Дневник Ирины

[M@rgo]

Любочка, спасибо Вам за теплый отзыв!))
А я, поверте, самая обычная, просто мне повезло с родителями, друзьями и молодым человеком - я просто везучая на хороших людей!) Поэтому нужно соответствовать!))))))

[Вика с]

Ирин, у тя сколько получилось то 27 дней? Как ты думаешь сколько ты в общем примерно потеряла в весе (2 размера для меня мало понятно) и как долго длились твои прогулки.
А Пушкин, кстати, это уже поближе ко мне))

[IrMa]

Вик, да, если считать дни входа и выхода, то получилось 27 (вошла, если ничего с памятью моей не стало, в самый afternoon, весь день, соответственно, был впереди, вышла днём), но я всё же считаю, что 26. Из них первые три с половиной дня сухие. Многие, кстати, день сухого за три дня мокрого считают, но я все-таки придерживаюсь традиционной арифметики)). Календарно 26, значит, 26.
Да, прошу прощения, весы я так и не раздобыла. Может, в спортцентре взвешусь (занятия с понедельника). Думаю, килограмм 15 сбросила точно. Я с весом на "ты", так что ошибаться (что меньше 15ти) должна вряд ли.
Гуляла, если честно, по-разному. То фактически целый день получалось, то минут 40 (но тогда я старалась ещё, хотя бы раз, выйти). Но двигаться старалась побольше. Со спортом я, конечно, состорожничала (из-за головокружений, которые могли быть), хотя энергии было достаточно, могла и заниматься. У меня, вообще, всё очень удачно сложилось (звёзды на небе сошлись?)) - я голодала во время своего временного "свободного полёта", весь день был в моём распоряжении. Хотя, как и в случае со спортом, одно другому бы не помешало. Уверена, я бы смогла совмещать работу и голодание, как, в общем-то, и делает большинство (в т.ч. с форума).
А Пушкин - да, это ж Питер и есть (административный район, входит в черту города). Съездите туда (и в Павловск, я в Питере, кстати, ближе к нему живу) всей семьёй на выходных, особенно если давно не были, не пожалеете! Царское Село весной - это нечто особенное.. Как и осенью, и зимой.. ... ...

[Вика с]

Сообщение от IrMa

А Пушкин - да, это ж Питер и есть (административный район, входит в черту города). Съездите туда (и в Павловск, я в Питере, кстати, ближе к нему живу) всей семьёй на выходных, особенно если давно не были, не пожалеете! Царское Село весной - это нечто особенное.. Как и осенью, и зимой.. ... ...

У меня там бабушка по папе живет, и частенько ребенка там выгуливаем))

[IrMa]

Вика с, может, даже встречались?))))

[dina]

Сообщение от IrMa

всей семьёй на выходных, особенно если давно не были, не пожалеете! Царское Село весной - это нечто особенное..

ох, Иррр, напомнила)) Я когда повстречалась со своим спутником жизни, первые годы мы были такими жутко бедными, летом варили гречку складывали ее в баночку, и на электричке бесплатно ехали в Пушкин. Там гуляли среди дворцов, прудов. Писали этюды. Такая роскошь! Потом ели эту безумно вкусную гречку из баночки и засыпали в травке у каналов. Я венки плела на голову. Волшебно было.

[IrMa]

dina, это же СЧАСТЬЕ!!! Спасибо, что вспомнила и воспоминаниями (действительно, волшебными) поделилась! Несколько раз уже перечитала.. Я даже знаю теперь, как выглядит твой спутник жизни)). Прямо картинка перед глазами... Правда, так здорово! И никогда не забывается, правда?
Ээх!..)))

