|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-01-2015, 22:35 | #11 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Топтыга
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
piumina Спасибо огромное! Теперь стала попонятней) Можно в дальнейшем задавать вам вопросы? Потому,что я с вами "всерьёз и надолго"...)
|
Следущий пользователь сказал Лёля2015 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-01-2015)
|
04-01-2015, 22:44 | #12 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Топтыга
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
Созрели ещё вопросы)
-Чем можно чистить зубы?(потому,что невозможно ходить с таким ароматом) -Можно ли пользоваться шампунями и мылом во время голодания? -Сколько раз должен быть стул(сколько ходят в туалет)? -Можно ли заниматься зарядкой по утрам? -У меня ослабленные волосы, не станут ли они выпадать ещё больше из-за отсутствия витаминов? -Можно ли принимать какие-нибудь витамины -Прочитала, что некоторые люди прочищают желудок розовой водичкой, так можно? -Как понять ,когда остановиться?Остановить лечебное голодание -Сколько раз в год можно сидеть на лечебном голодании? Можно ли после выхода сидеть каждую неделю по одному дню, будет ли от этого польза? -Можно ли на выходе пить зелёный чай без сахара и есть овсянку или только соки? -Возвращается ли вес после лечебного голодания? Как избежать этого? |
Следущий пользователь сказал Лёля2015 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-01-2015)
|
05-01-2015, 05:50 | #13 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,850
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
Лёля2015,
привет. вопросы здесь задавать можно и нужно, и думаю что не только я одна буду отвечать. зубки можно чистить на выходе, на голоде - если В.Г. -полощу водой рот. если С. Г.- протираю зубки столовой салфеткой. шампунь и мыло на голоде - нет. стул на голоде- это индивидуально. как сработает кишечник.на голоде помогать ничем не надо , только терпеливо ожидать. зарядка по утрам_ это здорово! у меня волосы выпадали, незначительно, но это всё индивидуально. на голоде витамины принимать нельзя. перед входом в голод желательно прочиститьт кишечник. когда остановить голодание- это всё индивидуально, на этот вопрос ответить трудно. у вас мало опыта, поэтому лучше начинать с 1-о дневного голодания в неделю. 1 день в неделю голодание- вреда не принесёт, и при регулярном голодании будет польза. на выходе - только свежевыжатые соки, если не хотите проблем со здоровьем. вес после выхода из голода опять же индивидуально. всё зависит от вашей конституции, от образа жизни, питания. теперь у меня вопросы:- можно на ты? причина голодания? почему именно сразу на 7 дней? голодание-это уникальное средство для оздоровления. и к голоданию надо относится очень серьёзно. читайте дневники пользователей. книги по голоданию, в гугле поищите ГОЛТИСа, почитайте его труды,очень интересно. в голодании на многие вопросы нельзя ответить конкретно, голодайте на здоровье но не спеша. прислушивайтесь к своему организму, изучайте себя, набирайтесь опыта. заведите дневник, тетрадку- все наблюдения за собой записывайте что бы не забыть каждый день. в каждое голодание организм ведёт себя по разному, наблюдения необходимы для сравнения, поведения на голоде. удачи тебе и терпения
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
2 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (05-01-2015),
Лёля2015 (05-01-2015)
|
05-01-2015, 06:53 | #14 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Топтыга
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
Доброе утро! Конечно можно и нужно на ты)
Решила заняться лечебным голоданием, потому,что бороздила просторы интернета, когда меня посетил гастрит и начала кардинально менять свою жизнь. Начала я с вегетарианства (в феврале буде 2 года как я не ем мяса), потом все больше и больше я начала углубляться в тему здоровое питание, медитация, саморазвитие, в одной из прочитанных статей нашла интересную историю, что таким образом можно вылечить и некоторые болячки. И что вообще, организм имеет все для самолечения,а всякие таблетки только подавляют симптомы и загоняют болезнь внутрь. Я решила проверить. Цель. Развить силу воли, убрать аллергию на лице(уже почти 4 года ни какие платные и бесплатные специалисты ни чего толком мне сказать по этому поводу не могут, и куча таблеток не помогла(и кремов разных, что советовали),только после последних сданных анализов обнаружилось, что это из за гастрита(сказали скорее всего), слава богу не запущенный (а так как 2 года я питалась правильно и подлеченный, если можно так выразиться) Почему на 7 дней? Все просто, так же вычитала в интернете, что организм переходит на внутренние резервы с 7-12 дня, поэтому меньше голодать не вижу смысла... Дневник веду, вот сегодня уже 3 день моей голодовке и знаете(скажите,как к вам можно обращаться по имени?) как ни странно уже видны результаты) Помимо бонуса(-2 кг), перестала болеть спина(болела 6 мес где-то) и краснота на лице медленно медленно, но начинает бледнеть) И, самое главное-Я могу) |
2 пользователей сказали Лёля2015 спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (05-01-2015),
piumina (05-01-2015)
|
05-01-2015, 07:01 | #15 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Топтыга
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
С удовольствием почитаю ваш дневник, как будет время, а сейчас я пойду прилягу , немного слабость чувствуется( Как думаете?Нужно сюда выкладывать дневник(может подскажут,что не так делаю) или для себя лучше вести?
