Голодание для стройности и здоровья...

[Няша]

Всем приветик! Вот наконец- то и я решилась начать свой дневничок
Никогда не была стройняшкой, а за эту зиму еще поправилась- в результате 127кг. В результате появилась одышка,стали болеть ноги,появилось повышенное давление. Последней каплей стал бронхит ,которым я болела 2 месяца- да так что стала задыхаться. В общем -как говорится "куда не кинь-везде клин"Все доктора говорят-похудеешь-поздоровеешь.Диеты пробовала конечно-но ....В общем с завтрашнего дня начинаю первый день голодания.Кто со мной?
Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Ali-Lena]

Няша, добрый день! Нас тут несколько сейчас голодает на разные сроки, так что присоединяйся... А какие планы? Опыт голодания есть? Удачи тебе!

[ЕЛЕНАМАС]

Няша, ты начинай, мы подхватим по дороге))). У нас тут кто во что горазд....на днях я к тебе присоединяюсь.

[piumina]

Няша,
привет.
вливайся, мы уже чуток в пути, догоняй.
удачи.

[Няша]

Всем доброй ночи!!! Сегодня первый день ничего не ела только пила воду. В общем все неплохо. Правда я пока в отпуске -конечно дела по дому делала, но особо не напрягалась. Правда долго гуляла и выполнила небольшую фитнес- тренировку.Планирую и завтра продолжить.

Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Няша]

Ali-Lena, спасибо огромное за поддержку!!! Я как-то давно голодала 5 дней. В принципе было не очень сложно. Вот решила попробовать снова. Я пока планирую поголодать еще завтра. Потом 2 дня выхода, т.к.к стоматологу записана

Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Няша]

ЕЛЕНАМАС, спасибо за поддержку!У дачи!!!
Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Няша]

piumina, спасибо!!

Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Няша]

Добрый вечер всем.
Вот и прошел 2 день голодания. Решила взвесится и оказалось что сегодня 125,4кг. Урааа отвесик!!!
День конечно сразу задался: переделала кучу дел, погуляла, позанималась фитнесом. Настроение просто супер да и чувствую себя хорошо.
Весь день пила воду. Я вот пью -когда мне хочется и два литра никак не выходит. А Вы, как друзья?Заставляете себя пить?
Всем удачи и хорошего настроения!!!


Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557

[Няша]

Всем приветик! Вчера не было возможности выйти в инет. Поэтому пишу сразу результаты за 2 дня.
После 2 дней голодания -выход 1 день, Утром мой вес-124.6 кг. Получается это -2кг 400гр за дня. Я очень довольна. Начало положено.

Выход из голодания я делала на апельсинах. Сок сделать не смогла, поэтому просто жевала апельсин,высасывая сок-а сами дольки потом выкидывала.В морозилке нашла черешенку и залила ее в термосе кипятком. Потом пила эту водичку. Пила простую воду. По моим ощущения проще ничего не есть. После апельсинки в животе заурчало,запахи еды стали какие-то навязчивые, в общем конкретно захотелось кушать.
В результате сегодня утром -выход 2 день-мой вес -123.9 (это минус еще 500гр). Планирую продолжить выход на апельсинках.
Процесс продолжается. Урааа!!!
Спасибо за поддержку всем, кто ставил "спасибки". Это реально помогает.
Всем удачи и здоровья
Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...52#post1008752
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20557