Вегетарианство - польза и вред

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от malvina

Пы.Сы. По поводу господина Черчиля: судя по его фото, он любил вкусно покушать, и маловероятно, что практиковал ЗОЖ, но при этом он прожил более 90 лет. Поэтому могу предположить что его эндокринная система была не сильно запущенной

а еще курил сигары и пил армянский коньяк каждый день по нескольку раз..он был здоров как бык..

вообще не понимаю,ЧТО дает вегтарианство??? по-моему ничего хорошего..( пища вся обработанная,там уже наполовину веществ нет,да еще иключить мясо???).я сама мясо не ем,вернее в лучшем случае раз в месяц,на "охотку" ,но можно есть печенку,сердце..
понимаю сыроедение-действительно есть над чем подумать!
у нас йог -препод-такой белый,я ему говорю сдай анализ крови,вот ему понравилось вегетарианить..

[mark]

Сообщение от malvina

Получается, что вегетарианство может неблагоприятно сказаться для людей с эндокринными проблемами. Жаль что я попала в их число.

Здесь два момента.
Во-первых, конечно вегетарианство может "неблагоприятно сказаться" для людей с эндокринными проблемами. А также для людей без эндокринных проблем. А также неблагоприятно может сказаться и сыроедение.

Второй момент. Вы попали в их число не случайно. И здесь уместно не столько потакать жалости к себе, сколько задать себе вопрос: для чего мне это? И прислушаться к ответу из глубины.

Сообщение от malvina

А если бы я не меняла систему питания и не отказывалась от мяса, НО при этом практиковала ЛГ, то, возможно, проблемы с сильным выпадением волос не было бы. Правильно я вас поняла?

Первый момент - в принципе да. Но это на поверхностном уровне. На более глубоком уровне дело не в мясе, а в том, что вам надо научиться слышать свое тело, не только когда оно истошно вопит (как то - выпадение волос), но и когда оно говорит тихо, даже шепотом.
В этом вам помогут релаксационные техники. Используйте любые вам доступные.

Второй момент.
Как привило проблемы никогда не лежат только на уровне тела. Почти всегда это психосоматика. Т.е. эмоциональный негатив, непринятие себя как "мясоеда", также мог сыграть существенную роль в развитии телесной негативной стратегии (выпадение волос).

Сообщение от malvina

Может ли быть хороший баланс у человека, который питается мясом? Допустим мясо составляет не более 20% от рациона. Естественно я исключаю все вредности как сладкая газировка, мучное, торты-пирожное-мороженное (на сладкое меня вообще не тянуло никогда, а вот кислое обожаю), майонез, сыр, сало, все мясные копчености, колбасы, сосиски, жаренная картошка, кетчуп, шашлыки, фаст-фуд и т.д.

Есть целые народы, в рационе которых мясо традиционно занимает очень существенную часть. Например якуты. На территории бывшего СССР в Якутии был самый высокий процент долгожителей. Но здесь надо уточнить, что играет существенную роль и качество мяса и культура его приготовления и употребления.
Надеюсь что вышеперечисленные "вредности" не вызывают у вас эмоционального негатива. Эмоциональный нейтралитет более уместен.

Сообщение от malvina

Пы.Сы. По поводу господина Черчиля: судя по его фото, он любил вкусно покушать, и маловероятно, что практиковал ЗОЖ, но при этом он прожил более 90 лет. Поэтому могу предположить что его эндокринная система была не сильно запущенной

То, что для одного человека органично соответствует его сущности (или по крайней мере не вызывает серьезного дисбаланса), то для другого является внешним "случайным"имплантом, который в лучшем случае отторгается, а в худшем приводит к глубокому деформирующему перерождению.
Возможно тот способ достижения целей ( что у вас в подписи) был для господина Черчиля вполне органичным. Является ли он также органичным для вас? Как давно вы этого придерживаетесь?