|
Следущий пользователь сказал Лёля2015 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-01-2015)
|
05-01-2015, 07:44 | #16 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Топтыга
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
Меня ещё оч волнует один вопрос. До голодовки я очень любила пить зелёный чай, часто без сахара, потому,что читала, наслышала и думала,что это общепризнанный факт, что зелёный чай очищает организм от всякой гадости. Но, уже не первый раз смотря информацию о голодовке вижу,что ни в коем случае нельзя чай(я его не пью пока, но просто интересно)Почему? Ведь он оч полезен и в конце концов это почти вода, зелёный чай.
|
Следущий пользователь сказал Лёля2015 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-01-2015)
|
05-01-2015, 14:13 | #17 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,850
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
Лёля2015,
привет. я Валентина , можно на ты. зелёный чай- я его не пью, не люблю. думаю что дневник лучше выкладывать здесь, получите больше отзывов, да и под рукой всегда. очень, ну очень внимательно и осторожно делай выход из голода , сколько голодала, столько дней и выходи что бы гастрит не спровоцировать . Цитата:
обязательно поменяй питание в сторону натурального, иначе, болячки будут возвращаться. на голоде замеряй вес, А.Д. наблюдай себя ежедневно и в дневник. ты молодчинка! у тебя всё получится. удачи и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
Следущий пользователь сказал piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Лёля2015 (05-01-2015)
|
05-01-2015, 18:48 | #18 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Топтыга
Сообщений: 15
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 18 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
Привет Валюшка) На здоровом питание, как и на вегетарианстве я уже почти 2 года) только вот болячка всё равно где-то глубоко сидит...Стоит мне только сьесть чипсы или сухарики(иногда оч хочется и раз в месяц я себя балую)),как практически моментально идут рези и высыпание на лице(((Спасибо, большое за поддержку! Вот уже и 3 день моей голодовки заканчивается)Даже не вериться-Я могу)
Ты сейчас на голодании? Оч много соблазнов((((Холодильник битком набит после праздников и все родственники уходят из кухни неся что-то вкусненькое...А я не то,что не могу себе этого позволить я и ближайшее время не смогу, потому,что еще выход и нужно контролировать вес, оч боюсь,что вернётся(потому,что это не мой естественный вес набрала после родов) |
Следущий пользователь сказал Лёля2015 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-01-2015)
|
05-01-2015, 19:38 | #19 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,850
Поблагодарили 12,006 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
Лёля2015,
Лёля, забудь чипсы навсегда! это очень плохая еда. любая рафинированная пища это враг здоровья. ты же смогла отказаться от лекарства, а эта еда равносильна химии. все аллергии от этих чипсов и прочего го...на. хочешь быть здоровой - побалуй себя ананасом, гранатом и другим живым продуктом даже свеклой. Цитата:
учись отключать внимание на еду . есть такое выражение- аутотренинг. я уже давно не ем тортики, чипсы, майонез, кетчуп,копчёност, консервацию и тому подобное. мне бы ещё научиться не есть хлеб. это моя трудность на сегодняшний день. сейчас я не на голоде. 8-го числа зайду на 2 дня С.Г. держись, наблюдай за собой. с 3-го-5-го дней может наступить криз . не пугайся. найди возможность прилечь. будет вдруг нестерпимо плохо, сделай клизму. удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
|
Следущий пользователь сказал piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Alisiya (05-01-2015)
|
05-01-2015, 19:46 | #20 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: РФ
Сообщений: 65
Поблагодарил: 180
Поблагодарили 190 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники
гвоздика, помогает избавиться от запах изо рта. Рези в животе, высыпания, одна таблетка возможно решит проблему, глисты они есть практически у всех
|
Следущий пользователь сказал torik спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-01-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ | Светлана.gr | Примеры успешно проведенных голоданий | 87 | 11-07-2013 10:12 |
Ответы на жизненные вопросы на голодании | going | Архив | 27 | 19-10-2012 07:37 |
Новичок в голодании | AnnaSer | Архив | 0 | 10-05-2012 07:15 |
Вопросы: температура тела при голодании | golden | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 03-12-2008 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|