[tata]

Так получилось,что этот дневник- первая тема,прочитанная мной на этом форуме.Большое спасибо Ирине (и не только за это).
Желаю замечательного восстановительного периода.По себе знаю,что голодание длительностью в 26 суток снижает вес не менее 15 кг(после восстановления,если был избыток). Теперь важно закрепить результаты и не набрать вес обратно.
После таких сроков есть реальная возможность выглядеть на 10 лет моложе телом и лицом.На соках особо лучше не задерживаться. нО ЭТО ТОЛЬКО МОЙ СОВЕТ. Слушаться надо свой организм и держать в узде аппетиты на 2-3 неделе после голодания.И очень важно пить не менее 2-х литров воды в сутки.
УДАЧ!!!

[IrMa]

tata, ещё раз добро пожаловать! Спасибо за пожелания и тёплые слова! Буду рада (и уверена, не одна я), если поделитесь своим опытом голодания! Если есть желание, конечно!

Как раз зашла, думала, а не написать ли мне здесь что-нибудь? Так, для разнообразия?))) Тем более что я просто не могу не поделиться сегодняшним своим мини-приключением (так сказать).
Значит, отправилась я утром на прогулку. На улице совсем какие-то не весенние, я бы сказала, дождь и ветер, но есть суровое восстановительное «надо» - это, во-первых, и нужно было сходить на почту, отправить приятельнице открытку – это, соответственно, во-вторых. План-минимум выполнен, возвращаюсь домой.
Дождь лить перестал, ветер по-прежнему не весенний. Обычно такой описывают словом «жуткий». Или, на худой конец, «сильный», соответствует и то, и другое. Наконец, дошла, спешу зайти.. Я-то спешу, но впускать меня что-то не спешат… Поворачиваю ключ (да просто верчу уже, и куда надо, и куда надо не очень) - ни в какую! Причём, такое ощущение, что замок я открыла, а двери всё равно закрыты... Я со всей силой на них, ключ и ручку - и вниз, и наверх, и на себя.. И как только не пыталась! Чудеса акробатики не проявляя, разве что.. Минут пятнадцать мучалась, руки просто разжать (и от напряжения, от ветра) не могу, решила, что мне надо (и срочно) успокоиться, пройти прогуляться, потом попытаться ещё раз.. Мол, вторая попытка (на отрезвлённую голову) первой мудренее… Иду, смеюсь - ситуация-то, прямо скажем, комичная (тогда она мне, правда, не только комичной казалась).. Я одна (мои по-прежнему в Риге), с собой пара фунтов и ключ, ни телефона, ни знакомых (в радиусе очень и очень многих метров) – ничего и никого… Опять пошёл дождь, я назад.. Пытаюсь ещё, воз всё там.. Как и я всё на улице… Пыталась больше трёх часов - с одиннадцати до двух (с чем-то там). Гамма эмоций (с их выплесками в атмосферу) – от гомерического хохота до отчаянья с (простите) характерным увлажнением глаз… Осмотрела все окна, никуда не залезть (промелькнула и такая мысль), ни к себе на второй этаж (у нас отдельный домик), ни на кухню, никуда – всё заперто, высоко и, вообще, с решётками. «Гулять» больше не пошла, на улице просто откровенно rains cats and dogs (как из ведра или ливень, по-нашему), натянула на поллица горловину свитера, стою, мёрзну.. Молюсь. Ругаюсь. С новой силой пытаюсь открыть. Молюсь. Открыть пытаюсь, но силы меня явно покидают. Ругаюсь. Делаю жалкие попытки открыть. Ругаюсь. Ругаюсь. Ругаюсь. Приехал живущий в доме напротив сосед, вошёл в дом, пытаюсь открыть ещё минут десять, потом наступаю на горло собственной гордости и иду к нему. Позвонила, говорю, что я «sincerely beg a pardon», что у меня «problems either with a lock, or with my hands» и что я склоняюсь к последнему (поэтому, не мог бы попытаться он и т.д. и т.п.). Сочувственно смеётся, явно сразу понимая, в чём дело. Идёт (на улице опять дождь) со мной, я продолжаю юморить (последний оставшийся со мной в этой ситуации бастион). Честно пытается открыть минут пять, искренне недоумевает, что не выходит. Старается на совесть, прилагая всю свою мужскую силу. Я спешу с благодарностями, говорю, что попытаюсь ещё и, вообще, дело, видимо, в ключе, скоро c работы вернётся мой brother-in-law (вру, как вы понимаете, зачем, не знаю), откроет без проблем. Извинилась, множественно поблагодарила за помощь, попрощались (пригласил зайти, "as it is so cold outside!"), отказалась, "brother-in-law ведь с минуты на минуту" будет (...). Стою. Дождь и ветер стихать явно не собираются. Дверь ещё более явно не собирается отпираться. Вдруг обращаю свой взор на дверь рядом (подсобка со щитком, швабрами, краской и т.д.), открываю (она, в отличие от этой, нехорошей двери, открыта всегда), взгляд падает на… кирпич! Не молюсь, не ругаюсь, вообще, по-моему, не думаю, беру этот кирпич и со всей, которая у меня на тот момент была, силой бью им по ручке двери! Распахивается мгновенно! Здесь можно было бы написать - занавес. I'm in!!! Без малейших возражений со стороны двери закрыла её, как я и догадалась, просто заклинившую, изнутри (наконец, изнутри!). Продрогшая, голодная (кстати)) и очень, почему-то, довольная. Вот что кирпич животворящий делает! (Да, искренняя благодарность тому человеку, который его открыл/нашёл/изобрёл))).

