Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая

[Бамбука Пандовая]

Ну что же, можно сказать, прошел почти год (судя по началу моего Дневника Бамбуки Пандовой). Много было сделано, много обдумано, что-то получалось, что-то нет. Были падения, подъемы, сомнения, но самое главное - путь остался один! Решила завести все-таки новый дневник, т.к. хочу попытаться здесь описывать свой следующий подъем. Сразу все не получится, поэтому буду идти к цели постепенно и с радостью, с описанием питания, голодания и физ.нагрузок и после прошедшего дня.

Вот как-то так.

[Илья]

Важен не элемент,а его усваивание...

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Бамбука Пандовая

...Не хочу, чтобы у организма остался негатив от голода, иначе он вообще потом будет сопротивляться.
Есть одна догадка - сыроедение. Наверное, не подходит оно мне...

и у меня есть одна догадка. оно бы нехорошо ближе к ночи, да уж чего там. догадка - в моём духе - пессимистическая-народная, так что Илья, ты уж наверное, не читай!))
словом: поперёк горла организму все эти голодания и ограничения в кол-ве пищи! щас не про обжорство, а про все эти, экстремально-малые кол-ва потребляемого - пару фруктиков, трёшку овощей и горстку орехов в день. ложатся все эти теории, особенно на мозг человека, измученного тотальным нездоровьем, нет спору, прекрасно. а на деле? - на деле, терпит организм это всё, сносит стоически... но потом... рано или поздно, возьмёт своё! от чего зависит у кого как пойдёт процесс? (какими сроками голодания будет человек начинать, продолжать... как будет себя ограничивать между голоданиями... как будут проистекать сами голодовки - лёжа плашмя, или в спортзале с 6ти утра...) - думаю от наличествующего здоровья всё же. возможно, что и от силы воли - многие, по крайней мере, так говорят.(лично я, правда, уверен, что сила воли, а точнее, величина этой самой силы воли, прямо пропорциональна имеющемуся у человека здоровью - ну да эт ладно...))) и так и будет всё по кругу - есть здоровье - будете голодать легко и большие срока. нет его - и однодневками себя задолбаете. но и в первом, и во втором случаях результат то будет один - рано или поздно скажет организм: всё, пиндос! хватит надо мной измываться, больше мОчи нет - жрать давай!!! а накушавшись, почапает себе дальше, но уже (опять) СВОИМИ шажками. теми шажками, которые определены... судьбой? богом? чёртом? космосом? а вот то, как именно организм "накушается", когда терпение его окончательно иссякнет, ну оно, и зависит, явно совершенно, от ваших подвигов в сроках голодания и "жести" сопутствующих диет.

сам был бы до соплей счастлив, если б всё это было не так, но... вот есть у меня, что-то, такое подозреньице. и "спешу" то я на свою заветную трёшку ещё и потому не торопясь, что вижу - больно уж тяжко даётся. сил потребует (в моём случае) запредельных! и спросит организм потом, ох боюсь, спросит........((

[Евочка]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

судьбой? богом? чёртом? космосом?

Богом, че ты в ромашку играешь. А впрочем, все перечисленное едино.

[Илья]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

Илья, ты уж наверное, не читай!))

Вот уже и почитать нельзя (глас народа)

[Илья]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

но и в первом, и во втором случаях результат то будет один

Неужели вы не понимаете? Вы же сами нам сказали: только самые заветные желания, самые искренние, самые выстраданные... А Дикобраз – он и есть Дикобраз. Стоял он там на терраске на коленях, кричал до хрипоты: брата-де хочу вернуть единственного, жизнь свою вспоминал, все тщился сделаться добрее. Но он не был добрым, и выстраданные желания у него были Дикобразовы: власть, деньги, роскошь... Вот вернулся он к себе в апартаменты, нашел там вместо брата еще один мешок с золотом и понял, что жить больше незачем, что он – дрянь, мерзость, дерьмо... А то,что ты там в голос кричишь......

Вы уж решите что вашей душе нужнее:победа вегетарианства во всем мире или кусок мяса

[M.P.]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

словом: поперёк горла организму все эти голодания и ограничения в кол-ве пищи!

Почему-то мне все это напоминает так модные ныне восклицания о глобальном потеплении. А что история записи температур суточных, сезонных, годовых насчитывает всего каких-то чуть больше 100 лет, не хотят принять во внимание. И не помнят, что было в истории человечества уже практически все это - и потепления и похолодания. Вон все волновались, что Каспий мелеет, понастроили домов на отступающей береговой линии, а он через 11 лет возьми да и начни возвращаться... Цикл у него такой..

Это я все к чему - к тому, что наблюдения ваши над вами же и голоданиями вашими и изменениями в питании еще пока слишком незначительны, чтобы вот так сразу решать, какие сроки для него таки полезны, какая еда, и чем он в итоге ограничится...

[Илья]

M.P.,а осетры еще не увеличили поголовье? Сдается,вначале человека станет меньше,а потом и похолодает

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от M.P.

наблюдения ваши над вами же и голоданиями вашими и изменениями в питании еще пока слишком незначительны, чтобы вот так...

я повторю, и совершенно искренне - буду только рад, если мои невесёлые подозрения окажутся беспочвенными!

[M.P.]

Илья,
за осетров ничего не скажу - тут дело не только в потеплении - тут человек существенно влияет, да. А вот с погодой...

Когда еще только возникли беседы об озоновой дыре - я тогда еще в пионерах была, выписывала Науку и жизнь и др. умные журналы )))) (далеко не все там читала, но до сих пор не выбрасываю - и никогда по собственной воле не выброшу))))) (ой, написала, а вдруг те разговоры возникли еще на заре советской власти?... тогда уточню - я имею в виду - активные обсуждения этого вопроса )))))) - еще тогда я подумала, что разве кто-то имел возможность заметить наличие или отсутствие этой самой дыры раньше?... Может, она там всю историю существования Земли нашей была и есть и будет, и то увеличивается, то сокращается... "А кто-нибудь пробовал съесть слона?" (с= "Про Красную шапочку") )))))) То есть, кто-нибудь видел, что ее там раньше не было?...

[Бамбука Пандовая]

стареющий юноша в поисках,
И что же получается???!!! Если раньше мне было голодать легко, вести зож - в кайф, значит было здоровье, а сейчас я его подорвала????

Нет ужжжж. Дорогой юноша, я (тттчнс) - здоровый человек. В принципе, все эти занятия зожом - типа хобби, а не по необходимости. Просто хочется типа на старости лет найти здравый и оптимальный вариант жизни, грамотный баланс и постараться не приобрести болячки. Вот и все. Сейчас цель очень простая - похудеть до того состояния, как я была в прошлом году (63-65 кг), закрепить этот результат, правильно питаться, голодать раз в неделю и три дня в месяц, заниматься спортом и т.д. И ВСЕ! Надо наслаждаться жизнью, а не самой создавать себе препятствия, чтобы потом их преодолевать, причем во вред себе.
Сейчас, скорее, вернусь к примеру питания Василия + Шаталова + буду искать свой проверенный вариант, когда мне было хорошо, сытно, здорово и радостно. У каждого свой путь.
Не готова я настолько "зафанатеть", чтоб ждать год, облысеть, ходить с расслоенными ногтями, месяцами не ходить на работу и лежать в коматозном состоянии и якобы после этого когда-нибудь поиметь "светлое будущее". Просто не готова.