Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-01-2017, 13:45   #11
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Голод на травяных настоях - идет в прок,или лучше на воде.
Ткните пальцем на информацию ,с поиском пока не совсем разобрался.
Плиз.
Вечером на родник за водой,оказывается два литра в день не так уж и сложно.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (25-01-2017), апальк (04-02-2017), Маринка Солнечная (27-01-2017), МИЛУСЯ (26-01-2017), татьяна у (25-01-2017), Чудоелочка (25-01-2017)
Старый 26-01-2017, 14:21   #12
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Питьё чистой воды входит в привычку,травяной настой тоже хорошо идет а вот с голодом нечего не получается -утром на автомате завтрак,весь день могу легко продержатся на травках а как вечер тянет к холодильнику.
На субботу буду пробывать первый день без пищи - только термос с травами,завтра пятница попробую подготовится ,на яблоках и морковном соке.
Изучаю методику М Огонян -в разных источниках много противоречий ,да и термины пока ни все понимаю.Не плохо бы найти пример -мужчину примерно с моими исходными данными успешно перешедшего на ЗОЖ.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (26-01-2017), Маринка Солнечная (27-01-2017), Мария11 (27-01-2017), МИЛУСЯ (26-01-2017), Чудоелочка (26-01-2017)
Старый 26-01-2017, 15:52   #13
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Цитата:
Сообщение от владбриг Посмотреть сообщение
весь день могу легко продержатся на травках а как вечер тянет к холодильнику.
судя по вашему описанию, вам подойдет голодание по Бройсу. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-01-2017), владбриг (26-01-2017), Чудоелочка (26-01-2017)
Старый 26-01-2017, 18:35   #14
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Ещё одно новое слово -Бройс- ,будем изучать, но суббота не отменяется.Надо только дел на планировать побольше не тяжёлых - когда увлекусь работой забываю про еду.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (27-01-2017), Маринка Солнечная (27-01-2017), Чудоелочка (29-01-2017)
Старый 28-01-2017, 13:31   #15
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Суббота -сижу на травах,пошёл второй термос,питье обильное аппетит волчий, почему то все время клонит в сон.
Интересно отвар тоже наверно в каких то ограниченных количествах нужно принимать - три литра на день это нормально.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (28-01-2017), Имя (29-01-2017), Мария11 (28-01-2017), Чудоелочка (29-01-2017)
Старый 28-01-2017, 13:35   #16
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

По Бройсу мало информации нашол - изучаю. На форуме есть поклонники Бройса - отзовитесь есть вопросы.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (28-01-2017), Чудоелочка (29-01-2017)
Старый 29-01-2017, 09:24   #17
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Первый день голода прошол нормально -разминаюсь салатиком.
Во вторник попытка номер два, больше нравится по Огонян - информации много да и понятней как то для меня .Запланировал на месяц по два разгрузочных дня в неделю,думаю для начала нормально - домашние стали подозрительно коситься.
Взвешиваться пока не буду надо покупать весы,все таки вес для меня главное,думаю и повышенное давление и усталость ног из за него - лишнего кил тридцать будет.
Пойду заваривать травы.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (29-01-2017), sborchik (29-01-2017), Yvaine (05-02-2017), Имя (30-01-2017), Маринка Солнечная (30-01-2017), Мария11 (31-01-2017), Чудоелочка (29-01-2017)
Старый 30-01-2017, 14:51   #18
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Сижу на отварах, завтрак обед - яблоки,мандарины.На ужин перекушу чего ни будь отварного,аппетит зверский.
Со вторника планирую голод на травах,немного меда -хотел сутки, но если все пойдёт нормально попробую дальше,почему то хочется чеснока.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (31-01-2017), Мария11 (31-01-2017)
Старый 31-01-2017, 13:19   #19
 
Аватар для владбриг
 
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54 Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Первый день на травах.Правда с утра съел пару мандаринов,но думаю не повредят сильно - для моего организма это уже подвиг. Много читал форум,есть очень впечетляющие примеры.Сложилась какая то внутренняя уверенность,я бы сказал даже -спокойствие.
Хотя каких то достижений ещё совсем нет.
Вечером на родник за водой,я на ней отвар готовлю,потом баня и спать.
владбриг вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение:
irinaki (31-01-2017), marimosk (31-01-2017), Yvaine (05-02-2017), МилаВ (01-02-2017)
Старый 31-01-2017, 18:15   #20
 
Аватар для irinaki
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Greece
Сообщений: 105 Поблагодарил: 111
Поблагодарили 628 раз(а) в 107 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.

Привет! Я тоже родом с Волги и возраст рядом! Здоровье тоже перестает радовать. Желаю удачи и не бросай начатое!
Начни ходить пешком для начала, попробуй минут 20, а потом прибавляй. Для курильщика то, что надо. Только не кури до и после (и во время). Не начинай голодание резко, начни с разгрузочных дней раз в неделю, а потом по состоянию.
С травками не переусердствуй, там у тебя в списке не все можно постоянно пить.
Начни корректировать питание постепенно, по мере пополнения информации. Резкие отказы приводят к срывам, не забывай, что мы все - рабы еды.
Муж моей двоюродной сестры после инфаркта бросил курить и пить и уже как лет 15-ть по утрам нарезает себе тазик морковок, яблок и чего есть в огороде и жует так, что за щеками трещит. За это время похудел, избавился от морщин и помолодел. Про болезнь не вспоминает.
irinaki вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали irinaki спасибо за это полезное сообщение:
владбриг (31-01-2017), Маринка Солнечная (01-02-2017), МилаВ (01-02-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
21 день с 1 апреля (Скоро лето) Таттобу Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 308 18-05-2018 05:28
Скоро свадьба.Буду стройной! Ирина (толстячок) Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 4 19-05-2015 13:39
Скоро Новый Год! osobaya Архив 7 19-11-2009 15:06
Скоро я стану самой прекрасной в мире))) Девочка-лето... Архив 10 08-11-2008 13:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter