Голодаю, живу, учусь, люблю...

[Lana12]

Пошли 5-е сутки голодания. Отвес(-4 кг)

Состояние стабилизировалось). За день выпила около 3 литров воды.

Настроение отличное. Организм благосклонно реагирует на 40 градусов жары.

Умственная активность нормализуется( на третий день просто тяжело было даже сказать КВА).

Сейчас прохожу интенсив по английскому, поэтому тормозить не могу )

Идём дальше

[Lana12]

Всем привет6-й день голодания. Вес не падает, и это хорошо. Иначе с моими наполеоновскими планами) от меня останутся рожки да ножки.Организм стоически переносит жару, поэтому , если бы это стало возможным, голодала бы долго. Очень тяжёлая акклиматизация у меня была , пережить жару в Москве, для меня было подвигом, а здесь вообще...И голодание мне в этом в помощь.Сегодня был дискомфорт внизу живота, немного подташнивало, клизму сделала 2 раза, она мне необходима.Сразу просветление в голове наступило, и ушли неприятные ощущения.Воды выпила около 3 литров.

Шум в голове был особенно сильным с утра, часа 3 шумело, свистело. Ближе к вечеру, практически тишина.

Двигательная активность присутствует, йога, бассейн. Сон 4 часа, и как прийдётся.

Вобщем этот момент меня напрягает сильно, но увы...

[DIMA-SLV]

Сообщение от Lana12

Сон 4 часа

[Lana12]

DIMA-SLV, да-да... и я о том же:)

[Lana12]

Пошли 7-е сутки.

Состояние было волнообразное, то хорошо- то вообще никак. К вечеру энергия прибывает. Отвес за два дня 500 гр.

Во рту сушняк целый день. Воды выпила литра 3.

Язык с белым налётом.

Начали лезть в голову мысли о еде, чисто теоретически))

Клизмы в принципе чистые, наверное не буду пока делать. Перед голоданием два месяца на фоне вегетарианского питания принимала трифалу, кишечник, печень прочистились мощно. Иду дальше.

[Lana12]

Всем привет. Неделя пройдена, трам-пам-пам Вес 55кг., за неделю улетело 5 кг.

7-й день- состояние слабости с утра, головокружение небольшое.Сразу после каких-либо физич. нагрузок состояние выравнивается, поэтому на голодании, нужны обязательно хоть какие-нибудь минимальные нагрузки, это ещё необходимо для того, чтобы голод не съедал все мышцы, улучшается циркуляция крови, шлаки и токсины быстрее покидают тело, улучшается процесс расшлаковки. Что это будет? - ходьба, бассейн, трен. зал, йога и т.д. не имеет значения. Состояние улучшается 100%. р.s( наши врачи не любят слово шлаки, и все производные от него, когда -то я его произнесла в присутствии врача))) думала, что побъёт))) какие шлаки??? вы что на шахте?? хотелось ему сказать- что в кишечнике человека, ещё круче, но сдержалась.

Бывают конечно дни , когда не можешь физически ничего делать, потому что сильная слабость, идёт обострение, криз и т.д., тогда, я лично, стараюсь отлежаться а ещё лучше поспать, сон лечит. Мне всегда помогал в трудные минуты голодания аутотренинг.

Язык всё так же с налётом, обнаружила сегодня припухлость подчелюстных лимфоузлов. Надеюсь , что идёт процесс очищения, но ощущения неприятные.

Набегал дождик ,в течении дня ,пару раз; покапал и всё, сильная влажность и жара одновременно, к концу июня начинается сезон дождей, я думаю мне будет легче.

В животе тишина, в голове- порядок, в течении дня я мобильна и активна. На диване не лежу целыми днями, постоянно чем-то занята, фигнёй не маюсь, дел полно, и никогда у меня не получалось голодание лежачее, так , чтоб лёг и голодал, даже не представляю как это. Всегда работала и голодала, было и тяжело, и не очень, так, что голодать надо так научиться, что вроде бы ничего и не происходит.Запахи уже не раздражают, вид еды -0 эмоций, сегодня готовила мужу курицу, всё норм. Не всегда получается отойти от кухни, криминала в этом не вижу, у большинства есть близкие, семьи, так что, вперёд и с песней.!Дерзко я конечно замахнулась на "Вильяма, понимаете ли, нашего Шекспира"(это я имею ввиду 40 дней), ну буду идти до.... вобщем сколько смогу. Мне просто улетать ниже 48 кг. очень нежелательно, я себе не очень нравлюсь. Такое простое , чисто женское объяснение). Поэтому, готова потерять ещё килограмм 7, без вреда для моей неокрепшей и ранимой психики. Ок.)) иду дальше.

[DIMA-SLV]

Сообщение от Lana12

вид еды -0 эмоций, сегодня готовила мужу курицу

лучше пусть сам готовит

[Lana12]

Когда-то готовка на голоде была необходимостью, сейчас- это просто желание, которое приходит ко многим на голоде.

Сейчас у меня это редкое явление. Готовить есть кому.

Несомненно, постоянный контакт на голодании с едой ,снижает его эффект, процентов на 40 точно.

[Lana12]

8-й день прошёл в штатном режиме. Начало 9-го. Криза не вижу никакого, думаю, потому, что организм достаточно чист.

Воды выпито за день литра 2.

Клизм пока нет.

С утра слабость в течении часа, потом всё норм.

Бассейн,йога, упражнения на пресс и т.д. Вес не знаю, взвешиваться не буду в ближайшую неделю.

Появилось ощущение какой-то целостности. Иду дальше.

[Lana12]

Начало 10 дня.

Всем приветик.

9-й день прошёл, как и все предыдущие, в плане физики, всё ок., нигде ничего не болит, не ноет, подчелюстные лимфоузлы уменьшились, дискомфорт исчез, только слюна стала более вязкой и противной.

А вот по нервному фону, вожжа попала под мантию с утра, раздражало всё и все, какая-то психологическая чистка, бассейн убрал все психи, весь негатив в воду, возможно, так проявляется криз.

Слабость усилилась, в обед ещё поспала около часа. Сон поверхностный, всё слышу, не проваливаюсь

Воды выпила больше 3-х литров.Время чувствую иначе , в какой-то другой временной матрице , сложно объяснить...., ощущения более объёмные и концентрированные что-ли, не плоские... что-то похожее было лет в 18-20, другие краски. Хочется лимонов и клубники. А так никаких мыслей, насчёт еды пока нет.

Делаю самостоятельно баночный массаж ног и живота.

Сон увеличился, теперь сплю 5 часов. Умственная нагрузка ежедневная, много инфы, которую надо обработать и усвоить, голова работает замечательно, загружаю себя всем чем можно, чтоб никаких мыслей-диверсантов. Иду дальше.