Пора и мне отдохнуть 21 день

[Lilli]

Прочитав множество дневников решила и я начать мою литературную деятельность на этом форуме. Я начала голодать 7 дней назад. Этого просто потребовал мой организм.Большой подготовительной фазы небыло, просто решила уступить потребности тела и психики. Сообщу несколько важных хронологических дат: Начальный вес составлял 100,6кг, диагнозов подтверждённых к счастью нет. Но есть всякие мелкие недомогания, которые в состояние стать диагнозом как: регулярные головные боли, печень даёт о себе знать после жирной пищи, быстро лопаются сосуды и уже несколько лет страдаю от неприятных выделений с которыми не могут справиться не мой гинеколог ни я.
На восьмой день могу отметить следующие результаты: вес уменьшился ровно на 7 кг, давление в норме, язык обложен, чувствуется некоторая слабость (надеюсь пройдёт). Пью много, воду минеральную и кипячёную, клизмы делаю в зависимости от состояния. Голодание проходило до сих пор сравнительно легко. В дальнейшем надеюсь на вашу поддержку и в случае надобности на советы, если вдруг начну впадать в панику.

[Упёртый]

Решимость есть? Значит - результат будет!

[Lilli]

настроена решительно! надеюсь так и останется

[Lilli]

День девятый, вес 92,6кг, давление в норме. Спала сегодня отвратительно! Проснулась в 3 и уснула сегодня к 6-и, соответственно в семь еле поднялась. Сижу на работе, как сонная муха, а сделать надо ещё уйму и вечером на тренировку. Надеюсь хватит на всё это сил. Стала замечать что быстрее устаю и в мышцах меньше сил. Кстати, что такое крис? И почему он наступает?

[wnuzik]

Вот про криз http://golodanie-da.ru/kriz.htm

Желаю вам удачи и огромной силы воли,что-бы продержаться до желаемого результата))

[полуничка]

Lilli, у вас все получиться!

[Lilli]

Спасибо огромное wnuzik и полуничка за поддержку ! Вообще-то настрой у меня боевой, но как посмотрю на календарь, так признаться иногда начинаю сомневаться. Больше не буду на него смотреть!
Сейчас поеду на тренировку, надеюсь справлюсь. Вечером буду делать клизму. Описания конечно не совсем приятные... но у меня что-то моча пениться начала . Знает может кто-нибудь что это?

[Lilli]

Десятый день
Вес: 92,2кг
Давление: 105/66

Вчера был ужасный вечер, тренировка удалась только на половину, потом началась изжога и отрыжка, в результате горел весь пищевод. Я выпила несколько раз большое количество воды и вызвала рвоту - вроде полегчало. Вечером сделала клизму, сколько гадости из меня вышло и запахи - ужас, так что меня снова затошнило. Вырвать я отказалась и пошла с тёплой грелкой спать. Спала хорошо. Сегодня и настроение и состояние намного лучше. Работы сегодня у меня немного, так что пойду сейчас погуляю а потом надо будет немного посидеть за письменным столом.

[Lilli]

Погуляла 1,5 часа, поработала, сделала клизму - ох и неприятная же это процедура! Пить сегодня не хочется почему-то.С одной стороны думаю надо пить чтобы шлаки выводить, с другой стороны надо и причуды организма учитывать.. в общем пила мало. Займусь сегодня чем-нибудь спокойным: какой-нибудь фильм посмотрю или почитаю и баиньки, завтра опять длинный рабочий день.

[tata38481]

Десять дней уже на голоде, вы молодец!
Да еще и совмещать с работой и тренировками, просто умница.
Главное не сдавайте позиции и у Вас все получится
Кстати насчет тренировок, а чем вы занимаетесь и сколько раз в неделю?
Сколько вы планируете дней проходить ЛГ
Я Вот только завтра надеюсь начну, тоже хотелось бы не меньше 7 - 10 дней, а там посмотрим