Live long and prosper (безшлаковое питание)

[новаяЭльфочка]

9-ый день без воды! ну все, я адаптировалась к соко-житию-питию

Сметану больше не покупала, одной баночки хватило - нехорошо как то после нее, жииииииииииир фу. А йогурт по чайной ложки с соком в виде шейка хорошо идет, но с ним тоже главное не переборщить, не забивать организм казеином. Если больше 1 ч.л. то я отупляюсь.

Так что у меня теперь рацион: соки, соко-його-шейки и иногда по вечерам, если чувствую, что не хватает сладкого, калорий - жую изюм с медом и выплевываю.

А соки делаю миксы всякие. Арбузик главный у меня сейчас с ним другие мешаю, он вместо воды для разбавления других соков. Также вместо воды хорошо идет для разбавления с другими - сок огурца и сок сельдерея.

На солнце тянет просто невероятно! сейчас вот сижу с 11 утра до 2 дня, самое пекло, и мне хорошо. И шапку только полчаса назад одела, и то не потому, что солнце не вынести, а просто зашла в дом, в зеркало глянула - нос уже красный, вот и одела. А невероятно, потому что непереносимость солнца началась у меня именно на жидкоедении, на моем прежнем с чаями. А теперь вот жидкоедение - солнечное

[новаяЭльфочка]

Сегодня на жидком, включая дни, которые еще с чаем были - 22-ой день от последней твердой еды. Вес не падает. Самочувствие отличное.

[новаяЭльфочка]

12-ый день на соках без воды

Позавчера и вчера перебрала с соко-його-шейками, и вес опять скакнул на 43 кг Даже 42 кг трудно удерживать, даже на жидком....даже без сахара... ВЕС НЕ ПАДАЕТ!!! (кстати, йогурт обезжиренный и без любых добавок, чистый диетический продукт) ... Чуть отход в "твердую сторону" - сразу увеличивается. А так хочется быть 42 кг, очень комфортно себя чувствую при этом .... и даже 41 хочется достичь Но с моим метаболизмом это непросто.

Всё, не нужно мне никакой молочки, никаких його-шейков, никакого меда, и никакого изюма пожевать и выплюнуть

с 15-ого июля - ТОЛЬКО СОКИ

Как же всё таки здорово, что я бросила чай и сахар, бурду эту ужасную пить. Сейчас я даже не могу себе представить что-то пить, кроме настоящего... Заливать в себе что-то другое, кроме живой огранической удивительной прекрасной солнечной настоящей очищенной по самому высокому стандарду самой Матерью Природой , отфильтрованной через самый качественный фильтр, структурированной для человеческого тела - ВОДЫ.

... Да, удивительно, ведь всего 12 дней прошло, а уже и не представить.

На самом деле, отврат от чая и сахара пошел у меня еще с марта. А раздумья о воде всё время с этого года. Так что же пить? Только соки

А неорганическую воду - только кожей

На ручей хожу просто обливаться, взаимодействовать с водичкой, с ее энергией и электричеством. Не смотря на холод, обливаюсь прямо стоя в ручье. Прошлым летом я ведро выносила на берег и на землю прескала. А сейчас не могу уже нарушить цельность ручья. Так стоя в нем и обливаюсь. Особенно здорово сразу как проснулась это делать. Вместо умывания в доме.

Конечно, вода в ручье - тоже живая... ПОКА ОНА В НЕМ ... пока ее принесешь оттуда, пока ее отфильтруешь, пока прокипятишь - уже не живая. А так с любой водой. Она пока к нам дойдет по трубам-то или через man-made фильтры, уже не живая.

Начиная с середины июня я ради интереса записывала в блокнотик сколько часов сплю каждые сутки. Прошел месяц, сегодня подсчитала. Выходит в среднем 6.5 часов сна в сутки у меня.

[новаяЭльфочка]

16-ый день на соках без воды. Пятый день полностью на только соках (без молочки, меда и изюма пожевать).

Мое состояние и самочувствие настолько хорошие, что трудно описать. В разы лучше, чем на чаях. Я всегда в замечательном настроении. Я вообще не устаю. Никакого голода и спазмов в животе от пустоты - вот что значит без воды! соки это сила! Просто красота и благодать.

Стали белее зубы и белки глаз. И по моему, радужка глаз ярчает.

Вес как прыгнул на 43 кг, после перебора с йогуртом, так и держится. Только соки, только соки теперь

[новаяЭльфочка]

Капусту больше не пью. Из зелени только сельдерей стволики. Остальное плоды. Самый любимый сейчас - арбуз/ананас. Вкуснятина :)

[новаяЭльфочка]

Тогда летом я сошла с дистанции, получилось 17 дней на соках, а потом бабах и чего меня понесло снова на чаи, а потом и на всякое другое. Потом была поездка к родителям, там тоже не удалось снова сесть на соки, хотя старалась. И вот наконец, сейчас в ноябре, я снова активировалась и продолжаю эксперимент "только соки" :)
Сейчас у меня идут яблоки и апельсины очень классно. Редко дыня, томаты и огурцы. Также ананасы, но яблочки с апельсинками лидируют!

[новаяЭльфочка]

Привет этому форуму! Я никуда не пропала, просто пребывала в какой-то спячке, в тупике. И вот, весна на носу, и я проснулась.

Какое-то время назад получила отсюда имейл от Maksenek. Не могу сейчас его найти чтоб ответить лично, поэтому пишу сюда. "Ты сошла с CR? Если да, то почему?" - Нет, конечно, как можно сойти, когда тело уже перестроилось и просто не может выносить питание традиционным способом, так сказать. Плохо становится от еды.

Да у меня были возвраты на еду этой зимой, но сейчас в начале марта меня встряхнуло, и зашла снова на жидкое, легкое, чётко жидкое без всяких подъеданий и кусочков по чуть-чуть. На самом деле же - у меня никогда не было чётко-чётко жидкого длительное время. Сейчас желается именно этого, этому тело радуется, а с ним и душа. Пить стараюсь по-меньше и чтоб не особо наслаждаться вкусами, побольше водички, чтоб было по-постнее. Чай/вода с медом и соком. А лучше без меда. Иногда цельный сок, но не часто.

С зимы набрала лишку, так что есть куда худеть. Дневник подробно писать у меня нет желания, так как я сейчас ничего не фиксирую, не считаю калорий. Анализировать тоже ничего не хочу. Буду писать, может, раз дней в 10 - как у меня дела. Чтоб никто не подумал, что я уже от ограничения калорий или от жидкого загнулась

Итак, за первые 10 дней такого "жидкого питания" потеряла 1.2 кг всего. Самочувствие отличное. Жива-здорова. Всё хорошо.

Всем добра и здоровья

[новаяЭльфочка]

Прошло еще 10 дней.

Потеряно 1.5 кг, но только в начале. А потом вес встал и стоит уже 6 дней. За эти 6 последних дней попробовала вообще исключить калории и сделала два дня только на воде (каскадно). Вес стоит! Что на воде, что на "сахарах" - стоит. Самочувствие хорошее, а вот внешним видом недовольна.

Рацион тот же: соки, мед, мелькал чай с молоком, чем не горжусь. Молоко это соли, кислоты, протеины, которые мне абсолютно не нужны. М.б. я от них пухну. Многочисленный опыт "праноедов"-ликвидарианцев по всему миру показывает, что можно жить на одной глюкозе/фруктозе. А то и вовсе без этого. Так что чай с молоком надо срочно удалять.

Еще такое идет у меня сейчас все эти дни, начиная с 5 марта: мне не хочется сырых соков вообще, мне не хочется брать и мучить эти бедные фрукты, выжимать из них несчастных сок. Дома лежат апельсины и яблоки, а у меня на них рука не поднимается. В магазинах на вид фруктов - полное равнодушие. А соки беру покупные, 100%, наиболее прозрачные-фильтрованные, "прямого отжима", и развожу их водой или добавляю в чай. Эти соки, пастеризованные, не торкают так сильно, как сырые. Может быть, поэтому мой вес стоит. Даже сегодня подумала, что вес стоит, потому что у меня всё моно, всё одно и тоже, и не сырое... А вот если взять, купить арбузик, начать его выжимать, пить сырым - наверняка, пойдёт похудение. Но я даже ради похудения не буду этого делать. Буду верна внутреннему голосу.

Остановка веса - это, вероятно т.н. плато, о чем часто пишут девочки на "питьевой диете". Да, читала такое. На третьей неделе - "плато", вес стоит, ни туда-ни сюда. А потом, на четвертой неделе - как рухнет вниз

Поэтому продолжаю соло-моно-разбавленный мед-разбавленные соки- нет молоку-заход на воду по желанию. Начинаю четвертую неделю.

Всем добра, здоровья и весеннего настроения

[новаяЭльфочка]

Тело - совершенная машина. Оно работает не благодаря, а вопреки тому, что мы в него запихиваем и вливаем. Тело - вечный двигатель. Генератор, который заряжается сам от себя. Вот почему Чистое тело перестаёт худеть и полностью меняет биохимию. Еда, на психическом уровне- это обезболивающее и самый сильный наркотик на сегодняшний день. А современный человек – дегенеративный представитель оригинала. Большинство из его цивилизованных привычек губительны, вынуждают тело адаптироваться, изменять функции, только ради того чтобы выжить. Еда, а так же питьё чужды телу, в его оригинальном состоянии.

Тело из-за всех сил пытается приспособиться к пагубным привычкам (еда, питье...), чтобы немного продлить нам жизнь. Воздержание от пищи уже автоматически и спонтанно приносит резкое улучшение здоровья и омоложение. Такая простая истина злобно осуждается, из-за отсутствия знаний, а так же из-за того, что здоровье человека поставлено на планку бизнеса и приносит миллиарды ежедневно.

Пища – чужда телу, ничего не образовывает и ничего не строит. Но приспособление к пище стало таким «совершенным», что современный человек может умереть «от голода» и страха, не получая пищевую стимуляцию.

ВОЗВРАЩЕНИЕ К БРЕТАРИАНСТВУ ЭТО ПОСТЕПЕННЫМ ПРОЦЕСС. Человек медленно уменьшать количество еды, чтобы дать телу время освоиться и приспособиться к новым условиям, к своему совершенному физическому состоянию.

Анастасия Зылевич. Видео. Удивительный человек с даром Слова, увидев и услышав которого у меня собственно и отпала почти вся еда. Больше не тянет Вот реально, четвертая неделя идет, у меня как отрезало. Сегодня супчик мужу варила с луком, помидорками, соленый-перченый. И если раньше меня после 2 недель на жидком, конкретно так тянуло уже на соленое, или перченое, или вообще на чего-то твердое - сейчас тишь да гладь. Красота и душевный комфорт Я знаю, что мне ничего не надо. Спасибо Анастасии! Советую посмотреть и послушать, кому небезынтересна тема неедения. Это очень мощно. "Оральная Кастрация". Высший класс!

Неедение само по себе, не может быть Целью. Потому как это только Инструмент, который даёт возможность стать Управленцем (из младенца) в первую очередь над Собой, а через Себя над обстоятельствами. И через это занимаемое Место создавать, воплощать Намерения, любые и любого уровня сложности. Работа очень серьёзная.

Группа Автономия Вконтакте
Там видео Дениса Белозерова, Гуру Ра, Олеся Байкалова - тоже все очень мне помогли. Денис Белозеров: концепция того, что пресловутый "код смерти" - это программа-инстинкт самоуничтожения, который Природа нам включает, если мы продолжаем питаться как животные. Супер просто!

[новаяЭльфочка]

Да, тело полностью меняет биохимию.

Последний раз помидорками "торкнулась" где-то 1,5 месяца назад - вручную выжимала из них сок. Кружка свежайшего томатного сока, естественно без всякой добавленной соли. Но солей органических в них очень много, просто пьешь и глаза на лоб лезут. Вкусно? да вкусно! но на следующий день у меня был привес +0.7 кг. От одной кружки томатного сока! Если бы раньше мне такое рассказали - не поверила бы. С тех пор овощных соков как то не хочется :) ни сельдерея, ни шпинатика, вообще ничего.