Ежедневник

[Дана Протасова]

даже пошла и почитала. да ну, ерунда. каждым привлекает к себе внимание своим способом.

[Дана Протасова]

алексашу триста лет не видела )))

[Дана Протасова]

такая хорошая практика сегодня была... хотя, на мой взгляд, несколько травмоопасная. а, плевать - у меня у самой уже два месяца растянуты связки на внутренней поверхности бедра, при бадхаконасане и упавиштаканасане хочется убежать с коврика. но ничего - терпение и еще раз терпение. посетила мысль на днях - запрячь -таки в йогу сашу. ну так - очень эксклюзивно )))) чтобы на самооценке слишком не отражалось. подобрать асаны попроще )))

хотя вот сегодня была практика: новички радостно улыбались - как сегодня легко, старички кряхтели - нифига не легко. много прогибов на спину, в положении лежа на животе доставать голову ногами и тп. много сложных скруток. если при этом что-то в позвоночнике не так - будет трындец.

я вчера в сауне совершенно неожиданно и случайно что-то поправила в спине. в грудном отделе. на который жалуюсь. лежала на спине, захотела потянуться - вытянула руки вверх, соответственно, весь вес лег на круглый грудной отдел, раздался треск - и позвонок в грудном ушел вглубь, причем стало не хуже, а лучче ))) сэкономила 50 баксов ))))

вчера подходили ученики... хотят перейти из фитнес-клуба в йогаклуб... созрели... так жаль - жаль когда уходят те. кто на моих глазах из обычнокрехтящего стал человеком, летающим в виньясах, выдерживающим статику, постоянно работающим... просят куда-нить их перевести, где я есть... а меня уже почти нигде нет. и будет еще меньше. да... а ведь как приятно было увидеть глаза этого молодого человека, когда он сделал то, что я ему сказала - и мысли покинули его голову )))))и он не догадывался, что не думать - это легко ))))

кому-то про волейбол и йогу. йога, если ею правильно пользоваться, может полностью перестроить тело, излечить от любых болезней и немощей. волейбол, если по каким-то причинам кости-суставы-связки уже не те, что были в 20 лет, может повредить. надо смотреть по ситуации, может, в прыжке смещаешь позвонки, да мало ли...

[Happie]

Сообщение от Дана Протасова

ой, никада не стригла... он их сам выдирает по мере вырастания, они же в природе их обкусывают... боюсь. не захочет стричься )))))надо попробовать )))

Да нет, не обкусывают. В природе когти должны быть острые.

А дома можно и подстричь, только человеческими маникюрными приборами не получится, даже и не пробуй, чтобы лишнего стресса на ребенка не нагнать. Продаются специальные кусачки для кошачих когтей. Они совершенно исключают ранение - нет острых концов. Плюс, они мощные, потому что когти - крепкие.

Мась привыкнет раза за три. Это ведь не больно - берешь каждый пальчик, ноготок сам выпускается, смотришь на свет, чтобы не задеть мякоть пальчика, скусываешь где-то 3 мм.

Об когтеточку коты снимают отмершие слои, а острота когтя остается.

Но если у кого-то кошак ходит на улицу, то стричь когти нельзя, а то он не сможет себя защитить или на дерево залезть.

[snail]

У меня такой кошачий концерт за окном - заслушаешься.

[тимсон]

Сообщение от Дана Протасова

да... а ведь как приятно было увидеть глаза этого молодого человека, когда он сделал то, что я ему сказала - и мысли покинули его голову )))))

Дурные или все?

Сообщение от Дана Протасова

кому-то про волейбол и йогу.

Мне. Спасибо.

[Дана Протасова]

значит чета не то... у мася када коготь вырастает - он его откусывает )))) остается тупой пенек неострый совсем... но потом он опять растет - и пока пару месяцев он растет, он острый ))) тут он его и точит! а кресло привезли ))))) серенькое )))) ну-ну...

вчера в тренерской обнаружила журнал инстайл за ноябрь. и там на 152 странице - то, что я теперь хочу )))) если на голоде вязать, как раз голод пройдет не заметно )))) там вязаные вещи - и мне понравился свитер от сальваторе феррагамо, 42400 руб, оч впечатляет )))) надо щас на сайт к нему залезть - вдруг найду. а на той же странице на марсии кросс (рыжая отчаянная домохозяйка) белый свитер точно с тем рельефом, который я искала для того розового платья, что сейчас вяжу!!!! придется спину сделать с одним рисунком, а пузо - с другим ))))

и сктати - я набрала 2 кило )))) что само по себе и не ново )))) вчера забавно общалась с ученицей )))) сидим чай пьем, она грит - ну вот я не понимаю, ты вечно то голодаешь, то морковь ешь, то раздельно и не позже 16-00, и попа есть, и грудь, и выглядишь нормально...
я -и?
она - помнишь того виталика?
я - того, после двух дорог кокаина на джипе по мкаду?
нееееееет, того - к которому я уходила в прошлом году пока муж не вернулся из командировки и не вернул меня обратно!
я - как же не помнить )))))) такое не забывается ))))
она - ну так пропал мужик.
я - повесился от разлуки с тобой?
практически. мы пока по отелям красиво отдыхали, я ему ради выпендрежа показала несколько асан... рассказала несколько умных слов, что ты тут говоришь... и в итоге - он почему-то плотно кинулся в это дело... поехала посмотреть на него пару недель назад... один скелет, ест какую-то гадость строго по часам, в соответствии с каким-то ритуалом, никаких женщин, поет какие-то мантры... ваще полный ахтунг!

во как бывает!

[Дана Протасова]

все, тимсон ))))) думаю, дурных у него и не было )))) очень милый.

[snail]

Сообщение от Дана Протасова

я набрала 2 кило )))) что само по себе и не ново ))))

Вот скажи теперь: два кило - чего?

[Дана Протасова]

отеки, конечно. что еще может уйти за пару дней голода? плюс жировые клетки так мощно не растут - если не брать, конечно, какие-то сверхусловия, но у меня ни стрессов, ни обжорства. и такой набор веса мне приятен - знаю. что через пару дней он уйдет, и мне будет приятно. вес скачет с 58 до 61 и обратно быстро и без проблем. можно к овуляции подогнать - вчера был последний день из трех.