|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
Голод на травяных настоях - идет в прок,или лучше на воде.
Ткните пальцем на информацию ,с поиском пока не совсем разобрался. Плиз. Вечером на родник за водой,оказывается два литра в день не так уж и сложно. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (25-01-2017),
апальк (04-02-2017),
Маринка Солнечная (27-01-2017),
МИЛУСЯ (26-01-2017),
татьяна у (25-01-2017),
Чудоелочка (25-01-2017)
|
![]() |
#12 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
Питьё чистой воды входит в привычку,травяной настой тоже хорошо идет а вот с голодом нечего не получается -утром на автомате завтрак,весь день могу легко продержатся на травках а как вечер тянет к холодильнику.
На субботу буду пробывать первый день без пищи - только термос с травами,завтра пятница попробую подготовится ,на яблоках и морковном соке. Изучаю методику М Огонян -в разных источниках много противоречий ,да и термины пока ни все понимаю.Не плохо бы найти пример -мужчину примерно с моими исходными данными успешно перешедшего на ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (26-01-2017),
Маринка Солнечная (27-01-2017),
Мария11 (27-01-2017),
МИЛУСЯ (26-01-2017),
Чудоелочка (26-01-2017)
|
![]() |
#13 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,738 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#14 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
Ещё одно новое слово -Бройс- ,будем изучать, но суббота не отменяется.Надо только дел на планировать побольше не тяжёлых - когда увлекусь работой забываю про еду.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#15 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
Суббота -сижу на травах,пошёл второй термос,питье обильное аппетит волчий, почему то все время клонит в сон.
Интересно отвар тоже наверно в каких то ограниченных количествах нужно принимать - три литра на день это нормально. |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#16 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
По Бройсу мало информации нашол - изучаю. На форуме есть поклонники Бройса - отзовитесь есть вопросы.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (28-01-2017),
Чудоелочка (29-01-2017)
|
![]() |
#17 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
Первый день голода прошол нормально -разминаюсь салатиком.
Во вторник попытка номер два, больше нравится по Огонян - информации много да и понятней как то для меня .Запланировал на месяц по два разгрузочных дня в неделю,думаю для начала нормально - домашние стали подозрительно коситься. Взвешиваться пока не буду надо покупать весы,все таки вес для меня главное,думаю и повышенное давление и усталость ног из за него - лишнего кил тридцать будет. Пойду заваривать травы. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали владбриг спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (29-01-2017),
sborchik (29-01-2017),
Yvaine (05-02-2017),
Имя (30-01-2017),
Маринка Солнечная (30-01-2017),
Мария11 (31-01-2017),
Чудоелочка (29-01-2017)
|
![]() |
#18 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
Сижу на отварах, завтрак обед - яблоки,мандарины.На ужин перекушу чего ни будь отварного,аппетит зверский.
Со вторника планирую голод на травах,немного меда -хотел сутки, но если все пойдёт нормально попробую дальше,почему то хочется чеснока. |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: берег Волги
Сообщений: 54
Поблагодарил: 179
Поблагодарили 207 раз(а) в 53 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
Первый день на травах.Правда с утра съел пару мандаринов,но думаю не повредят сильно - для моего организма это уже подвиг. Много читал форум,есть очень впечетляющие примеры.Сложилась какая то внутренняя уверенность,я бы сказал даже -спокойствие.
Хотя каких то достижений ещё совсем нет. Вечером на родник за водой,я на ней отвар готовлю,потом баня и спать. |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Greece
Сообщений: 105
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 576 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скоро 50 а здоровье не радует.
Привет! Я тоже родом с Волги и возраст рядом! Здоровье тоже перестает радовать. Желаю удачи и не бросай начатое!
Начни ходить пешком для начала, попробуй минут 20, а потом прибавляй. Для курильщика то, что надо. Только не кури до и после (и во время) ![]() С травками не переусердствуй, там у тебя в списке не все можно постоянно пить. Начни корректировать питание постепенно, по мере пополнения информации. Резкие отказы приводят к срывам, не забывай, что мы все - рабы еды. Муж моей двоюродной сестры после инфаркта бросил курить и пить и уже как лет 15-ть по утрам нарезает себе тазик морковок, яблок и чего есть в огороде и жует так, что за щеками трещит. За это время похудел, избавился от морщин и помолодел. Про болезнь не вспоминает. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали irinaki спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
21 день с 1 апреля (Скоро лето) | Таттобу | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 308 | 18-05-2018 05:28 |
Скоро свадьба.Буду стройной! | Ирина (толстячок) | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 19-05-2015 13:39 |
Скоро Новый Год! | osobaya | Архив | 7 | 19-11-2009 15:06 |
Скоро я стану самой прекрасной в мире))) | Девочка-лето... | Архив | 10 | 08-11-2008 13:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|