ОбаНа...(Дневник Василия)

[mark]

Сообщение от Алексаша

Не понял, тогда что, получается, что дистиллят лучше всего?

Типа того.
Замечено, что в районах с высоким индексом долгожительства содержание кальция в воде не превышает 20мг/л, а также гидрокарбонатная группа не выше 60мг/л.
Против калия и магния кстати возражений нет - но их много не бывает.

Сообщение от Алексаша

И кальций то почему в немилость попал, все твердят, что кальция посоянно для костей не хватает, витамины специальные пьют.

Это бизнес. Ну да витанмин Д. На самом деле продукты питания из супермаркета содержат ударные дозы кальция (например многие молочные продукты специально обогащают кальцием). Избыток кальция выводится почками и все равно возникает остеопороз. Так что в большинстве случаев причина не дефицит кальция, а нарушения в гормональной системе, ответственной за адсорбцию в костной ткани и реадсорбцию кальция в кишечнике. Да и мало у кого почки нормально работают, а почечная недостаточность прямая дорога к остеопорозу хоть обожрись кальцием.

[Master]

Сообщение от mark

Это бизнес.

И, кстати, о витаминах содержащие кальций - эта химия вообще усваивается должным образом хоть на долю процента?
Я пробовал на себе препараты, содержащие глюкозамина сульфат - суставы быстренько отреагировали болью. По ощущениям, там не то что об усвоении речь идёт, а об усугублении ситуации.

[mark]

Сообщение от Trekstor

И, кстати, о витаминах содержащие кальций - эта химия вообще усваивается должным образом хоть на долю процента?

Витамин Д(кальциферол) не содержит кальция, этот витамин играет важную роль при усвоении кальция. Витамин этот синтезируется в коже под действием солнца. Содержится в продуктах животного происхождения(например в рыбе, рыбий жир - слышали?). Поэтому если вы строгий вегетарианец мало бывающий на солнце, то имеет смысл принимать витамин Д из аптеки. (Отсюда кстати понятно, что северные народы в принципе не могут быть строгими вегетарианцами - они обязаны есть рыбу и мясо)

[Master]

Сообщение от mark

имеет смысл принимать витамин Д из аптеки.

Он так же хорошо усваивается, как и солнечные лучи?


P.s.: Мне северные народы вообще не в пример. Живут слишком мало, а у меня другие планы.

[mark]

Сообщение от Trekstor

Мне северные народы вообще не в пример. Живут слишком мало, а у меня другие планы.

Вы неверно информированы. По статистике в бывшем СССР Якутия была на одном из первых мест по индексу долгожителей. А если умножить на размер ее территории, то абсолютно на первом, опережая абхазов.

[Master]

Стало быть, оленей есть, чтобы 100 лет прожить?

mark, а по вопросу об усвоении что сказать можете?

[Алексаша]

Сообщение от mark

в районах с высоким индексом долгожительства содержание кальция в воде не превышает 20мг/л

mark, а не избыток ли кальция вызывает склерозирование сосудов?

Сообщение от Trekstor

о витаминах содержащие кальций...
Я пробовал на себе препараты, содержащие глюкозамина сульфат

Я все же не уверен, что глюкозамин содержит кальций, это полисахарид и он способствует восстановлению не костей, а хрящевой ткани, но эффект от его приема проявляется ну при очень долгом употреблении.

[mark]

Сообщение от Trekstor

mark, а по вопросу об усвоении что сказать можете?

Усваивается. А если внутривенно, то вообще "на-ура".

Сообщение от Алексаша

mark, а не избыток ли кальция вызывает склерозирование сосудов?

очень может быть, но опять же должен быть соответствующий гормональный статус.

[Master]

Сообщение от Алексаша

Я все же не уверен, что глюкозамин содержит кальций, это полисахарид и он способствует восстановлению не костей, а хрящевой ткани

Всё верно. Это разные вещи. Но нам рекомендуют кушать больше молочных продуктов, дабы не заиметь проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а когда последние возникают - прописывают хондропротекторы. Я в этом смысле связал кальций и ГС.

Сообщение от Алексаша

но эффект от его приема проявляется ну при очень долгом употреблении...

Это как так!!??? Сначала ухудшения? А потом улучшения? Да и не доказали ничего хондопротекторы. Уровень помощи от них равен эффекту плацебо.

[D.Gotsman]

В книге "Как продлить быстротечную жизнь" http://www.koob.ru.mastertest.ru/boo...nuyu_zhizn.zip автор главную проблему в сокращении жизни видит как раз в потреблении закальционированной воды -более 30 мг/л. Якутии с водой повезло - около 20 мг/л.

Сообщение от Trekstor

Стало быть, оленей есть, чтобы 100 лет прожить?

Самолет - хорошо, а олени лучше!