Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Jelenka]

Я на счёт соды.
У Огулова в лекции услышала,что именно ложку(или половину порции) соду сразу в рот положить можно и запивать.

Мне интересно.Так может тёплой водой запивать тогда?
Оч она мне в рассыпчатом виде проходит.А пить не могу.На изнанку выворачивает.

Про мытьё волос содой-класс!Пригодился совет!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Jelenka

Мне интересно.Так может тёплой водой запивать тогда?

у моего дяди всю жизнь болел желудок. как приступ, шел в кухню, чайную ложечку соды в рот, водой с крана запил и пошел дальше. прожил до глубокой старости. теперь муж так же пьет её. так что пей как можешь.

[Лексир]

Сообщение от Alex_андр

Зимой был живот больше метра в ОБХВАТЕ!!!
Это моЁ видимое изменение достигнутОе уже на форуме

Alex_андр, Вы, конечно, молодец, но на самом-то деле живот у Вас нормальный, а на фото просто втянут, да?

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Я на счёт соды.
У Огулова в лекции услышала,что именно ложку(или половину порции) соду сразу в рот положить можно и запивать.
Мне интересно.Так может тёплой водой запивать тогда?
Оч она мне в рассыпчатом виде проходит.А пить не могу.На изнанку выворачивает.

Конечно можно теплой водой запивать. Даже нужно. Сода нейтрализует кислоту и желчь, а теплая вода дает знак желудку, что можно сфинктер открыть и пропустить воду дальше в кишечник.

Сам-то я соду сейчас вообще не пью. Мне это никчему — итак все хорошо!

Сообщение от Лексир

Alex_андр, Вы, конечно, молодец, но на самом-то деле живот у Вас нормальный, а на фото просто втянут, да?

Фактически так и есть. Выглядит одинаково. За счет вакуума в легких живот сам втягивается под ребра.
Я могу втянуть его еще сильней. ОБЪЕМ ТАЛИИ ПРИ ВТЯНУТОМ ЖИВОТЕ 69 СМ. Это одно из простеньких упражнений которые в течение дня я выполняю очень много раз. Это мое лекарство и контролёр. За все время после голодания я с удивительным постоянством поддерживаю самый низкий вес, которого я достиг. Дыхание сейчас у меня достаточно редкое. Это упражнение выполняется на выдохе. Это среднее состояние втянутости живота. В обычном состоянии он конечно просто плоский. Поскольку такое как на аватарке состояние живота у меня очень часто, относительно общего времени суток, то я одновременно не только тренирую живот, но и выполняю дыхательные упражнения — задержка воздуха на выдохе.

У меня и чувства голода нет и жора не бывает никогда. Вот уже почти три месяца чувство голода у меня не было ни одного РАЗА.
Поэтому такое нетипичное поддержание веса. Раньше я так бы не смог!
Силы воли для этого мне никакой не надо. Все по любви!!!

[Jelenka]

Сообщение от Alex_андр

Силы воли для этого мне никакой не надо. Все по любви!!!

Молодец.Нашёл себе любовь.

Я пробовала эти упражнения,но чёт не влюбляюсь.

У меня тогда все мысли на уровне живота и желудка находятся.
Может неправильно чего делаю?

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Молодец.Нашёл себе любовь.
Я пробовала эти упражнения,но чёт не влюбляюсь.
У меня тогда все мысли на уровне живота и желудка находятся.
Может неправильно чего делаю?

У тебя своя система. Свой собственный путь. Смотри не переборщи с содой.
Ты знаешь как приготовить себя внутри, чтобы тебе было хорошо.
Лучшее враг хорошего. Осторожней!!!

Я от этих упражнений буквально пьянею! Когда втягиваю живот, позвоночник у меня так щелкает, как фаланги пальцев. Осанка поэтому всегда прямая. Может у тебя пресс слишком накачан.

Состояние которое у меня внутри — можно описать как божья благодать! Постоянно разлитый кайф в теле , что приходится даже заставлять себя поесть.
Я бы никогда сам этому не поверил. Но факт...

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Я как начинаю втягивать область желудка и живота ,так у меня только чуть в наклоне так получается,как у тебя на фото.
И все 8 кубиков пресса проявляются сразу.
Так получается лучше пресс тогда не иметь или иметь?
Мне оч хочется,чтобы мой аппетит появлялся строго по расписанию.А иногда бы исчезал и вовсе бы отсутствовал.
Как мне кажется твои втягивания желудка и живота вполне бы подошли.
А если не это,то что тогда?
С содой я уже не боюсь переборщить.У меня новое открытие случилось.
я как её пью,так дахание ночью аки у младенца.
А то иногда заложенность носа появлялась к утру.
Как по Марве чистилась,так и капала по её совету и чеснок,и цикламен.
А оно вон как можно оказывается делать-то.