[Кошка]

Да, подпись очень агрессивная, и может много сказать о человеке и его проблемах, как ни странно.
О волосах: у многих волосы выпадают в переходный период с одного вида питания на другой. Я за свои не переживала, но мне просто надоело несколько месяцев их собирать с расчески. Купила касторовое масло и намазывала им волосы на 30 мин, потом смывала. Волосы перестали сыпаться буквально со второго раза.

[mark]

Сообщение от Кошка

Купила касторовое масло и намазывала им волосы на 30 мин, потом смывала. Волосы перестали сыпаться буквально со второго раза.

Хороший рецепт.
Еще можно предварительно аккуратно, но тщательно промассировать волосистую часть головы. Сесть, принять удобную позу, закрыть глаза, внимание в прорабатываемую область и массировать двумя руками подушечками пальцев 3-5минут. Движения двух видов - скользящие по поверхности кожи и, плотно вжав пальцы, двигаем кожу по костям черепа. Вниманием в это время наблюдать ощущения в подушечках пальцев, на коже головы в месте массирования и на мышцах лицевой части - они скорее всего будут расслабляться.
Это процедура улучшает местное кровообращение и дает общерасслабляющий эффект.

Это можно делать как перед намазыванием касторовым маслом, так безотносительно намазывания чем-либо.

[Саламандра]

У меня проблем с волосами не было, чему рада. Волосы достаточно густые, хотя тонкие и как почти у всех рыжих - слегка волнистые. Но желая поскорее отрастить их после довольно короткой стрижки, могу сказать, что чем больше мы нежим свои волосики и кожу головы, тем они крепче и быстрее растут. Пусть не регулярно, но периодически я назначаю своей шевелюре спа-процедуры. Это теплые укутывания с натуральными маслами (репейное, жожоба, иланг-иланг, масло лаванды и пр.), отвары из корня лопуха, ромашки, крапивы и т.д., настойка красного перца, хорошо укрепляет кашица из репчатого лука. Травы и масла покупаю в аптеке, но большую часть заготавливаю сама или покупаю у травницы. Иногда заменяю шампунь (хотя приобретаю довольно дорогии серии) на замоченный в кефире хлеб, яйцо с коньяком.

Добавлено через 9 минут

Сообщение от Мадам Фрекенбок

а еще курил сигары и пил армянский коньяк каждый день по нескольку раз..он был здоров как бык..

вообще не понимаю,ЧТО дает вегтарианство??? по-моему ничего хорошего..( пища вся обработанная,там уже наполовину веществ нет,да еще иключить мясо???).я сама мясо не ем,вернее в лучшем случае раз в месяц,на "охотку" ,но можно есть печенку,сердце..
понимаю сыроедение-действительно есть над чем подумать!
у нас йог -препод-такой белый,я ему говорю сдай анализ крови,вот ему понравилось вегетарианить..

Ну, был ли он здоров как бык, это еще вопрос)))...
А вот почему Мадам решила, что в вегетарианстве нет ничего хорошего, поскольку вся пища обработанная, ...недопонимаю))) чем же по Вашему питаются вегетарианцы? Кашей и макаронами?

[rid]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

Цитата:
Сообщение от malvina
Пы.Сы. По поводу господина Черчиля: судя по его фото, он любил вкусно покушать, и маловероятно, что практиковал ЗОЖ, но при этом он прожил более 90 лет. Поэтому могу предположить что его эндокринная система была не сильно запущенной
а еще курил сигары и пил армянский коньяк каждый день по нескольку раз..он был здоров как бык..

Удар(паралич) в 75 лет - "здоров как бык.."?

Churchill had suffered a stroke in August 1949 that had been kept secret from the public and his health was now a concern. Aged 77 in 1951, Winston Churchill was not in a fit enough state to involve himself in day-to-day politics as required from a Prime Minister.

http://www.historylearningsite.co.uk..._churchill.htm

Сообщение от mark

На территории бывшего СССР в Якутии был самый высокий процент долгожителей.

