|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-06-2016, 16:55 | #21 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 42
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 171 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
|
21-06-2016, 17:02 | #22 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
Нет. Я в аптеке купил тест для домашнего использования. Там было перо для прокола пальца и тест-полоска. Если положительно, то тогда можно и в лабораторию или к врачу для 100% подтверждения.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2016, 17:10 | #23 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 42
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 171 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
|
22-06-2016, 02:38 | #24 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 161
Поблагодарил: 3,061
Поблагодарили 835 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
А Вы послушайте-посмотрите Лабковского Михаила, сейчас он на "Серебряном дожде" по субботам да и в архиве много есть, на ютубе тоже - как раз про невротиков понятно объясняет, может, поможет. Да и вообще очень понятно стало многое после его лекций.
|
3 пользователей сказали Olga A спасибо за это полезное сообщение: |
22-06-2016, 16:59 | #25 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 42
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 171 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
сегодня - с утра 15 минут цы-гун. завтрак галета с творогом и ломтиками огурца и редиски. обед творог с морковкой и вишней, живот все равно раздувается. полпирожного со свежей малиной (на работе как откажешься). ужин - гречка-сечка со спаржей.
домашнего теста на ХБП в аптеках нет. к врачу! или ждать пока приеду в россию и куплю. объявилась автостраховка старичка, хотят видеть мое авто, оценить размер ущерба. опасаюсь, что будут выспрашивать, а я наговорю, что не надо. нервы-нервы. ушла ужинать. |
22-06-2016, 17:00 | #26 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 42
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 171 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
спасибо, посмотрю обязательно.
|
Следущий пользователь сказал Ballett_girl спасибо за это полезное сообщение: |
татьяна у (25-06-2016)
|
23-06-2016, 02:49 | #27 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
Цитата:
Ballett_girl, прими помощь от Сенеки, которая может укрепить тебя. Не столь многое мучит нас, сколь многое пугает, и воображение, доставляет нам больше страданий, чем действительность. Нажмите тут для просмотра всего текста
Я учу тебя только не быть несчастным прежде времени, когда то, чего ты с тревогой ждешь сейчас же, может и вовсе не наступить и уж наверняка — не наступило.
Многое мучит нас больше, чем нужно, многое — прежде, чем нужно, многое — вопреки тому, что мучиться им вовсе не нужно. Мы либо сами увеличиваем свои страданья, либо выдумываем их, либо предвосхищаем. Ты спросишь: «Откуда мне знать, напрасны мои тревоги или не напрасны?» — Вот тебе верное мерило! Мучит нас или настоящее, или будущее, или то и другое вместе. О настоящем судить нетрудно: лишь бы ты был здоров телом и свободен, лишь бы не томила болью никакая обида. Теперь посмотрим, что такое будущее. Сегодняшнему дню нет до него дела. — «Но ведь будущее-то наступит!» — А ты взгляни, есть ли верные признаки приближения беды. Ведь страдаем мы по большей части от подозрений нас морочит та, что нередко оканчивает войны, а еще чаще приканчивает людей поодиночке, — молва. Не знаю как, но только вымышленное тревожит сильнее. Действительное имеет свою меру, а о том, что доходит неведомо откуда, пугливая душа вольна строить догадки. Нет ничего гибельней и непоправимей панического страха: всякий иной страх безрассуден, а этот — безумен. Рассмотрим же это дело повнимательней. Вероятно, что случится беда. Но не сей же миг! И как часто нежданное случается! Как часто ожидаемое не сбывается! Даже если нам предстоит страданье, что пользы бежать ему навстречу? Когда оно придет, ты сразу начнешь страдать, а покуда рассчитывай на лучшее. Что ты на этом выгадаешь? Время!(11) Ведь нередко вмешиватся нечто такое, из-за чего надвигающаяся беда, как она ни близка, или задерживается в пути, или рассеется, или падет на голову другому. Среди пожара открывалась дорога к бегству, рухнувший дом мягко опускал некоторых на землю, рука, поднесшая к затылку меч, порой отводила его, и жертве удава¬лось пере¬жить палача. Ведь и злая судьба непостоянна. Может быть, беда случится, а может, и не случится; пока же ее нет, и ты рассчитывай на лучшее. Иногда, даже когда нет явных признаков, предвещающих недоброе, душа измышляет мнимые, или толкует к худшему слова, которые можно понять двояко, или преувеличивает чью-нибудь обиду и думает не о том, сильно ли обиженный рассержен, а о том, много ли может сделать рассерженный. Но ведь если бояться всего, что может случиться, то незачем нам и жить, и горестям нашим не будет предела. Тут пусть поможет тебе рассудительность, тут собери все душевные силы, чтобы отбросить даже очевидный страх, а не сможешь, так одолей порок пороком — умерь страх надеждой. Пусть наверняка придет пугающее нас — еще вернее то, что ожидаемое с ужасом — утихнет, а ожидаемое с надеждой — обманет. Поэтому взвесь надежды и страхи и всякий раз, когда ясного ответа не будет, решай в свою пользу — верь в то, что считаешь для себя лучшим.Но пусть даже страх соберет больше голосов, ты все-таки склоняйся в другую сторону и перестань тревожиться, думая про себя о большинстве людей, которые мечутся в волнении, даже если ничего плохого с ними и не происходит, и не грозит им наверное. Ведь всякий, однажды потеряв покой, готов дать себе волю и не станет поверять испуг действительностью. Никто не скажет: «Кто это говорит — говорит пустое, он либо сам все выдумал, либо другим поверил». Нет, мы сдаемся переносчикам слухов и трепещем перед неизвестным как перед неотвратимым, забывая меру настолько, что малейшее сомнение превращается в ужас. Но мне стыд¬но так разговаривать с тобою и подносить тебе такие слабые лекарства. Пусть другие говорят: «Может, это и не случится!» Ты говори: «Что с того, если случится? Посмотрим, кто победит! А может быть, все будет мне на пользу… Впрочем, я слишком долго тебя уговариваю, хотя нужны тебе не уговоры, а лишь напоминание. Сенека "Нравственные письма к Луцилию". |
|
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (24-06-2016),
Ballett_girl (24-06-2016),
monoed (25-06-2016),
Zazaza (28-06-2016),
татьяна у (25-06-2016)
|
25-06-2016, 06:48 | #28 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 42
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 171 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
прочла, мудро, спасибо :)
я бы с удовольствием достигла той степени мудрости, как у сенеки, а главное понять, как это работает в повседневности. в свое время я спрашивала у василия из оба-ны, а как он справляется со стрессовыми ситуациями? (то есть невротичкой я стала не вчера, склонна к беспокойству). он честно сказал, что это в разы сложнее, чем поддерживать физическую форму и что нужно много самоконтроля и дисциплины. это все понятно и правильно, но уж очень общО. а мне надо адаптрировать к себе и повседневности. например, приходит письмо от "вражеской" страховки, я вижу во входящих, сердцы ух и в пятки. тахикардия, голова кружится и почти отключается. ноги ватные. вот что делать? конкретно? читаю, оттягивать не хочу, как в трансе. перевариваю содержание. пишу как в трансе моему адвокату (все через адвоката, сама я запорю), отправляю и остаюсь как выжатая. часа два прихожу в себя, потом гулять и спать. и так 4 дня в неделю. и пока конца края не видно. а я уже почти выгорела. не, друзья слава б-гу поддерживают. но мне надо самой-самой над собой работать. питание - не переедаю. жара, есть не хочется. два дня питалась мюслями с холодным молоком и ржаными бутерами с огурцом и редиской. сейчас чуть похолодало, с утра слопала куриную грудку на ржаном ломте хлебы и пиалу салата из свежих овощей. днем наверно кухня останется холодной. |
25-06-2016, 06:57 | #29 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
Цитата:
Про письмо и серце в пятки мне знакомо. А сейчас такая часто апатия, чисто физически, как при антидепрессантах и нейролептиках. Хоть пожар начнись, я спокойно допечатаю сообщение, неторопливо соберу вещи и спокойно выйду из горящего здания. И даже пульс не участится. Хотя всегда был раньше нервным, вспыльчивым, обидчивым, чуть ли не плаксивым. Чудеса кетоза Состав питания все не решает, но фон изменить может. Вы вот углеводы едите в основном.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
25-06-2016, 10:39 | #30 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 42
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 171 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: прихожу в себя после аварии
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Для себя. | Renata1908 | Архив | 0 | 08-10-2015 13:35 |
Для себя | Angel Ольга | Архив | 5 | 26-11-2012 05:14 |
для себя.60 | штуша | Архив | 12 | 22-10-2012 15:22 |
Витамины при диете и как после диеты снова держать себя в руках? | Kenoka | Диеты | 6 | 11-11-2010 19:53 |
Для себя,любимой ;) | Анчоус | Архив | 37 | 18-08-2009 07:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|