Пора и мне отдохнуть 21 день

[Lilli]

Огромное спасибо за поддержку, Тата38481! Мне бы хотелось, очень хотелось поголодать до полного очищения организма, но не знаю дотяну ли. Занимаюсь я тай-чи или же тайдзисюань (это в принципе одно и то же) почти ежедневно, кунг-фу два раза в неделю и один раз в неделю кендо (это японское фехтование на бамбуковых мечах). Но похоже что на ближайший срок мне нужно будет оставить кунг-фу и кендо, сил мало, да и желудочный сок от всех этих прыжков итд. поднимается, потом плохо. Только вы не думайте, что я невесть какой эксперт в этих видах спорта, занимаюсь всего около года. А вот тай-чи и медитации буду продолжать дальше, во время голодания обостряются все ощущения и переживаешь необычные эффекты.
Итак: сегодня 11-й день
Вес: 91,8кг
Давление: ... забыла...но в общем нормальное
Спала хорошо. Вчера пила мало, в горло не лезло, зато сегодня как верблюд. Моча стала мутная и плавает в ней всякая бяка. Язык белый. Отмечаются первые результаты, кожа стала ровненькой, гладенькой - просто прелесть. У меня были очень сухие локти, никакие крема не помогали. Цеплялась ими всё время за одежду и в кровь надрывала. Спустя 10 дней, всё прошло - обычные розовенькие гладенькие локоточки!
После работы приму ванну и наверное сделаю клизму ( занятие не из приятнейших, но видимо необходимое).

[Lilli]

День двенадцатый
Вес 91,1
Давление нормальное, только пульс 80-85
Вчера вечером после работы сделала клизму и приняла ванну. От клизмы меня затошнило и вырвало, от ванны потемнело в глазах - вывод: клизму делать буду не каждый день, а по необходимости, а ванну принимать вообще больше на голодание не буду!
Моча посветлела и отходит легче, а то я уже думала у меня запор мочевого...( если конечно такое бывает). Часто закладывает уши и с давлением это никак не связано. Кожа хорошеет дальше, язык обложен и противно во рту. Пью опять много 2-3 литра в день, постоянная сухость во рту. Спала сегодня замечательно, муж даже сказал что не храпела На счёт тренировки сегодня я что-то колеблюсь, боюсь опять изжоги...

[Упёртый]

Моя дама тоже иногда похрапывает..))))

[Lilli]

К сожалению такой грешок есть у многих представительниц слабого пола))))

[Lilli]

День 13-й
Вес 90,5
Давление 105/60

Итак, на тренировку я вчера не пошла, испугалась последствий, да и устала признаться очень. Решение было правильным. Мне отдых - мужу ужин)) Соскучилась по готовке. Спала сегодня хорошо, вот уже две ночи не вставала в туалет, только утром. Не помню сколько лет этого уже небыло. Моча опять мутная, пью много. Сегодня суббота, а это значит что можно было долго в поваляться в постели. Настроение хорошее, вроде ничего не болит. Вчера рассказала (не выдержала) маме что голодаю. Очень удивилась услышав вместо "Ты что с ума сошла", "Молодец, если бы не мои таблетки, я бы тоже обязательно голодала". У меня аж челюсть отклеилась. Так что ждать террора с этой стороны не нужно и это очень радует. Сейчас пойду позанимаюсь с мужем тай-чи, а потом нужно будет минералку поехать купить, да и ему продуктов))

[Lilli]

14-й день
Вес: 89,8
Давление: 98/65
Пульс:75

Спала сегодня отвратительно, просыпалась раза 3, потом долго не могла уснуть. Воды выпила всего с литр, не хочется что-то. Встали поздно, пошли на площадку тай-чи делать, меня совсем не на долго хватает. Слабость стала чувствоваться сильнее, часто кружится голова. Дома потом меня что-то затошнило. Сделала клизму и с грелкой на правом боку легла на диван, уснула. Проспала 2 часа. Сейчас встала, вроде немного лучше, но дискомфорт в районе верхнего пищевого тракта всё ещё имеется. Надеюсь вечер пройдёт спокойно. Завтра на работу.

[Lilli]

15-й день

Вес 89,2
Давление нормальное
Настроение отвратительное!

Сегодня очень сложный день, усталость, дурацкое настроение и ужасно хочется есть! Начала колебаться в своём решение... После работы пришла домой, грелку на желудок и под плед. Немного поспала. Ужасно трудно. С чем это связанно не понимаю.


16-й день

Вес 89,4
Давление не мерила
Спала неважно

Настрой сегодня более-менее. Думаю может это очередной кризис? Не знаю. Раздражают все запахи. А вкус и запах утром во рту - просто омерзительный. Стараюсь больше медитировать и расслаблять область желудка. Вечером думаю сделать клизму.

[Мышеловка]

Lilli , удачи!! Все обязательно получится!!
Если тяжело тренироваться- отменяйте тренировки. Голод - это стресс, зачем еще дополнительно насиловать организм.

[Lilli]

Огромное спасибо за поддержку Мышеловка!!! Я тут уже думала что веду беседу сама с собой A когда так тошно становится хочется услышать от кого-нибудь другого, такого же голодного как и ты :) слова для поднятия духа!
На счёт тренировок, я их пока оставила.. не идут они мне.
Сегодня настроение немного лучше. Сейчас правда пришлось промыть желудок.. тошнило, много кислоты собралось.

[Мышеловка]

Ты не переживай)) Ко мне в дневничок тоже не сразу народ посыпал, а сейчас я им слово - они мне десять)))
Держись, ты умничка. Все будет хорошо!! Тошноту нужно переждать. Другого ничего не придумано пока...
А муж как относится? Подозрительно-снисходительно или осуждающе-презрительно?)))