|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-02-2019, 19:31 | #11 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
День 6. Вес 76,4.
Проснулась где то в 8.40. Сделала две клизмы. Пока сидела в туалете после второй прихватило где то в левом подреберье очень сильно. Понятия не имею что это было. Через некоторое время прошло. Сам день прошел ровно. Есть хотелось, но это больше психологический голод. Со срывами, надеюсь, покончено. Мне вот только одна вещь интересна. Люди на форуме пишут, что через некоторое время, обычно это дня три, перестают испытывать чувство голода и уг становится довольно легким мероприятием. Почему же я не перестаю? Может это все из за ГВ?! |
Следущий пользователь сказал Keshkkka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (26-02-2019)
|
24-02-2019, 19:35 | #12 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
Alenoys, Здравствуйте.
Ага, памятник) с подписью "слабоумие и отвага" Но я все же верю, что все пройдет и завершится хорошо. Удачи Вам и мне в этом благом начинании по приведению себя к красоте и здоровью! |
Следущий пользователь сказал Keshkkka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (26-02-2019)
|
24-02-2019, 20:45 | #13 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 702
Поблагодарил: 1,725
Поблагодарили 2,838 раз(а) в 696 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
Цитата:
На счет ГВ ничего не могу сказать, все может быть. Но могу посоветовать делать упры яшмовая лягушка гонит волны. Можно найти YouTube. Помагает от приступов голода и еще хорошие упры для живота. |
|
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение: |
galla (26-02-2019)
|
25-02-2019, 19:07 | #14 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 702
Поблагодарил: 1,725
Поблагодарили 2,838 раз(а) в 696 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
Мария, как дела? Как день прошел Сегодня?
|
28-02-2019, 11:45 | #15 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
Я вернулась. За время моего отсутствия я успела испытать на себе еще один срыв, который плавно перетек в зажор. Но сдаваться я так просто не планирую.
Этот капитальный срыв открыл для меня одну очень важную вещь. Это неконтролируемая, точнее очень плохо контролируемая, привычка заедать свои проблемы, стрессы и плохое настроение. Те я и раньше это знала, иначе я бы не весила сейчас столько, но я не думала, что от этого будет настолько трудно избавиться. У меня были периоды, когда я смогла договориться со своей головой. Так в прошлом году я держала великий пост. Как раз восстановилась с ним после родов. После него был месяц без сахара. Этой осенью я тоже провела без сахарный месяц. А сейчас.. Я могу очень долго придумывать себе оправдания, упрекать силу воли, патогенную микрофлору и кучу всего еще могу приплести за компанию, но не буду этого делать. Поэтому я просто попробую еще раз. Учитывая полученный опыт и пытаясь научится на своих же ошибках. |
Следущий пользователь сказал Keshkkka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-02-2019)
|
28-02-2019, 11:54 | #16 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
День 1. Вес 69,9
Вчера, наконец, забрала свою посылку с Алтая со сбором трав для УГ и настоящим медом. Травы реально отличаются от того, что я пила до этого, хоть у меня и были кавказкие сборы. А мед.. мммм.. Поэтому будем стараться. Сегодня, как обычно, грустно. Хотелось бы пожевать чего нибудь. Но за время этого срыва я не ощутила прям огромного удовлетворения от вкусов и текстур пищи. Вот если бы под окнами был рынок со свежими манго, кокосами, папаями и тп, то тогда уг даже бы не начиналось. А срываться опять на макарошки или картошечку больше не хочу. Вот думаю, может на деньги с кем нибудь поспорить, чтоб мотивация прям сильная сильная была?!)) Вечер прошел нормально. За день выпила литра три отвара и литра полтора воды. И не знаю сколько меда. Много. Но иначе совсем тяжело было бы. Последний раз редактировалось Keshkkka; 01-03-2019 в 07:54.. |
Следущий пользователь сказал Keshkkka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-02-2019)
|
28-02-2019, 11:56 | #17 | |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Keshkkka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-02-2019)
|
01-03-2019, 08:03 | #18 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
День 2. Вес 74,9.
Такой отвес интерестный. Вся вода, вернувшаяся на срыве, сразу вся ушла и еще чуть чуть с собой прихватила. Утром не встать было совсем. Дети уже пол часа как играли и ползали а я все делала вид, что сплю. В итоге заставили встать. Очень хочется постоянно воды с лимоном. В утреннюю воду стала добавлять жидкий хлорофил. Забыла про него совсем а там еще треть банки осталась. Он действует по типу внутреннего дезодоранта. А еще гемоглобин поднимает. За чистку надо допить его будет |
01-03-2019, 10:31 | #19 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 702
Поблагодарил: 1,725
Поблагодарили 2,838 раз(а) в 696 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
Мария, с возвращением! Вам действительно нужно больше меда, так как у вас же еще ГВ. Так что настраивайтесь и все у вас получится. У меня уже сегодня 10 день и я начала пить цитрусовые соки. Они не очень то вкусные, но все же какое-то разнообразие.
|
02-03-2019, 10:00 | #20 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 17
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Оганян на ГВ для здоровья и стройности
День 3. Вес -
Решила не взвешиваться пока. Не привязываться к цифрам. Хотя, чуется мне, что не смогу довести я это дело до конца. Слишком тяжело. Постоянные мысли о еде, постоянное чувство голода.. Вот сижу, думаю, может ну его все, есть хочу, не могу, что бы съесть.. А сегодня экадаши, оказывается, и суббота, что в совокупности дает ооочень благоприятный день для поста. А экадаши я пытаюсь соблюдать уже очень давно. Хотя бы на зернобобовые. Но получилось всего пару раз. Обычно на второй ложке овсяной каши или третьем блине я вспоминаю блииин, сегодня ж экадаши... Поэтому сегодня точно точно не буду срываться. А завтра может полегче станет. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Даёшь здоровья, стройности и красивую фотку в паспорт! | Элис-68 | Архив | 4 | 23-07-2017 09:03 |
Голодание для стройности и здоровья... | Няша | Архив | 29 | 14-08-2016 07:09 |
Голодание для стройности и здоровья... | Няша | Архив | 8 | 14-08-2016 07:07 |
Водный голод для здоровья и стройности (24 дня) | Frozen Orb | Архив | 236 | 21-02-2014 05:39 |
Голодание для здоровья и стройности | Masenok | Архив | 4 | 21-05-2011 09:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|