Есть первоисточник, кроме Шаталовой?

[Гвоздь]

Сообщение от rid

первоисточник, кроме Шаталовой?

Был такой сборник "СССР в цифрах". Году в 1988 видел, что якутия по числу долгожителей - второе место после абхазов. Была ещё книжка американки про долгожителей Абхазии. Она к ним ездила и собирала данные по образу жизни, рациону, занятости в работах на природе, воде, климату - писала видимо диссертацию. У нас её с удовольствием опубликовали. Там она всяких долгожителей обсуждала и приводила. О якутах, примерно, то же говорилось. А Шаталова, прежде всего - исследователь, кандидат наук кстати. Ей работа с источниками и ответственность за ссылки хорошо знакома. Увлекается, конечно своими теориями, возможно преувеличивает их значение, искажённо, гиперболировано воспринимает и оценивает. Но во вранье по вопросам, не связанным с её результатами - чисто психологически ну никак не заподозришь. Правда сейчас образ жизни якутов утратил традиционность, меньше физического труда, больше водки и разорённых алмазными трубками мест, больше запретов на охоту и рыболовство. меньше занятий оленеводством, самих оленей. Больше супермаркетов, дошираков, колбас из из химических "коптилен", а не домашнего приготовления, когда пулусырой фарш в кишках скотины назывался колбасой. Больше бездельничающего молодняка. Больше "цивилизации" в общем. Но всё же:

"В 2008 году в Дальневосточном округе РФ по ряду показателей Республика Саха (Якутия) вошла в первую пятерку:
по объему инвестиций в основной капитал на душу населения (2 место в ДФО);
по вводу жилья на 1000 жителей (1 место в ДФО);
по экспорту продукции (2 место в ДФО);
по обороту розничной торговли (2 место в ДФО) и объему платных услуг в расчете на душу населения (4 место в ДФО);
по естественному приросту населения (1 место в ДФО);
по ожидаемой продолжительности жизни населения (1 место в ДФО)."
http://economy.ykt.ru/index.asp?c=9685

[Tamara]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

Поэтому могу предположить что его эндокринная система была не сильно запущенной

У Черчилля был диабет 2 типа.

[rid]

Сообщение от mark

Во-первых, конечно вегетарианство может "неблагоприятно сказаться" для людей с эндокринными проблемами. А также для людей без эндокринных проблем. А также неблагоприятно может сказаться и сыроедение.

А пока у большинства "неблагоприятно сказывается" именно блюдомания.

Сообщение от Гвоздь

по ожидаемой продолжительности жизни населения (1 место в ДФО)

Где-то 70-80 лет? Цифр то нет, но не 133 как у Шаталовой.

Сообщение от Гвоздь

больше водки

Интересно почему именно мясоеды так подсаживаются на ещё одну наркоманию - спиртное. И чем более "растительнояден" народ тем менее он нуждается в допинге доводящего до деградации.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Саламандра

Ну, был ли он здоров как бык, это еще вопрос)))...
А вот почему Мадам решила, что в вегетарианстве нет ничего хорошего, поскольку вся пища обработанная, ...недопонимаю))) чем же по Вашему питаются вегетарианцы? Кашей и макаронами?

может у вас лично расширенный рацион,но в нашей полосе не такой уж великий выбор продуктов зимой,летом по-больше.
все таки есть незаменимые аминокислоты,которые должны поступать с пищей( мяско например,молочко,творожок,яички),вегетарианцы недополучают их,соответственно ничего в этом хорошего нет.

если вам есть,ЧТО рассказать на эту тему,буду рада услышать..

Сообщение от rid

Удар(паралич) в 75 лет - "здоров как бык.."?

вы бы еще написали в в 105.курить и пить на протяжении сознательной жизни и без последствий?! такое разве бывает?
и вообще,где вы такое вычитали..о нем столько сказок пишут,но тем неменее благополучно дожил до преклонных лет.