Прогнать болячки:) (26+10)

[snail]

Сообщение от Helena

пошушукаемся

Helena, к меня еще порядочная-таки каша в голове...
Биоэнергетика - скользкая штука, это то, чего не измеришь, не покажешь и не докажешь.
Но в том, что еда - не единственный источник энергии для тела, убедилась давно.
И что очень многое зависит от эмоций - тоже.
И вообще, еда удовлетворяет в первую очередь потребность в эмоциях (так у иеня, за всех утверждать не буду).
Всегда замечала, что, когда находишься на природе, есть не хочется (хотя обычно утверждают обратное, но и этому есть объяснение).
И когда занимаешься интересным делом, оно как будто подпитывает. Хотя другое может и истощать...
Уже не говорю о йоге, цигун и специальных медитациях.
Я вовсе не считаю, что всем нам обязательно нужно переходить на бигу, праноедение, жизнь в свете... как там еще? по сути, это все одно и то же...
Пока я просто констатирую факты. И хочу понаблюдать длительное время, в первую очередь, за собой.
Если когда-то я не ела подолгу просто из-за того, что некогда, нечего... и пр., то сейчас пытаюсь это делать осознанно, отслеживая ощущения.
Ну и, само собой, интересуюсь теми, кто тоже наблюдает что-то подобное.

Сообщение от Helena

Ой, я на выходе, но морковку нет у меня силы воли поесть даже НЕ постоянно - не лезет

А что, кроме морковки больше ничего нет?

Как выход идет?

[Леопольдовна]

Сообщение от Наина Киевна

Helena, да я думаю, это кроме меня вряд ои кому еще пригодится... просто она у меня ОЧЕНЬ сухая - я такой ни у кого, кроме моей мамы, за всю свою хизнь не видела. Ну а после месяца морковного обжорства преобразилась (каротин все-таки). Правда, не навсегда... а постоянно жрать морковку в таких количествах мне как-то не очень хочется.

Дамы, можно влезть со своими 5 копейками?
Морковь - не самый богатый содержатель каротина, есть продукты, более богатые в этом отношении http://www.vitnik.ru/vitprod.htm
Мне кажется, что улучшение состояния кожи на морковке - это ее антипаразитарные свойства плюс благодарность и отзывчивость организма: она как-то особо легко проскакивает через организм, без напрягов.
Я еще заметила такую вещь, когда ем "правильные" яблоки, по коже лица как будто холодок проходит. Наина Киевна, вы яблочный месяц проводили, у вас подобные впечатления были?

[snail]

Леопольдовна, от яблок впечатления были вообще незабываемые... и в отношении кожи тоже. но тогда было лето, а летом у меня кожа всегда становится намного лучше даже просто за счет солнца.
А морковка - в конце зимы.... и еще контраст был очень заметен из-за того, что перед морковкой был свекольный эксперимент - тоже довольно длительный, который резко испортил внешность (худоба, серый цвет лица, такой, в общем, изможденный вид)... и это при том, что бегала как заведенная, и вообще, энергия била через край. Попробовала после свеклы поголодать - не пошло, было тяжко, хотя обычно голод переносится очень легко.... И еще страшнее стала - ... ну, вылитая Баба Яга! ... А морковка все изменила как-то уж очень быстро.... после морковки тоже провела пробную неделю голода для проверки - не заметила вообще ни малейшего дискомфорта... ну, понятно - гликоген... скучно только...
Насчет каротина - согласна, что есть продукты, где его и побольше, но... все дело, скорее всего, в количестве. За счет того, что морковки было МНОГО и к тому же еще в виде сока, каротин усваивался гораздо лучше, чем при обычном потреблении чего бы то ни было, в том числе и морковки... Появляется же у других при таком питании каротиновая желуха: излишек каротина выводится через кожу... для меня же это оказалось не излишком, а необходимым количеством...
Конечно, я считаю такой режим неестественным, но факт есть факт... Кстати, официальная медицина "лечит" такую кожу лошадиными дозами препаратов витамина А , что уж совсем нехорошо...
В общем, выводы я для себя соответствующие сделала, но больше пока повторять эксперимент не хочется - лень... другие приоритеты...

