|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1881 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Canada/Calgary
Сообщений: 43
Поблагодарил: 3,669
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Я очень благодарю Вас, Алекс. Да, кисломолочные продукты чистые и желтки представляются мне наиболее подходящими источниками всего полноценного и сбаллансированного для организма. И у меня бульон не идёт, и сало, и мясо....Не идут и все тут
![]() Думаю еще про горячее молоко....типа по рецепту Аюрведическому, на ночь, перед сном. Спасибо! |
![]() |
![]() |
![]() |
#1882 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
Юля, рекомендую попробовать очень питательный восстановительный напиток lubrication formula из яйца, сливочного масла и мёда. https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=KNLjkmNfpBs Первое время лучше к любой еде добавлять сырой мёд в помощь недостающим ферментам, особенно это касается молочных и белковых продуктов. http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1784 http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1823 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1883 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Юлия, еще бы я вас хотел предостеречь от очень распространенной ошибки, которую допускают почти все, кто резко меняет рацион. Точнее, ошибки две:
- ваш желудок привык к определенному уровню растяжения от сырой пищи (который значительно выше, чем от варенки из-за объемов и сложности само-утрамбовывания в ЖКТ), соотв. первое время вы будете ПЕРЕЕДАТЬ варенки просто рефлекторно, чтобы взывать сопоставимое растяжение и "насыщение"... и это усугубляется второй проблемой: - неготовность ферментных систем нормально переваривать варенку, из-за чего она будет отдаваться всем чем угодно - от рвоты и тошноты до головных болей, поноса или запора. не надо в этом варенку винить и делать поспешные выводы... дайте время на перестройку ЖКТ, а потом уже слушайте себя внимательнее и выкидывайте явное зло
__________________
Существует два способа легко скользить по жизни: верить всему и сомневаться во всем. Оба избавляют нас от необходимости мыслить. |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1884 | |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Сыктывкар
Сообщений: 80
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 341 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1885 | |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: уфа
Сообщений: 326
Поблагодарил: 842
Поблагодарили 734 раз(а) в 217 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
![]()
__________________
Привычка свыше нам дана, замена разуму она... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1886 | |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: уфа
Сообщений: 326
Поблагодарил: 842
Поблагодарили 734 раз(а) в 217 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
![]()
__________________
Привычка свыше нам дана, замена разуму она... |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Michail спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1887 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Сегодня столкнулась с информацией о суперпродуктах по Aajonus Vonderplanitz, the Primal diet.
Keith Kelley When asked what he would class as 'super foods' Aajonas replied, "Raw unheated organic honey, and raw organic bone marrow". Когда Aajonus спросили, что он будет считать «суперпродуктами», он ответил : «Сырой неотапливаемый органический мед и сырой органический костный мозг». Но, не смотря на то, что мёд относится к супер продуктам, сам Aajonus не рекомендовал больше 2х столовых ложек в день. Мёд, это не самостоятельная еда, а добавка-ферменты в помощь пищеварению белков и жиров. Сам он использовал 1 столовую ложку мёда в день. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1888 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Сыктывкар
Сообщений: 80
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 341 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
А как вы натуральный мед покупаете, прошелся по местным лавкам, все кричат что у них самый натуральный мед, но такие цены смешные 300-400р за 0.5 чет не верится, а у кавказцев в ларьке есть маленькая баночка грамм 100, и цена 600р и тоже клянутся что у них самый натуральный без сахара и не разбавленный
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1889 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Мёд лучше покупать у частников, знакомых пчеловодов, не коммерческий. Мёд в сотах, я думаю, самый натуральный. Лучше покупать мёд с признаками кристаллизации, не жидкий.
Цена 300-400р за 0.5 л не такая уж и маленькая. Я покупала в Крыму у знакомых 3л за 1200р. Думаю, найти сырой мёд не так и сложно у частных хозяев, они вряд ли его разогревают при откачке и правильно хранят. Обычно разогревают крупные производители для удобной фасовки. |
![]() |
![]() |
![]() |
#1890 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 897
Поблагодарил: 637
Поблагодарили 3,280 раз(а) в 944 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Отдыхал на Украине в Одесской области. Купил мёд в сотах 5 кг по 150 гривен за кг. Соты много потекли, мёд закристализовался. Нет даже малейшего намека на расслоение. И по мнению меня и жены он не такой сладкий. Мёд не в сотах пчеловод продавал почти в два раза дешевле. И кое-где было видно расслоение и цвет другой, чем вытекший из сот. Просто пчеловоды не имеют возможности продавать натуральный мёд. С какой стати у него будут покупать в два раза дороже, чем у остальных.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник: сверхжёсткая диета | Тарханова | Диеты | 9 | 01-02-2016 19:32 |
Дневник диета 800ккал | Лялечка | Диеты | 8 | 19-10-2012 14:40 |
Зеленая диета | my-nikolai | Диеты | 5 | 07-05-2012 15:40 |
Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|