|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#2111 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Прям просто МЕЧТА! Даже не знаю, удастся ли когда-нибудь дожить до такого счастья. И всем ли оно способно улыбнуться однажды?! Мда...
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... ![]() |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Тихон_в_трениках спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2112 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
Обычно люди не постоянны в своих суждениях и замыслах. Никто не знает твёрдо того чего хочет, а если и знает, то не добивается своего с упорством, а перескакивает на другое и не только меняет намерение, но возвращается назад, к тому от чего ушёл и что сам осудил. И это не легко, непреклонно идти по одной дороге, пусть даже и не одинаковым шагом. Я всегда придерживалась одного пути ...и не искала лёгких... . Это и стало причиной моей длительной адаптации. Сейчас употребляю только приготовленное мясо, и для организма всегда есть разница, даже с приготовленным. Если питаться только приготовленным мясом, без гарниров и т.д, та же лёгкость после еды и нет запаха от пота, как и на сыром. Приготовленное, в разы, быстрее насыщает и на дольше, чем сырое, не говоря уже о лучшем удовлетворении вкуса. Важен и сам вид мяса, и его жирность и приготовлении. Мясоедение может быть простым, а может стать целой наукой, со своей философией и искусством-мастерством воплощения в жизнь. ![]() |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-11-2019),
ROM (08-11-2019),
snark (08-11-2019),
YuliaRomzez (08-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (08-11-2019),
Лара-М (08-11-2019),
Ласточка65 (09-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (08-11-2019),
Тихон_в_трениках (08-11-2019)
|
![]() |
#2113 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
E_Lena, а вопросики вот: а Вы его солите - мясо? И ещё один: а рыба, например?
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... ![]() |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Тихон_в_трениках спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (08-11-2019),
galla (08-11-2019),
YuliaRomzez (08-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (08-11-2019),
Лара-М (08-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (08-11-2019)
|
![]() |
#2114 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Цитата:
Тихон_в_трениках, я иногда сама себе завидую. ![]() Люди говорят, мечты становяться реальностью, когда мысли превращаются в действия. "Человек создан для счастья, как птица для полета, только счастье не всегда создано для него". Похоже, и тут надо потрудиться. ![]() |
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-11-2019),
ROM (08-11-2019),
shimki300711 (27-02-2020),
YuliaRomzez (08-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (08-11-2019),
Кремышев (08-11-2019),
Лара-М (08-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (08-11-2019),
Розочка (08-11-2019),
Тихон_в_трениках (08-11-2019)
|
![]() |
#2115 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Да и солю и перчу. Все эти разговоры об отёках от соли заблуждение, отёки появляются от углеводов, т.к. 1г углеводов задерживает в организме 4г воды. Соль на низкоуглеводке очень важный минерал, черный перец для вкуса, можно в небольших количествах чеснок, если нравиться.
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-11-2019),
ROM (08-11-2019),
shimki300711 (27-02-2020),
YuliaRomzez (08-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (08-11-2019),
Кремышев (08-11-2019),
Лара-М (08-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (08-11-2019),
Розочка (08-11-2019),
Тихон_в_трениках (08-11-2019)
|
![]() |
#2116 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
E_Lena, так а эти - водоплавающие дары моря - с ними Вы как - водите дружбу?
И кстати и птица туда же - всякие там куры-гуси-утки - оно у Вас случается в рационе, или...?
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... ![]() |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Тихон_в_трениках спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (08-11-2019),
galla (08-11-2019),
YuliaRomzez (08-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (08-11-2019),
Лара-М (08-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (08-11-2019)
|
![]() |
#2117 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Тихон_в_трениках, если вам нравиться рыба, ешьте на здоровье. Я рыбу на постоянной основе не ем, не люблю. Из птицы, иногда ем курицу. Но для моего питания подходит любое мясо, морепродукты, яйца, в небольших количествах молочка. Я как-то не сильно дружу с разнообразием, могу питаться одним видом мяса и молоком неделями, меня всё устраивает.
