Каскад СГ по Лавровой В. П. - Страница 21

Ксенечка · 25-01-2011, 10:50

gencik1, Ну как ваши дела?

gencik1 · 25-01-2011, 17:26

Ксенечка, Сегодня идет второй день, не ем, пью.
Боюсь сглазить но чувствую что обычное голодание по сравнению с сухим, да еще и каскадом, легкотня полная.

Я не хвалюсь и на самом деле боюсь как бы эта лафа не кончилась

В общем так: Вчера утром вес был 73 кг. С этого веса я начал.
Сегодня, только что взвесился, 71 с хвостиком.
Самочувствие хорошее, лучше даже чем после 1 дня сухого. Хочется продолжать.

Прочитал сегодня дневник TOTORO, получил дополнительный заряд уверенности что я правильно сделал что решился на длительное.
Короче посмотрим на чем на этот раз я сорвусь)))

snowbarsik · 25-01-2011, 17:29

Генчик, сорвись на грамотный выход с физиологически законченного голодания

это я к тому что писать фразы

Цитата:

"Короче посмотрим на чем на этот раз я сорвусь)))"

это программировать себя на срыв

gencik1 · 25-01-2011, 17:46

snowbarsik, я конечно же не хочу программировать себя на срыв. Просто голодая я никогда не знаю чем оно закончится. Это как авантюра.
Но я буду стараться пройти именно физиологически полное голодание.
Вес должен упасть до 45 кг (или я загнул? потом уточню).

ROM · 26-01-2011, 03:30

Цитата:

Сообщение от gencik1

Просто голодая я никогда не знаю чем оно закончится. Это как авантюра.

Лучше, чтобы была подготовленная авантюра.

Цитата:

Сообщение от gencik1

Вес должен упасть до 45 кг (или я загнул? потом уточню).

Судя по классикам, потеря веса до физиологически законченного голодания составляет 20-25 % от начального. В вашем случае, вес в час "Х" должен составить 58,4-54,8 кг.

gencik1 · 26-01-2011, 07:34

Посмотрел в Википедии индекс массы тела.
При моем росте - 172 см. индекс в 16,5—18,49 это недостаточная (дефицит) масса тела, границы от 48.8 до 54.7 кг.

Если подумать что жизнь существует и при индексе 16 и менее (Выраженный дефицит массы) то при моем весе можно сохранять спокойствие до 47.33 кг.

Все это в рамках подготовки к авантюре час "Х")))

Игорек · 26-01-2011, 07:56

gencik1, удачи! Главное - не сорваться и не "наломать дров" таким образом.

ROM · 26-01-2011, 08:14

gencik1, а каскадами, какими и сколько времени по продолжительности удовалось проголодать в вашей практике?

gencik1 · 26-01-2011, 08:56

ROM, каскад был только один, тот с которого начался этот дневник.
Это по Лавровой до 4 уровня. Четвертый только 1 четырехдневка удалась.
Остальное короткие бессистемные попытки голодать длительно. Максимум удалось 9 дней (классики).

Поздравляю с началом выхода! Читал в Вашем дневнике что отголодали 21 день. Вы герой!

Евочка · 26-01-2011, 09:00

Цитата:

Сообщение от gencik1

А надо.

Точно? А как же доверие телу? Оно же говорит: не хочу...Оно дурак? Я и сама часто задумываюсь о всяких переходах-то на сырое мясо, то на овощное сыроедение. И все же я доверяю организму. Ну не хочет он (пока) ни сырого мяса, ни сырых овощей! А главное-результат?! Каким он будет?

25-01-2011, 10:50	#201
Ксенечка Регистрация: Jan 2011 Адрес: Россия Сообщений: 88 Поблагодарил: 229 Поблагодарили 458 раз(а) в 86 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад СГ по Лавровой В. П. gencik1, Ну как ваши дела? __________________ Неважно кто и что говорит за твоей спиной. Важно то,что когда ты обернешься, все будут молчать!

25-01-2011, 17:26	#202
gencik1 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Московская обл. Сообщений: 274 Поблагодарил: 532 Поблагодарили 998 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Каскад СГ по Лавровой В. П. Ксенечка, Сегодня идет второй день, не ем, пью. Боюсь сглазить но чувствую что обычное голодание по сравнению с сухим, да еще и каскадом, легкотня полная. Я не хвалюсь и на самом деле боюсь как бы эта лафа не кончилась В общем так: Вчера утром вес был 73 кг. С этого веса я начал. Сегодня, только что взвесился, 71 с хвостиком. Самочувствие хорошее, лучше даже чем после 1 дня сухого. Хочется продолжать. Прочитал сегодня дневник TOTORO, получил дополнительный заряд уверенности что я правильно сделал что решился на длительное. Короче посмотрим на чем на этот раз я сорвусь)))

25-01-2011, 17:46	#204
gencik1 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Московская обл. Сообщений: 274 Поблагодарил: 532 Поблагодарили 998 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Каскад СГ по Лавровой В. П. snowbarsik, я конечно же не хочу программировать себя на срыв. Просто голодая я никогда не знаю чем оно закончится. Это как авантюра. Но я буду стараться пройти именно физиологически полное голодание. Вес должен упасть до 45 кг (или я загнул? потом уточню).

26-01-2011, 07:34	#206
gencik1 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Московская обл. Сообщений: 274 Поблагодарил: 532 Поблагодарили 998 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Каскад СГ по Лавровой В. П. Посмотрел в Википедии индекс массы тела. При моем росте - 172 см. индекс в 16,5—18,49 это недостаточная (дефицит) масса тела, границы от 48.8 до 54.7 кг. Если подумать что жизнь существует и при индексе 16 и менее (Выраженный дефицит массы) то при моем весе можно сохранять спокойствие до 47.33 кг. Все это в рамках подготовки к авантюре час "Х")))

26-01-2011, 07:56	#207
Игорек Регистрация: Oct 2010 Адрес: Саратов Сообщений: 18 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 66 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 59 Закачек: 2	Re: Каскад СГ по Лавровой В. П. gencik1, удачи! Главное - не сорваться и не "наломать дров" таким образом. __________________ «Все мне позволительно, но не все полезно» Апостол Павел

26-01-2011, 08:14	#208
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,435 Поблагодарил: 12,983 Поблагодарили 21,487 раз(а) в 3,354 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Каскад СГ по Лавровой В. П. gencik1, а каскадами, какими и сколько времени по продолжительности удовалось проголодать в вашей практике?

26-01-2011, 08:56	#209
gencik1 Регистрация: Sep 2010 Адрес: Московская обл. Сообщений: 274 Поблагодарил: 532 Поблагодарили 998 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Каскад СГ по Лавровой В. П. ROM, каскад был только один, тот с которого начался этот дневник. Это по Лавровой до 4 уровня. Четвертый только 1 четырехдневка удалась. Остальное короткие бессистемные попытки голодать длительно. Максимум удалось 9 дней (классики). Поздравляю с началом выхода! Читал в Вашем дневнике что отголодали 21 день. Вы герой!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
каскад (7+7)*2	boicovaya ribka	Примеры успешно проведенных голоданий	11	04-08-2011 04:47
Каскад по Лавровой (1СГх1) против лишнего веса	Леньтяша	Примеры успешно проведенных голоданий	76	10-06-2011 14:38
Мой каскад	Olga_PO	Примеры успешно проведенных голоданий	121	13-05-2011 05:30
Каскад	Начинающая	Архив	25	19-03-2011 17:30
каскад	kristik	Архив	21	26-09-2005 11:48