Превращение кита в русалочку.

[Laura]

Поздравляю с начинанием!
У вас получается удержаться от сигарет? Сейчас, на выходе, опять начала курить-никак не могу бросить (в больнице пока лежала-не покуришь, дома несколько дней держалась, опять закурила, во время голода-получалось, а сейчас всё "вернулось на круги своя", правда перешла на очень лёгкие)...

[ГЕЛЛА]

Всем спасибо за поддержку. Приятно быть не одной на этом пути.))
День третий...
Пока полет можно считать нормальным. Вес утром -- 67,4.
Вчера к вечеру все-таки захотелось есть до слюнотечения, но мы с организмом договорились, что он не будет портить мне нервы, а я ему внутренности.)) Наверное, это от того, что у меня основной прием пищи был вечерним. Правда, он мне слегка отомстил -- плохо спала, но это не смертельно.
Что касается машины, то сегодня уже не за рулем -- вчера к вечеру начала кружится голова, сегодня с утра тоже, плюс легкая слабость. В целом -- ничего страшного, но не хотелось бы подводить окружающих. Тем более, что у нас сейчас погода мерзкая, ситуация на дорогах соответствующая... Заодно и физкультура...))
Что касается остальных рекомендуемых процедур, то клизму вчера употребила... Тот еще экстрим, когда в дверь звонят...)))))
Душ само собой, массаж делает муж.)
А в общем и целом... настроение бодрое, приступов агрессии по отношению к едящим нет...)) Мне даже кажется, что я эмоционально сейчас более уравновешена, чем при обычном режиме питания.
Продолжаем...)

[ГЕЛЛА]

Спасибо, обязательно зайду.))
И поздравляю с віпонением поставленной цели.))

[ГЕЛЛА]

Laura,
С сигаретами все пока не так уж радужно... Курить стала меньше и меньше хочется. Но так, чтобы отвернуло -- такого пока не происходит. Хотя курю супер-лайт, но много, так что,все-равно хочется наконец-то стать свободной от этой привычки. Тем более, что она у меня больше психологическая, чем физическая.
Надеюсь, во время криза отвернет...

[Berl123]

Сообщение от alagor

за рулем сам ездил и на второй неделе голодания (нужно было)...
с точки зрения оценки дорожной обстановки - все нормально, а вот, что было бы если бы наши доблестные сотрудники ГИБДД остановили - тут уж не знаю... запах ацетона никуда не денешь - попробуй объяснить им потом...
у нас на форуме даже ветка на эту тему есть отдельная...

А я вот некоторую зацикленность за собой начал замечать...
Когда еду, ударит мысль в голову и всё, крутится в голове и всё происходит на автомате.. Концентрация за контролем дорожной ситуации явно уменьшилась...
Ну а так вобщем-то ничего, нормально всё.

[alagor]

Сообщение от Berl123

и всё происходит на автомате

так у опытного водителя и так все должно происходить на "автомате"...
это у начинающих происходит "Обдумывание дорожной обстановки"...
и этому не научишься - это приходит с опытом, само...
ИМХО...

Сообщение от Berl123

Концентрация за контролем дорожной ситуации явно уменьшилась

что-то отвлекает?..

[ГЕЛЛА]

А я вот заметила то же, что и Berl123, контроль за дорогой не настолько полный. Хотя автоматизм, конечно, сохраняется. Просто все реакции, как замедленные. Вы же не забывайте, что в период голодания мы можем несколько неадекватно оценивать окружающее и себя в нем. Так что... я пока езжу без машины. Просто не хочу создавать ситуаций, в которых не могу быть вполне уверена за свою реактивность. И отвлечения здесь ни при чем...)

[Porque]

Сообщение от ГЕЛЛА

то клизму вчера употребила... Тот еще экстрим, когда в дверь звонят...)))))

а на пороге стоят соседи и говорят, что их заливает от вас, нельзя ли посмотреть, что у вас в ванной творится (честно, был такой случай))))))))) рассказывали.

[ГЕЛЛА]

Спасибо, Porque, посмеялась... )))))) Но в моем случае все было прозаичнее -- мама ключи с утра дома забыла. Родители вечно появляются невовремя, да?)))))
А теперь отчет...
День четвертый.
Вес с утра 66,1. Начинаю думать, не слишком ли быстро уходит. Самочувствие не очень с утра -- слабость и легкое головокружение и ближе к вечеру. Вчера в вечернее "едательное" время опять слюни текли, как у собаки Павлова.) Посмотрим, как будет сегодня. Поскольку чувствуется настоятельная потребность в движениях, а на работе все спокойно, выпросила два отгула. Сегодня с утра пошла ходить. Находила киллометров пять. После первого была некоторая слабость, зато потом все стало замечательно -- самочувствие нормальное, настоение бодрое. Когда устала, то решила продлить себе приятные процедуры -- пошла на педикюр. Мелочь, а приятно.
Смотрю я по себе и закрадывается у меня подозрение, что криза мне ждать еще долго. Я расчитывала встретиться с ним на выходные.) Но предвестников явных нет. Что скажете?

[alagor]

Сообщение от ГЕЛЛА

Начинаю думать, не слишком ли быстро уходит

дальше будет гораздо медленне, не переживайте...

Сообщение от ГЕЛЛА

закрадывается у меня подозрение, что криза мне ждать еще долго. Я расчитывала встретиться с ним

а зачем его ждать?..
да не зацикливайтесь вы на этом..
просто голодайте и все...