[Самая]

Привет Helena! Давно не видились!:)
Лето кончилось, оно у нас было нынче совсем короткое и я решила возобновить благое дело. Недельку-другую-третью почередую день голода/день еды, а потом, после дня рождения,хочу на 21 день сразу пойти.
Смотрю, вес у тебя тоже не особо за лето ушел, почему? Ты так много голодала за лето..не в пример мне, но я и планировала покушать наше скудное лето зелени и овощей.Я после последнего голодания(в мае) и по сегодняшний день набрала 2 кило, это оч.радует, я думала больше отхвачу:)) старалась кушать почти одни овощи-ягоды-зелень.

[Helena]

Сообщение от Самая

старалась кушать почти одни овощи-ягоды-зелень.

А я - не старалась
Только почему это вес не ушел? Очень даже ушел. Со 108 долго держался 95 (в мае максимально был сброшен до 92). 3 кг при переходе на питание - это , вроде, не много. Летняя 10-дневка на пользу (снижению веса) не пошла, потому как после нее был почти 2х-месячный марафон обжорства, который еще прибавил 5 кг! НО, из сброшенный весной 16 кг - 10 я закрепила, чем не результат (если учитывать обжорство)?)
Сейчас я их опять скинула.
Но морковка не пошла

Сообщение от Наина Киевна

А что, кроме морковки больше ничего нет?

Всё у меня есть Пару дней мучалась морковкой, потом апельсинами с лимоном, теперь жую пекинскую капусту и щавель:)
Сейчас продолжать голодать нет никакого желания. но я не печалюсь. сейчас - нет, потом появится
Хочу гороха, а еще больше фасоли - пока держусь Из последних сил, хочу отметить:)

[Вуалька]

Сообщение от Helena

Сейчас продолжать голодать нет никакого желания

А у меня желания есть, но нет силы воли. Опять начала и к ночи наелась мандаринов.
Настучи мне по шапке по-дружбе.

Сообщение от Helena

Очень даже ушел.

Ты молодец!!!

[snail]

Сообщение от Helena

Хочу гороха, а еще больше фасоли - пока держусь

Вот всю жизнь больше всего любила горох и фасоль в оюбых видах, а теперь совершенно равнодушна... досыроедилась... ни сырого ни вареного не хочется.

[Helena]

Сообщение от Наина Киевна

Вот всю жизнь больше всего любила горох и фасоль в оюбых видах,

А я еще люблю бобовые, сыры и рыбу -мур-мяу

Сообщение от Вуалька

Ты молодец!!!

Ну не так, чтобы очень, хотя то, что "друзей" к своим кг не привела (как это бывало обычно) - уже радует:)

Сообщение от Вуалька

Настучи мне по шапке по-дружбе.

Не могу я, даже по дружбе или вернее: тем более по дружбе Сыроедь, Вуалька, насколько получается - организм твой радуется. И правильно сказала Наина Киевна, не заставляй себя и не ругай, уж если и съешь чего вареного, объясняй тем, что ты на правильном пути, а правильный путь - это дорога, она извилистая
Вуалька, кто тебе сказал, что тебе надо голодать так часто ?месяц через месяц,а? элементарно гликогена в конце концов не хватит, потому и ест твой органончик:_
К тому же, повторюсь, в данном случае твое сыроедение гораздо бОльший труд нежели голодание (даже если там и бывает варенка - совсем ведь немного и не часто). Голодать проще - потому что знаешь, что это временно и выйти ты можешь в любой момент, когда пожелаешь. А вот сыроедение - тяжелей, потому как если и выходишь, то этого не желаешь, а поддаешься соблазну
Вот какая я вумная, хоть сыроедение пока даже не в планах , но я вами (сыроежки и стремящиеся к ним) горжусь

[Самая]

А я вот что то против сыроедения.Ведь наш далекий предок почему то свое мясо начал на костре отбжаривать? Что то ему это ведь подсказало?Почему любая кухня народов всегда состоит из вареного? Древность это прежде всего-мудрость веков.

[Вуалька]

Сообщение от Самая

.Ведь наш далекий предок почему то свое мясо начал на костре отбжаривать?

Наверное фруктов не было в ледниковый период. ))