила и ложится в живот в виде супа-пюре или слизистой кашки отлично, но, судя по всему я уже чувствую, именно от нее усиливается аппетит.Это, конечно, не самая лучшая пищевая привычка, но я не собираюсь отделаться от всех проблем одним махом (откладываю это на потом- время, когда я благополучно "приземлюсь"). Когда я начала с одних цитрусовых соков- у меня организм чувствовал себя, как на продолжении голода. У меня с волей проблем нет, если есть мотивация. Во всяком случае, до сих пор не было.Кто его знает, как людям может после такого голода крышу сорвать? ![]() Насчет соблюдения схем- у меня всегда была тенденция к нарушению правил, к тому же, я понимаю, что основная масса людей не является здоровыми- и правила написаны с учетом этого. Я могу, конечно, себя заставить сейчас сидеть на строжайшей диете, но я не хочу быть к себе слишком жесткой, поэтому сыроедение никуда не убежит, я хочу прийти к нему "изнутри" теперь,естественным путем. ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (09-12-2011),
bingooo (15-08-2012),
BusinessLady (27-12-2011),
Daya (15-09-2015),
Desire (03-07-2012),
Sotofa (08-12-2011),
verlioka (06-02-2013),
Yulia Mart (02-07-2023),
Алена (08-12-2011),
Гвоздь (11-08-2014),
Княженика (30-11-2018),
скромная (04-07-2012),
тоша (09-12-2011),
Эвка (16-04-2012)
|
![]() |
#178 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380
Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,538 раз(а) в 377 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 40-ой день.
Цитата:
Яга ! А я разве сдавалась когда-нить? ![]() А зачем мне мои фотографии? Я сейчас похожа на дочку Кощея Бессмертного. Хотя, где-то на 35м дне голода меня фотографировала подруга в купальнике в сауне: Несмотря на визуальное истощение- на фото я выгляжу как супер-модель (ну, конечно, если позировать).Теперь не удивляюсь, зачем их заставляют быть такими тощими.... А что я буду анализировать,когда я буду смотреть на свои "тощие фотографии"? ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#179 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380
Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,538 раз(а) в 377 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю 40-ой день.
Цитата:
Может, и я что-нибудь вам смогу подсказать, если мне напишите по-подробнее.... По моим ощущениям, вы погрязли в рутине и не следуете своему сердцу. Вы помните, какие у вас были мечты? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#180 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 380
Поблагодарил: 590
Поблагодарили 2,538 раз(а) в 377 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Прочитала по-соседству дневник выхода Fenix из голода и думаю: Я по сравнению с ним малоежка и осторожно-ежка какая-то...Он так бесстрашно точит с первого дня цельные моркови,хрен,кучу овощей, сухари и мед...
Это потому что у него было 30 дней голодания или потому что опыт большой? Или это я стала реально запуганным существом и мне надо перестать циклиться на своем организме? Сегодня 7й день выхода. Зрение снова заметно улучшилось.Вчера вечером я съела еще 2 хурмы и яблоко- все без шкурок. Отцовское участие и забота Alex2 произвели свой эффект, и по своим мерка спать я легла очень рано- в час ночи и даже стала засыпать, но с учетом учащенного мочеиспускания- заснула где-то в2.Это все-равно прогресс! Стула нет 2й день, но я его уже так боюсь- как-то это было болезненно, то я думаю сделать клизму завтра. Проснулась в 14ч. Выпила морковный сок, потом - сделала перемолотую в кофемолке кашку- 5ст.л. геркулеса. Днем высосала мандарин, и уехала по делам до вечера. Вернулась в 19ч- съела хурму, запивая водой. 19-30 и в 21- суп-пюре овощной с чечевицей- переваренный и взбитый на блэндере. Вечером , наверное,съем маленькую гроздь киш-миша без шкурок, яблоко большое-только мякоть. (а, может, уже это и не смогу)Наверное, надавлю морковный сок. Купила бананы и манную кашу. Интересно, их можно? Пока- опасаюсь...Интересная слабость мышц какая-то- трудно подняться из приседания. Йогой пока не занималась, скорее всего- завтра начну. Второй день начала пользоваться зубной пастой- какая ж это ужасная химия! Но, мне кажется, от нее зубы белее, чем от моего травяного порошка- кажется, он оказывает только чисто механическое воздействие и содержит соль. Стала снова промывать нос слабым раствором морской соли (бросила это делать под конец голода,когда совсем обессилела).Вот и думаю: Очень часто соленая вода остается в пазухах еще несколько минут, а потом выливается в носоглотку и в горло...Может, не надо никакого попадания соли в организм провоцировать? Наблюдаю до сих пор странные эффекты терморегуляции: В парилке не чувствую жары, а в холоднючем бассейне- не чувствую холода, а только- бешенную эйфорию. Думаю вот о чем:Тем, у кого мотивация только оздоровление- есть ли смысл голодать здоровым людям? Или "От добра добра не ищут" и нельзя "искушать Господа"? Короче, полнолуние и просмотренный недавно фильм "Женщина в песках" навевают мысли сомнения.... Думаю, вы не смотрели этот фильм...Я вначале читала эту книгу (автор Кобо Абэ) и так впечатлилась, потом слушала аудиокнигу, теперь наконец нашла этот фильм (японский). Большего ощущения безнадежности, чем в этом произведении, я нигде не встречала... Тут еще Alex2 написал о своей жизни очень печальные слова....Посмотрите этот фильм, может, он ответит на какой-то вопрос... http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=426290 |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Нюся спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (16-08-2012),
BusinessLady (27-12-2011),
Daya (15-09-2015),
Desire (03-07-2012),
Fenix (08-12-2011),
Olga Veni (18-08-2013),
Sotofa (08-12-2011),
verlioka (06-02-2013),
Yulia Mart (02-07-2023),
Гвоздь (11-08-2014),
Княженика (30-11-2018),
скромная (04-07-2012),
тоша (09-12-2011),
Эвка (16-04-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание + Око возрождения | Конь | Архив | 30 | 03-07-2013 03:56 |
Голодание + Око возрождения (14 дней) | Конь | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-07-2013 17:35 |
Путь к счастью | Milagro | Примеры успешно проведенных голоданий | 1120 | 10-08-2012 11:49 |
Путь к счастью и здоровью!!! | Cheh0w | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 28 | 06-02-2012 20:41 |
Путь к женскому счастью | Nevesta | Архив | 23 | 26-10-2007 12:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|