Пресс это очень хорошо. Все твои 8 кубиков пресса это очень красиво.
У меня такого никогда в жизни не было. Сейчас может быть бы и накачал, но с этим упражнением не получится. Как оказалось у этого состояния есть свои преимущества. Так что я и не парюсь!
А пользу соды я оценил в самом начале своего избавления от высокого давления.
Кардинально снимала общее закисление организма. Дешевое, доступное исключительно полезное средство. Уже через месяц после НГ праздников я почувствовал огромное облегчение внутреннего состояния. Давление хотя и было высоким, но значительно снизилось и не доставляло уже никаких неприятных ощущений.
Так что эффективность соды, которую ты могла оценить на себе — подтверждаю!!!

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Новая печалька.
Даёт знать поясница.
Делала Пилатес.
Проверила всё что можно у врачей,а ...
поясница всё равно даёт о себе знать.
Неужели так до конца жизни теперь её и чувствовать?А?

У каждого поясница может болеть по разному. Но причина одна — это недостаток энергии.
Значит там много влаги и расширения. Следовательно компенсировать это надо сухостью и сжатием.
Например некоторые носят собачьи пояса. Я когда-то давно ипликатор кузнецова как пояс носил.
Согревающие компрессы, горчичные пластыри, жгучие мази. Особенно это актуально в периоды иньского состояния луны.
То есть на новолуние и на полнолуние!!!
И будет тебе счастье!!!
Едой это тоже можно компенсировать.
Еда должна быть горячей плотной в меру соленой. Красная и черная икра в этот период очень полезна!
Дерзай!!!

[Шахризад]

Сообщение от Alex_андр

Микро-отчет

Все-таки выделения естественным способом значительно легче переносятся организмом чем рвота. Понимаю, что и с содой лучше не перебарщивать, но сейчас пью её как невероятно сладкую, полезную, целительную жидкость, и главное вкусно. Найден еще один новый телесный знак. Если средство которые вы сейчас принимаете кажется вам вкусным- то оно вам полезно, если же не вкусно, значит вредно, а то здесь на форуме пишут некоторые, что это отвратительно — значит в тот момент этому человеку сода была не нужна. Думаю, не надо напоминать, как на голоде усиливается чувствительность ко всему.
Сейчас в животе все булькает, через определенные промежутки времени хожу в туалет. Это не похоже на Обезвоживание, просто внутри ничего нет, поэтому выделения жидкие, можно рассмотреть спокойно, что выходит.

Слександр, я с большой задержкой, но всё таки добавлю. По Марве Оганян можно голодать на травяных отварах. Эффект тот же, что и от соды, т.е. ощелачивание организма. При щелочной среде легче идёт детоксификация. К тому же она позволяет добавлять чайную ложку мёда и немного лимоного сока, но это уже на любителей. В любом случае и при даже очень серъёзных заболеваниях (таких как рак), она советует этот способ в течении чуть ли ни на два месяца. А вам это просто как подсказка на будущее.

[Шахризад]

Сообщение от Brisa

Alex_андр, спасибо за добрые слова:)) Со мной можно на "ты":) Блендеры покупаю на местах, там где живу более или менее долго. А я сейчас что-то отошла от клизм, делаю только в случае необходимости. Но клизму вожу с собой, потому как один раз объясняла во французской аптеке, что я хочу купить клизму. Они собрали целый консилиум, я им уже и на бумаге нарисовала ее в действии. В итоге мне ее привозили под заказ:)) В общем, это у нас в России принято промывать себя, а в других странах все плачевно, в смысле безграмотности населения по гигиене собственного тела.

Да, я в Греции тоже под заказ покупала. Мне сперва хотели втюрить готовую клизму. Это готовая житкость (со всякой химией) в одноразовом пакетике. Печально и смешно одновременно😂. А в конечном итоге всё равно забыла её с собой взять в горы. Надеюсь, что после 3-х месяцев сыроедения в клизме меньше нужды. Где-то вычитала, что клизма помогает очистить патогенную микрофлору кишечника, а сыроедам этого не надо, поскольку они выращивают симбиотическую микрофлору, незачем её вымывать.