Всеобщий дневник еженедельного голодания - Страница 193

Porque · 18-10-2009, 20:02

мой вопрос игнорируют

Саламандра · 18-10-2009, 20:05

Цитата:

Сообщение от Porque

а как же фрукты, т.е. я понимаю белки едим с овощами, овощи и фрукты вместе не рекомендуется, перекусов нет, так когда же?

Все пока только завтраки освоили. Я ела фрукты, это был либо второй завтрак, либо первый обед

Но с меня что взять, это надо не серотониновой ветке вопрос ставить

Porque · 18-10-2009, 20:47

Хорошо, спрошу там, извеняюсь, что буду дублировать.

Валерия+ · 19-10-2009, 02:42

Цитата:

Сообщение от Porque

а как же фрукты, т.е. я понимаю белки едим с овощами, овощи и фрукты вместе не рекомендуется, перекусов нет, так когда же?

С фруктами вопрос пока не совсем прояснён. Скажу за себя. На 1 шаге мы ещё не отменяем сахара и пока только ищем каждый свою норму протеинов и "свои" углеводы. Во время поиска мы, бывает, ошибаемся (то переедаем, то недоедаем). На первом шаге мы стремимся научиться завтракать так, что бы не перекусывать до обеда, но это не всегда получается пока. Так вот, если я чувствую, что хочу есть, а время обеда/ужина ещё не пришло, я ем фрукты или пью сок. Не знаю правильно это или нет, но пока действую именно так. Ну, а если хочется не перекусить, а именно съесть какой-нибудь фрукт, то я ем его за 30 - 40 минут до еды, что бы он успел "провалиться" в кишечник раньше всей остальной пищи и не мешал бы перевариванию основных продуктов обеда/ужина.

Вячеслав · 19-10-2009, 03:06

Porque, если мне хочется перекусить между завтраком и обедом, я, особо не заморачиваясь, ем яблоко.
Морковку, наверное, еще лучше. Но яблоко проще

Тем более, сама Фуя это разрешила!

В смысле, жевать, говорит - можно!

Alex2 · 19-10-2009, 06:45

Цитата:

Сообщение от alagor

просто я сам как балбес в отчетный период сижу и в онлайн игрушку играю и пачками фильмы с торрентов тяну и смотрю...
думал, может тенденция какая прослеживается...

Есть такое. Это, наверное, защитная реакция. Ну надо же мне как-то оправдать своё несерьезное поведение.

_as_ · 19-10-2009, 07:35

Простите за оффтопик. Кто-нибудь в этой ветке еще однодневно голодает? Скучно одному, да и приболел. Собираюсь дома работать, а мне дома очень тяжко даются однодневки.

Валерия+ · 19-10-2009, 07:38

Цитата:

Сообщение от _as_

Кто-нибудь в этой ветке еще однодневно голодает? Скучно одному, да и приболел. Собираюсь дома работать, а мне дома очень тяжко даются однодневки.

Я-я-я! Так шо ты не один, друг!

Тебе уже легче?

Вячеслав · 19-10-2009, 07:58

_as_, я буду в среду.

_as_ · 19-10-2009, 08:21

Цитата:

Сообщение от Валерия1509

Так шо ты не один, друг!

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

я буду в среду.

отрадно, что серотониновая плесень не разъела до конца души стойких голодальщиков!

18-10-2009, 20:02	#1921
Porque Регистрация: Apr 2009 Адрес: Hamburg Сообщений: 1,402 Поблагодарил: 5,678 Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания. мой вопрос игнорируют __________________ Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее.

18-10-2009, 20:47	#1923
Porque Регистрация: Apr 2009 Адрес: Hamburg Сообщений: 1,402 Поблагодарил: 5,678 Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания. Хорошо, спрошу там, извеняюсь, что буду дублировать. __________________ Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее.

19-10-2009, 03:06	#1925
Вячеслав Регистрация: Feb 2006 Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ... Сообщений: 2,158 Поблагодарил: 8,045 Поблагодарили 5,210 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания. Porque, если мне хочется перекусить между завтраком и обедом, я, особо не заморачиваясь, ем яблоко. Морковку, наверное, еще лучше. Но яблоко проще Тем более, сама Фуя это разрешила! В смысле, жевать, говорит - можно! __________________ Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения...

19-10-2009, 07:35	#1927
_as_ Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,650 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания. Простите за оффтопик. Кто-нибудь в этой ветке еще однодневно голодает? Скучно одному, да и приболел. Собираюсь дома работать, а мне дома очень тяжко даются однодневки. __________________ Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар

19-10-2009, 07:58	#1929
Вячеслав Регистрация: Feb 2006 Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ... Сообщений: 2,158 Поблагодарил: 8,045 Поблагодарили 5,210 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания. _as_, я буду в среду. __________________ Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения...

Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мой дневник голодания	tatyana_ts	Сверхнизкокалорийное питание	9	04-04-2013 05:11
Дневник голодания № 2 , 2 дня.	томограф5	Архив	0	26-02-2012 20:58
Мой дневник голодания	Еленаs	Архив	5	15-08-2009 16:01
Дневник голодания)	Ewen	Архив	10	12-03-2007 09:35