Единственное что для меня важно, это присутствие в моём ежедневном рационе мяса говядины или баранины. Для меня это лекарство для моей межпозвоночной грыжи. Свинина тоже не всем подходит, стоит прислушаться к своему организму, у меня на свинине появляются обострения, возобновляются боли в спине-ноге. Лучше придерживаться однообразного питания, постепенно добавляя разнообразие и наблюдать за реакцией своего организма. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-11-2019),
shimki300711 (27-02-2020),
YuliaRomzez (08-11-2019),
Виктор8 (08-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (08-11-2019),
Лара-М (08-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (08-11-2019),
Розочка (08-11-2019),
Тихон_в_трениках (08-11-2019)
|
![]() |
#2118 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Хм, очень интересно! В той связи, что у меня самого не позвоночник, а одна сплошная межпозвоночная... расстройство одно с ним, короче. А так же с тем, что как раз баранина - единственное, пожалуй, мясо, которое мне по-настоящему нравится. А не ем я его при этом... чуть ли не годами - дорого, побегать ещё с ним надо, выбираючи... Хм, есть тут над чем мне пораздумать, да... Ещё раз спасибо!
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... ![]() |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Тихон_в_трениках спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (08-11-2019),
galla (08-11-2019),
Ratlana (08-11-2019),
YuliaRomzez (08-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (08-11-2019),
Лара-М (08-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (08-11-2019),
Нэлли (08-11-2019)
|
![]() |
#2119 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Canada/Calgary
Сообщений: 43
Поблагодарил: 3,669
Поблагодарили 392 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Леночка, ну просто вы моя путеводная звезда :)) как же снять путы-блоки сыроедения, веганства многолетнего... прямо охватывает чувство вины даже от намерения пойти другим путем и ввести мясо, убрать фруктово-овощной trash.... и тело уже развалилось на остеопорозе, гормональном дисбаллансе и прочих дисфункциях...И много просто замечательного и толкового вы мне уже написали. А все борюсь я со своими веганскими тараканами, чувствами вины, вбитыми в меня годами... вот такие дела! Организм и голова моя отказываются принять необходимость животного питания... а я просто почти физически погибла от дистрофии и слабости общей! Спасибо вам, милая Леночка!
Последний раз редактировалось YuliaRomzez; 09-11-2019 в 07:56.. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали YuliaRomzez спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (09-11-2019),
fizkulturnik (17-12-2019),
galla (09-11-2019),
Ratlana (09-11-2019),
shimki300711 (27-02-2020),
Дося (09-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (08-11-2019),
Лара-М (08-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (09-11-2019)
|
![]() |
#2120 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,886 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Юля, это не выход принести себя в жертву своим заблуждениям. И кому от этого станет легче? Или у вас не осталось близких людей, и разве их переживания за вас менее важны?
Трудно всем перестраиваться, от алкоголизма до серьёзных онкологических болезней. Пока до этого не дошло, даже не задумывайтесь, быстро меняйтесь. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
galla (09-11-2019),
NeznaYka (09-11-2019),
Ratlana (09-11-2019),
YuliaRomzez (09-11-2019),
Инфинити (09-11-2019),
Княженика (09-11-2019),
Людмила 031183 (27-04-2020),
Мария11 (09-11-2019)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник: сверхжёсткая диета | Тарханова | Диеты | 9 | 01-02-2016 19:32 |
Дневник диета 800ккал | Лялечка | Диеты | 8 | 19-10-2012 14:40 |
Зеленая диета | my-nikolai | Диеты | 5 | 07-05-2012 15:40 |
Диета по Библии | Mariam | Диеты | 73 | 24-09-2009 14:27 |
Безуглеводная диета | Putin_IRL | Диеты | 70 | 11-05-2009 02:46 |
Спонсорские ссылки: | |
|