Что касается выхода, то, по-моему,.. я продолжаю голодать))))). Практически все симптомы при мне – с языка не прошла обложенность (намного меньше, чем когда-то, но такая же как в день выхода), сегодня утром в уголке глаза скопился гной, вторую ночь или не сплю, или сплю плохо (но здесь, видимо, не в физиологии дело.. так, мысли мешают всякие.. лишние, наверное), после долгой ходьбы пошатывает, замечала неприятный запах мочи (хотя цвет, наоборот, всё светлее)…
За вчерашний день (во второй день выхода) выпила 4 стакана сока (около 11ти, в полтретьего, 6 вечера или чуть позже и в 9). После – немного тяжело (хотя пью медленно). И долго держащееся чувство сытости минут через 10 после того, как стакан пуст. tata, спасибо за рекомендацию стараться пить побольше воды, но я, если честно, не пью совсем – не хочется категорически. Может, и подумаю над своим поведением))).
Кажется, продолжаю уменьшаться.
Сегодня (третий день выхода) выпила уже два стакана (у меня сейчас почти полчетвёртого) - утром и когда удалось вернуться с прогулки)).
Итоги голодания, как и говорила, пока не подвожу (может, извините, вообще, не буду, т.к. подводиться они будут сами, моим организмом и другими изменениями, и не в течение пары недель после окончания голода), но могу сразу отметить состояние кожи. А оно (и она) просто великолепное! Исчезли все камедоны (чёрные точки), кожа не жирнится абсолютно и сама очень и очень гладкая (в лучших традициях китайского шёлка)). У меня она и раньше неплохо выглядела, но от меня (и лучших производителей косметики для лица и тела) такой её вид требовал ежедневной и весьма упорной борьбы. Во время голодания я пользовалась (Илья, простите, я так и не смогла отказаться) только флюидом для лица (чуть-чуть и только утром) и кремом для рук. Сколько денег потрачено на всяческие эмульсии, скрабы, разные средства «нового поколения» (а с прошлого года и салонные обёртывания и т.д.), а такого эффекта, как голодание, они не дали и на треть. Такой кожи, как сейчас, у меня не было никогда в жизни.

[Илья]

Сообщение от IrMa

rains cats and dogs

Мне казалось "собачья погода"?

Сообщение от IrMa

я продолжаю голодать))))).

У меня 2 недели где-то держались некоторые признаки после 20 дней.Учитывая,что не на соках выходил.

Сообщение от IrMa

Илья, простите, я так и не смогла отказаться

Что Вы,что Вы!!! Я только как мыслю высказал,почти ввоздух