Шаталова, лечебные голодания и... Бамбука Пандовая

[Бамбука Пандовая]

Ну что же, можно сказать, прошел почти год (судя по началу моего Дневника Бамбуки Пандовой). Много было сделано, много обдумано, что-то получалось, что-то нет. Были падения, подъемы, сомнения, но самое главное - путь остался один! Решила завести все-таки новый дневник, т.к. хочу попытаться здесь описывать свой следующий подъем. Сразу все не получится, поэтому буду идти к цели постепенно и с радостью, с описанием питания, голодания и физ.нагрузок и после прошедшего дня.

Вот как-то так.

[Helen]

Диан,спасибо...:)
Твое взбадривание помогает....
Вырыла линеечку-буду пчелой..
Жанчик,а ты кем?
Решено-возобновляю спортзал,даффай вместе,а?
Мне пока не до спортивных,интересных,мускулистых,себя бы встряхнуть.... и вылезти из-под пледа,что ли?
Жизнь сюрпризы преподносит, жизнь лупит нам поддых
И депрессия все косит наши стройные ряды
Обстановка неспокойна, психиатры сбились с ног.
А народ сигает в окна, нажимает на курок.

Люди злы как прокуроры, дух печального конца.
От тоски у всех запоры и землистый цвет лица
Улыбаться надо, братцы, не сдаваться, молодцы
Если нация в прострации, то нации концы.
Эй, страдалец, зачитай-ка список личных неудач!
- Зайку бросила хозяйка, уронили в речку мяч
- Из туфты не делай драму, мир прекрасен, жизнь идет,
Глянь-ка: мама моет раму, Саша кашу смачно жрет
Что, начальник обижает? Да ты в гробу его видал!
Негритят жена рожает? А вдруг твой прадед ганнибал?
Это мелкие печали, был и хуже беспредел:
Одного вообще распяли, так он терпел, и нам велел
Если водку пить печально, можно тихо ошизеть
Все не так суицидально, ежели в корень посмотреть
Денег нет так и не будет, что же плакать зря о том
Ты дыши, брат, полной грудью, жуй морковку полным ртом
Занимайся сексом, спортом, плавай, рыбок разводи
Дай хоть раз начальству в морду, делай что-то, не сиди
Подними с дивана мощи, встань, занятия найди
Соблазни соседку, тещу, тестя, только не сиди
Все будет обалденно, и не о чем скорбеть
Вам надо ежедневно сто сорок раз пропеть
О том, что все отменно, все просто офигенно, все ништяк.

заветы Шаова -зеркала русской эволюции

[Бамбука Пандовая]

ВАУ!!!! СУПЕР!!!!
ИТАК.... Мой план такой.

Сегодня вечером - Ванна Залманова + фито-чай похудательный.
Завтра утром - спорт до одурения, затем дача
На даче - шашлык, вино, баня (надеюсь, что вместо вина и шашлыка) и много-много секса.
Затем утро в воскресенье - пробежка по лесам-лугам и обливание холодной водой (ЗАМЕТЬ-ТЕ, ПРЯМО НА УЛИЦЕ).
Питание напишу в понедельник (загад не бывает богат).

ПИТАЙТЕСЬ МОЕЙ ПОДДЕРЖКОЙ, А Я ВАШЕЙ!!!!!
У нас обязательно все получится!!!!

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Бамбука Пандовая

...и много-много секса.

- надеюсь, что вместо толстого-толстого слоя шоколада, ароматной нуги и многа-многа орехов.))

[anyk99]

Бамбука Пандовая, Жанна!
Я как раз из "фитнеса" вернулся... Ща попробую описать то, что думаю о "страшной проблеме". ))))))))
Только я сейчас абсолютно неадекватен. Абыдна!!!!
Право, идиотизм получается!
Прошлый раз мы с Катюхой на тренировку голодными пришли. И как-то "заигрались" - 5 часов пропахали там. И накрыло нас обоих почти голодным обмороком. Трясло, как диабетиков на гипогликемии.
В этот раз... Мы прямо перед тренировкой обожрались до покачивания.
Так позанимались... Страшная это штука - глупость. Тренер на нас с ужасом смотрит. И чем дальше, тем больше я догадываюсь, что в клубе на нас ставки ставят - типа когда эти два идиота сковырнутся на чём-нибудь. А дудки! Мы живучие. Но дураки жуткие.
Ладно. это лирика...

Так вот. О проблеме!
( Страшной проблемой я назвал проблему формулировки того, что написать собрался. А не саму "вашу" проблему )))))))

Ой, мамочки... Я вам щас наформулирую!!!! В таком-то состоянии.
В животе еда вопит, что её переваривать надо было, а не на тренажёрах валтузить! В мозгах хохот над собой...
Нет уж. Приду в себя, тогда и отпишусь с профессорскими замашками...
А щас не могу - сорвусь на "Хи-хи". Пардоньте!

[Proximus]

Сообщение от Жанна

Мне нужен такой же сладенький как Энрике Иглесиас, с такими добрыми глазами как у Ричарда Гира и с пофигизмом Джека Спарроу.

Вылитый Мистер Бин получился!!!

[M.P.]

А я картинку выложу ))) Что-то вот разошлась с картинками - не остановить )))

[Евочка]

Бамбучка, можно сказать? Мнение со стороны. Мне ка, что ты перфекционистка великая и поставив цель, добиваешься ее исполнения любыми путями, по дороге забывая, к чему это все было.
Ты вроде здоровая девица, и ЗОЖ - это типа упирание "вот я стану краше всех, круче всех и вообще я самая смелая, умная и красивая". И потом после этой установки хоть обо***сь, а марку держи. Ну вспомни, как мама заставляла шапку не снимать! И тогда ее непременно хотелось снять! Так? вот и у тебя - уже наркотическая зависимость от ЗОЖ. Любыми путями добиться своего, а зачем? Ты не помнишь.

Потому что если что-то запрещается (вкусно полноценно питаться в данном случае), то если нет серьезных причин для перехода на ЗОЖ, то происходит эффект запрета тушке питаться так, как ей хочется, а мотивации достаточной нет. НЕТ и НЕ БУДЕТ! Ищи мотивацию, тогда все получится. Если она недостаточна, срывы будут и будет все еще только хуже и хуже, пока не разрушишь психику.

Вот Илья - он ЗОЖничает не из-за придури, а по болезни. У него запрет вынужденный, обусловленный необходимостью. А что есть у тебя? Похудеть? Так от голоданий можно потолстеть, потому как если питаться рывками, то ты приводишь организм в полное недоумение по поводу того, что ты с ним делаешь и он отказывается слушаться. Почему монотрофное сыроедение помогает? Потому что монотрофное! Вот почему! Потому что тело приучается есть одно и то же. И когда это без срывов, то оно научается довольствоваться тем, что есть.

Ты свое тело не победила даже рядом, поэтому твой эффект будет обратным: чем меньше ты будешь есть, тем больше толстеть. Монотонногсть и малое разнообразие еды - будь то сырые овощи - или мясо - или там сплошные углеводы - заставляют тело думать, как все это утилизовать для обеспечения жизнедеятельности. Твой случай - скачки туда-сюда - это жир+жир+жир. Ты изводишь себя.

А теперь совет, если позволишь. Если тебе нечего лечить, не голодай, а выработай диету, которая тебе нравится. Не нравится- не насилуй себя, у тебя голова сильнее тебя. Пусть ты ешь мясо+овощи+сладкие фрукты...Только надо долго питаться однообразно, чтобы тело успокоилось и отстало от тебя. Это будет не в один день. Я чувствую, что тебе не надо голодать, либо минимально.

Извини, что влезла.

[Pjankof]

Евочка!!!

Ты молодец, скоро всех местных умников, и даже Аника, разделаешь под орех!!!!
Я даже не знаю, в каком месте тебе противоречить....
Твои посты надо в золотой фонд...
Я не льстец, ты это знаешь.
Но ты поднялась на совершенно другой уровень, я даже против мявкнуть не могу...
Какие хоть книжки читаешь, какую музыку слушаешь?
Холодно там у вас?
У нас сухо,это хорошо, но температура 0+2.
Я последнюю неделю питаюсь только фруктами и овощами, ПОД ТВОИМИ СЛОВАМИ ПОДПИШУСЬ КРОВЬЮ....

[Илья]

А я не согласен с Евочкой.
Стрессы организму,особенно с такой натурой как Бамбука,просто необходимы.Если она сама не выдумает их в том направлении,которое считает нужным - она создаст такую жизнь,что стрессы прийдут сами...И будут не столь выбранными. От разводов до болезней;путешествия,смена работы и любовники - еще самое милое.
Потому спортивные нагрузки и голодание - это как раз ее конек.Самое сложное - постоянство,но без стрессов продуманных периодчески от постоянства начнет тошнить,и пойдут пищевые изыски.
Простите что обсуждаем Мы с уважением
Простите,ИМХО,конечно.

Говорю это из собственного опыта.При всех моих болезнях,пока не нашел себе приемлимые стрессы - питание не мог держать.А уж попробовал разные стрессы Потому я и тусуюсь на этом форуме,что с диетой полностью теоретически разобрался(уже больше десятка лет),а без голодания не получалось ее держать.Искал стресс в еде,а теперь со всех сил стараюсь искать в голоде.
Спорт тоже пытался забрасывать - ужасый эффект,еще больше нужны стрессы,и все их мало....Так что и без нагрузок(для меня - серьезных) та же самая деградация жизни.

[M.P.]

И я согласна с Ильей, а не с Евочкой... И так жалко стало Бамбуку после Евочкиного поста, а чем поддержать Бамбуку - не придумала...